星 - も人々:カムチャッカの新年、一人で、オリヴィエなし

Anonim

10日は魔法の大晦日を残しました、そして多くの芸術家はすでにどこで攻撃を祝うかを決めています。明るいお祝いの計画や思い出を使って、彼らは私たちの読者と共有しました。

Sergey Puskepalis.

Sergey Puskepalis.

パーソナルアーカイブ俳優

Sergey Pustpalis(「エッジ」、「私はこの夏を費やした」)「新年が素晴らしいと思います。私は今ヤロスラブリの最初のロシア劇場に向かっています。 F. Volkov、だから私の人生は彼とつながっています。だから、休日、私はおそらく家族の輪に過ごすでしょう。クリスマスツリーは路上で生きて生きています。私は木を切り刻んでアパートにドラッグして申し訳ありません。テーブルの上には、もちろんオリヴィアになります - これは伝統です。しかし、私はそれを調理します。新年の休日に関しては、私はすでに海外に命じられているので、私たちの美しさを開くでしょう。」

アンナペスコブ

アンナペスコブ

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アンナペスコフ(「妊娠検査」):「私たちの主な家族の新年の伝統は、家族全員とのお祝いの夜に集まることです。休日のための食事私たち自身は12月31日の日を準備します。そしてテーブルの中央に - 必然的にオリヴィエ!このサラダなしで、私は新年を想像することはできません!ゲストが家に入るとき、私はおもちゃの周りにみんなを渡して、彼らは木の上にそれをぶら下げます。そして、私たちが私たちの冬の美しさを一緒に服装させることがわかりました。

私はガーランドだけでなく家を飾りますが、リビングルームのラウンジで枕カーゼを変え、新年の厳しい新年のテーブルクロスを変えます。最近、彼女の娘とのモミのブランチの花束と花輪を作った。

私は一度だけ人生のみを告白しました、私たちが家の外の新年に告げました。そして数年前、テレビシリーズ「妊娠検査」の最初の部分を撮影すると、この大晦日が起こった。ショットが拘留された、私はセントピーターズバーグからネイティブチェリャビンスクにチケットを通過しなければなりませんでした。しかし、チームが「撮影された」と、すぐに航空会社のサイトに行き、最後のチケットの家があることを見ました。サイトからすぐに空港に行きました。カレンダーでは12月31日でした、そして、kuratsの戦いに家に帰ることを想像してください!今年はDimaとNastyaと一緒にいて、彼女の息子と街の配偶者と一緒に夫の姉妹と一緒に、3日間木造住宅を撮影しました。私たちは川のほとりで、現在の森でリラックスします。私は子供たちを私たちの美しい国の広がりに見せたいです。在宅夕食後、私は眠りにつくでしょう、そして1月1日の早い時期に冬の散歩に行きます:スノーボールをプレイし、雪だるまを彫刻し、お祝い雰囲気を楽しんでください。」

ダリアデリアンノーヴァ(「Bourgeois Birthid」、「先生」):「私はまだ計画していますが、私は祝う方法を正確に知りません。モスクワを残したいのですが。多分彼らは他の境界を開くでしょう - 見てみましょう。今、それはただすべてを変えました:仕事はありません、そして収益も特別です。私はすべての撮影をしましたが、パフォーマンスは、ちょうどボリュームだけがはるかに小さいです。真実、私は飢餓から死ぬとは言えません。」

Alexey Makarov.

Alexey Makarov.

Gennady Avramenko.

Alexey Makarov( "Voroshilovsky Shooter"、 "Smered")「過去数年間で、私は大晦日に同じことがあります:私は一人で歩き、私は思う、私は自分で一人でいます。過去の両方で、テーブルに座ってマヨネーズとのじゃがいもをシミュレートし、午前中にテレビを見るために - 私はこれに意味がありません。

一般的に、これは新年の素晴らしいレッスンです - 特に雪が進んでいる場合は一人で散歩してください。私のために、これは精神的に新年を祝うための最良の方法です。私はクリスマスツリーを持っていません。ある日にライブツリーをハックする理由は?そして人工的なトウヒはもうクリスマスツリーではありません。新年の属性から、私はキャンドルを燃やすだけで、テーブルの上のオリヴィアはそうではありません。あなたが見る、私は毎日私の大晦日の夕食を甘やかすことができます、私は食べ物からフェチをしません。私にとって、レストランへの旅行はまったく食べること、そしてただ一定の方法ではありません。私は飲みないので、シャンパンはそうではありません。私は自分を掘り下げます。

そして、私はすべての人々が数分間停止し、世界で彼らの中で何が起こっていたのか考えを考えたと思いました。それは私のためのクールな贈り物だろう」

Julia Hlynina

Julia Hlynina

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Julia Hlynina(「私を買う」、「コールセンター」)「今年、お祝いは前年と同じように行われます。雪のクランチの下で家族とのコテージで。テーブルの上に私たちは常にオリヴィア、自らの料理の母親のフランスのサラダを持っています - 私はそれが成るものがわからない、尋ねないでください。いくつかの脂肪肉、毛皮のコートの下のヘリス、ジャガイモ、塩のきゅうり。一般的に、伝統的なロシアの表、サイズはありません。私は自分自身を少し試してみてください、基本的に、ダイエットフード。一般的に、私たちの家族ではこの休暇を称えているので、お互いに無限の数の贈り物を喜んで与えます。多くの場合、これは楽しい世帯の喜び、多くのこと、女性の喜び(ゴム製、箱、弓など)です。

私たちはこの日を待っていて、すでにクリスマスツリーをドレスアップしています。私たちには古いクリスマスツリーのおもちゃがあります - まだ母親と祖母があります。これらは枝に取り付けることができるおもちゃです:洗濯台、洗濯はさみの上のリス。おばあちゃんはこれらのおもちゃを綿に置かれています。それで私達はそれらを届け、それらからほこりを考慮して木の上にぶら下がっているでしょう。

Vladimir Mishukov.

Vladimir Mishukov.

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Vladimir Mishukov(「説明」)「1月1日にいます。いつでも普通の新しい日と同じように扱います。私の最後の新年は面白いです:私は彼に最年少の息子と一緒に会いました。そして、私の息子がトイレを望んでいたのはテレビの音を鳴らしました。彼はトイレの上に座っていた、そして矢が朝12時に来たとき、私は彼と一緒にいるだけでした。だから私は新年に会った...」(笑)

Vitaly Gogunsky.

Vitaly Gogunsky.

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Vitaly Gogunsky(「大学」):「私は私の母親、友達、そして愛する人との新年を祝います。しかし、モスクワであるかどうか、私は知りません。おそらくそれはおそらくピーターズバーグになります。チャイムの戦いの下で私は平和であることを願いをします、それは私たちが飛ぶことができ、自由に動くことができるように制限とより意識的な自由になりました。」

女優Ekaterina Rockotova.

女優Ekaterina Rockotova.

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Ekaterina Rockotova :(「殺人の解剖学」、「マタ・ハリ」):「新年のために私はカムチャツカへの旅行に行きます。それは私の長年の夢でした、しかし常に長い飛行とプログラムがありました。今回はそれが起こった:そして時間、そして会社。したがって、私は休日を非常に積極的に過ごします、そしてオリヴィアの抱擁のテレビの前ではありません。スキープログラムでは、喜び、犬の上のスケート、ヘリコプターを散歩します。そして私は、シャンパンのガラスと巨大な雪の吹きだまりに会い、星を見て欲望を作ります。そして私はいつもより9時間早く出会います。

だから私は家に木を置くことはありません:まず、天井を固定するだけでは、それは犬の問題になります。さて、私の出発を考えると、それは意味がありません。さらに多くのモスクワ全体でお祝いの宝石類。しかし今年は、今年は初めての人生ではほとんど前にお祝いの夢のドレスを買った!

それはそれほど重要ではありませんが:それは大きな役割を果たしています、それはどちらの気分で新年を祝う会社に。私が信じる新年の伝統から、私は紙と新しい靴を燃やして、その年が軽くて新しい成果を満たしました。」

Ekaterina VilkovaとIlya Lyubimov.

Ekaterina VilkovaとIlya Lyubimov.

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Ilya Lyubimov(「不適切な人々」、「クラスメート」):「私たちは子供と新年に積極的に準備しています。私は、もちろん、サンタクロースがそれらを持ってくるのか、そして私たちが新年の休暇をどのように保持するかについて考えています。どちらのスライドに乗るのか、毎週冬に乗るために、どのリンクに移動します。私たちは通常レーニン山に乗る。

さて、サンタクロースの子供たちを与えるものはまだ知らない:彼らは彼に手紙を書いていないし、冷凍庫に入れなかった。彼らは長い間犬を尋ねてきましたが、私はそれらを拒否します。私は私にとって2つのペットを持っていました、それは過去の話でした、そして彼らを後で彼ら自身のものにさせましょう。だからこの新年では、サンタクロースは犬を持ってくることはありません。」

ヤナホリノバ

ヤナホリノバ

Instagram.com/kraynova.actress/?hl=en.

Yana Krainova(「Zaitseva博士の日記」)「モスクワで注意すると思います。それはいくつかの居心地の良い場所で密接な人々の輪になるでしょう。私はそれが審美的になることを望んでいます:私はそれが美しいときに大好きで、バスローブと国内のパジャマではありません。しかし、一般的に、私は計画を築くことはしません、そして私は反対のことを確信していましたが、私はすべてを制御する必要があります。

欲求をすることは不可欠な儀式です。常に手元には、ナプキン、ペンがあり、私はチャイムの戦いの欲求を書いています。それから私は燃える、私たちはシャンパンでガラスを投げ、押します。昨年、私はその喉に入りませんでした、そして私はほとんど死んだ。 (笑顔)まあ、何もない、すべてが大丈夫です。ところで、望むことが望ましい。さて、この瞬間の全世界がクレイジーエネルギーを蓄積することを想像してください - もちろんそれは実現できません。ちなみに、彼の人生の中でオリヴィアのサラダを決してしなかった人。マヨネーズが好きではないだけです。」

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クローゼットの不快な香りを取り除きます
不快な臭いがほとんどすべてのクローゼットに現れます。しかし、あなたはそれを取り除く方法を知っていますか?答えがあります。最初の願いは、洗濯機内ですべてのものを投げ、キャビネット全体を消毒します。しかし、そのような根本的な決定を受けるために急いではいけません、なぜそれが発生するのか、それを取り除く根本的な方法がそれほど少ない理由を理解しましょう。 コンパートメントの上にキャビネットを分割します写真:Pixabay.com/ru。不快な臭いの外観の理由クローゼットの不快な香りの出現における最も頻繁な要素はあなたとの不正確性です。結局のところ、私たちはクローゼットでたくさんの純度を取り除き、同時にそこでそれらを追加します。解決策は次のとおりです。清潔にしていないために室内のキャビネットを区画に分けます。そのような可能性がない場合は、すぐにクローゼットに取り外すことなく、換気することを換気するだけです。衣服の湿度たとえあなたが物事が絶対に乾いていると思うとしても、それは現実に対応しないかもしれません。小さな濡れた汚れがベッドリネンの貯蔵に影響を与えないとは思わないでください。これが行われていない場合、不快な湿気の臭いがクローゼットに表示されることがあり、新しい洗濯の助けを借りてそれを取り除くことは容易ではありません。もう一つの問題は蒸気アイロン掛けであり得る。あなたが布の表面に鉄を渡した後、それには湿気液滴があり、それはクローゼットの他のものに不快な影響を与えます。あなたはすすぎの香りを楽しんでいますが、金型の香りを楽しんでいます。それが分散して乾燥させるようにアイロンを開けた後に下着を残してください。 下着を端に乾かすことが重要です写真:Pixabay.com/ru。換気が不十分繰り返しになりましたが、閉じたスペースでは、濡れたものが隠れ始める可能性があります。この問題を回避するために、少なくとも週に1回はワードローブを開き、物事を呼吸しましょう。あなたは物事を引き出してソファーでそれらを分解することも、バルコニーを振りかけることもできます、そしてワードローブ自体は換気するでしょう。もちろん、クローゼットワニスや塗料の内面をより深刻で覆うことができますが、このオプションは古風な家具にのみ適しています。 オープンウィンドウのバルコニーに物事を掛ける写真:Pixabay.com/ru。予算の道香りを上記の方法に出力できない場合は、通常の酢を使用してください。洗浄中、彼らは単に粉末の少しの酢を粉末と一緒に洪水に洪水にし、確かに:下着は異常に新鮮になります。酢がない場合は、通常のソーダと交換してください。クローゼットを洗うことにした場合は、温水、雑巾、石鹸を備えた骨盤を取ります。キャビネットの内面全体を徹底的にすすいだが、水が膨らまないように水が多すぎないようにしてください。すべての手順の後、完全に乾燥するまでキャビネットを開いたままにしてください。...
右を食べる方法
世界で多数の電力システムがあるという事実にもかかわらず、食事は個別にのみ選択されます。したがって、特定の食事が一人の人を助けているならば、それは人々の他の人々を助けるのを助けることが必要ではありません。しかし、生涯を通してそれをやっている間、まだ価値がある一般的な規則を遵守すること。バランスのための努力人生を通して、人はタンパク質と低炭水化物を含むテンの異なる食事を試すことができます。しかし、重量の排出の代わりに、深刻な健康上の問題が始まるので、食事療法の結果は失望させる可能性があります。真実は、電力が完全にバランスと高品質でなければならないということです。優れた栄養素は栄養素のスペクトルに依存します。私たちはあらゆる種類の微量元素、ビタミン、タンパク質などについて話しています。知ることが重要です。アメリカ合衆国の有名な栄養士のロバートハースは、毎日、人が炭水化物の50%、タンパク質の25%、脂肪の25%を消費しなければならないと考えています。 食事療法には野菜や果物が必要です写真:Pixabay.com/ru。ダイエットを監視する太い。体内の脂肪の役割は非常に意味がありますが、それらは新しい細胞、水交換、そして他の重要なプロセスの創造に関与しています。不飽和脂肪酸は体上で好ましいが、静脈内の血管に悪影響を及ぼす。もちろん、私たちは毎日の食事療法での有用な脂肪を作るようにしなければなりません。たとえば、オリーブ、魚製品、果物などにはたくさんの脂肪があります。タンパク質このような建築材料は、タンパク質として、筋肉を強化し、髪の構造を向上させ、爪をより耐久性にします。科学者の大部分によると、人は魚、肉、肉、野菜、豆だけでなく、定期的に食べなければなりません。動物および植物性タンパク質は体にも同様に有用である。炭水化物毎日の食事の約50%が炭水化物でなければなりません。長いエネルギー電荷は複雑な炭水化物を与えます。したがって、午前中にオートミールを食べることをお勧めします。単純な炭水化物に関しては、それらは修復プロセス中に体に正の影響を与える。例えば、エネルギーの迅速な流入はチョコレートまたは炭酸水を与える。知ることが重要です。エネルギーの即時の流入を得るためには、それは甘いものを食べる価値があります。砂糖は単純な炭水化物で、最短期限に最大のエネルギーを与えます。 同時に必要です写真:Pixabay.com/ru。一度に食事健康的なライフスタイルは、内臓の仕事を最適化し、体を調子に保ち、必要なエネルギーを確保することを可能にします。平均して、人々は1日に2~3千コカロリを使うべきです。しかし、そのライフインジケータの各特定の場合において、それらはエネルギー収支で考慮されるべきであることを覚えておく価値があります。エネルギーの不均衡を排除し、過剰な体重を取り除くために、毎日同時に食べる必要があります。これは健康的なライフスタイルへの道で重要な点であるので、朝食はスキップすることをお勧めしません。知っておくことは重要です:夕食の2~3時間前に夕食は眠り、そうでなければ問題が消化して出現することができます。身体トレーニングスポーツまたはフィットネスクラスは代謝プロセスをサポートしています。高い物理的な労力で、人はより多くのエネルギーを必要とします。排気日後に力を素早く回復させるためには、新鮮なフルーツジュースのガラスを飲む必要があります。これは急速に体をエネルギーで飽和させるのに役立ちます。高糖含有量の製品に関わる必要はありませんが。暑い天候では、身体的な労働力は2倍速くなりますので、より頻繁に液体を食べる必要があります。水の収支は従来の飲料水によって最もよく維持されます。 スナックは正しくなければなりません写真:Pixabay.com/ru。右軽食時々それは飢餓感​​が突然そしてもう数時間後に来ることが起こります。この場合、あなたはサンドイッチやパンを急ぐべきではありません。スナックは正しいものでなければなりません:フルーツ、ナッツ、ミルクヨーグルト、ゆで卵やカード製品。知ることが重要です。専門の栄養士は、ホームジャンクフードまたは不健康な食品を維持することをお勧めしません。通常、このような食品、塩漬けのナッツ、チップ、スナック、ポップコーンは任意の瞬間に、健康状態に悪影響を及ぼし、多くの不快感をもたらすことができます。変更は後で来るでしょう細身で健康的なので、瞬時に肯定的な結果を頼りにする必要はありません。食事療法のバランスをとることを試みるとき、ほとんどの人はこの精神的な罠に入ります。正しい電力システムは、一定の時間、力および方法の仕事を必要とします。肯定的な変化、明るさ、調和が徐々にやってくる。...