Masha Weberは、「スターファクトリ」の卒業生とバージングループ「TUTSI」の主要参加者が常に壮観な女の子でした。時々それはキャリアの始まり以来、彼女はまったく変わらなかったようです。彼は彼女のライフスタイルについての歌手の考慮を聴いた。
私は自分を拒否しません私は私が愛するもの、普通のロシアの食べ物：ボルチ、カツレツを食べます。私は時々ピザ、そしてパスタをします。しかし、私の職業ではいつも良く見えて締め付けられる必要があるので、私はすべての措置を知っています。私は毎日非常に積極的に渡されています：撮影、ツーリング、リハーサル、家。したがって、私はいつも形をしています。週に1回、私は共通のボディマッサージとトレーニングをしようとし、もちろん同じです。
3日以上のダイエットに耐えることができませんでした。私は覚えています、私はクリップを撮影する前に2キログラムを数回失う必要があるとき、私はデュカンダイエットを試みました。しかし、この食事療法は急速に重量を失うので、すべてのキログラムも急速に戻ってくる。したがって、私はそれをお勧めしません。あなたが良い形をしたいのなら、健康的なライフスタイルを導き、右を食べて、食事を願っていません。
ヘルパーなしで、私は自分自身を準備しています。私が自由な時間のようにそのような贅沢を持っているとすぐに、そして料理をするべきだれがあるならば、私は何かを調理することができます。家にいない場合は、カフェに行き、そこに歌います。私自身のために私は料理を悩ませません。
私の人生のスポーツはそれほど前には見えませんでした。私はこのすべての生命運動の前に嫌いなので、彼らは不快感を与えました。しかし、時間の経過とともに、正しいコーチと私のためのトレーニングで、スポーツは健康上の利益と喜びになりました。私は定期的にジムに出席します、私は週に2~3回試してみましょう。これらは主に心臓と電力訓練です。
「私の人生のスポーツはそれほど前に登場しました」
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私は良い髪をしています、私はそれらを気にしない。私はそれらを洗うだけで、私はエアコンを使い、マスクを作ります。アイロン、私はニッパーを使います、彼らが良好な状態にあるものの秘密はありません、いいえ。私はそれが遺伝学についてのすべてだと思います。しかし一般的に、私の髪に従事しているマスターを選ぶという問題には、慎重に扱います。したがって、私は美容院であなたの髪を甘やかったことはありませんでした。この意味で、私はラッキーでした。
私は32歳です、そしてもちろん、私は繰り返し美容師に起こった。私はあらゆる種類の注射の前に閉鎖されてきました：メソセラピーの手順は、私がまだ24歳のときにボトックをしました、そしてそれはまったく必要ありませんでした。しかし今それはそれから行くつもりです - 私は注射を恐れています、私は好きではない、私は不愉快です。だから私たちがフェイスケアについて話すならば、私はキャビンの中で特別なマッサージをするだけで、顔の清掃。彼らの外見を見ている女の子は、プラズマファイティングに助言し、それらを恐れていない人への注射、しかし、禁忌がない場合だけで、最も重要なことは30年前にではありません。一般的に、私は最後のターンをするでしょう - それは顔をするだけで、マッサージ、夢と正しいライフスタイルを忘れないでください。
私はあなたの唇や滑らかなしわを増やすのに悪いことは何も見ません。唇が薄くてもらえてほしいのなら、彼らはぽっちゃりにすることができます - 私は悪いことはありません。たとえば、額のしわがある場合は、BOTOXも行うことができます。すべてが手ごろな数量で試してみる必要がありますが、恐れてはいけません。必要に応じてそのような手続の対戦相手を自分自身に電話しないでください。
"Babushkin Recipe"髪のための "
まだ彼の若者の中に卵から髪のマスクを試しました。あなたが乾燥した先端と髪を持っているならば、同様のマスクはゆっくり成長し、包帯があります。卵は均質な塊に泡立て、髪の長さ全体のために分配され、魂のために帽子をかけて、1時間のように帽子をかけてからマスクを洗い流します。
ジャガイモ積み
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マシンポテトカーウェバー
このレシピは食事療法からはかけ離れていますが、肉を食べない人には適していますが、時にはおいしい料理で自分自身を甘やかすことを望んでいます。古典的なデザインのじゃがいもから急増しています。フランス人はミルクとクリームをミックスする - その後、このソースはじゃがいもに非常によく浸されています、それは非常に柔らかくて穏やかに外れます。
材料：中サイズのじゃがいも - 0.7 kg。ファットクリーム - 70ml。 1杯の牛乳。ソリッドチーズ - 150 g;四半期ナツメグ;塩と黒の粉砕ピーマンを味わう。ニンニクの血餅、バタークリーム30g
調理方法：皮からじゃがいもをきれいにし、薄い輪に切ります。焼く前に、あなたは冷たい水でボウルにジャガイモを入れる必要があり、澱粉の剰余金を取り除くために40~60分間去る必要があります。ラビングバターを焼くと冷蔵庫に入れるための形。大きなおろし金のグレートチーズ、きれいな清潔に
そして砕いた。注ぐソースを準備します。これを行うには、ミルク、チーズ、ナツメグ、塩、コショウを混ぜる。小さな火で、沸騰、クリーム、クリームとニンニクをもたらします。ポテトリングは半準備に予約されるべきです。それから、レイヤーをベーキングするためのフォームにレイアウトし、各レイヤーを調理したソースを水にします。焼くためのホイルの形状を覆い、オーブンに入れます。 170度の温度で約30分間焼く。その後、形をし、箔を取り除き、残りのチーズを振りかけます。オーブンをさらに7分間入れてください。結果をたどることができます。料理が準備ができているときは、Ruddy Crustを取得します。独立した皿として、またはサイドディッシュとして暖かい形で仕える必要があります。