過去数年間で、やはり様々なスポーツやフィットネスに参加することに関連しています。私たちのためのフィットネスは、健康、レジャー、体を向上させる能力を強化し、あなたのキャラクターに働き、意志の力、意図的なものと忍耐力を高めるための方法です。各シーズンには多数のジムと複合体が数十から数十万の購読を売ることができます。多くの場合、購読の費用には、コーチ付きのテストレッスンが含まれています。これはホールに紹介され、主な演習を実行する技術を示しています。 Alas、この指示と終わり：誰も適切なスポーツウェアの選択についてアドバイスをしません...
同時に、健康的な生活のあらゆる運動選手または単に健康的な人生の付着性は、スポーツ用紙があなたがより美しくそして健康的になるのを助けるために多くの要求を満たさなければならないことをあなたに伝えるでしょう。
なぜこの質問はあなたと私たちに興味を持っていますか？まず、フィットネスをやっても、美しくする必要がありますが、それも適切です。第二に、適切なスポーツ服の選択は、自尊心の上、したがって「内側からの画像の建設」を越えて、自尊心の上、独自の文化のレベルでも機能しています。
だから、あなたがスポーツフォームについて知るためにまず最初に必要なもの：
1.スポーツとフィットネスを実践するときは、ブラジャーを交換して、乳房をサポートする特別なスポーツトップが必要です。その留め金はあなたの背骨に変形する影響を与えるので、伝統的な下着の中の「ハードウェア」を使ってヨガや運動を行うことは不可能です。さらに、ラウンジブラはまた胸をスポーツの上に保持することができるでしょう。そのため、彼の布は必然的に伸び、彼自身がフォームを失うことです。そして最後に、彼らが胸を挟み込み、そしてスポーツ中に危険な本格的な血液循環を防ぐので、完全に許容できない、腕立て伏せは完全に許容できないものである。スポーツトップスや下着をどこで購入できますか？専門店で - スポーツ巨人のモノブランドのポイントからスポーツ用品のマルチブランドセンターへ。そして、問題にもかかわらず、あらゆる乳房の上を選ぶことができます。
履物は非常に重要です。あなたがホールに従事して実行しているなら - 対応するスニーカーを拾います。ダイまたは「テニスク」でやることは不可能ですので、膝や背骨を傷つけます。実行するための特別なスニーカー（そして違う：自然止めまたはトラックに沿って実行するための）、ジムのクラスのモデルなどがあります。スニーカーは数年間適切にあなたに仕えることができますので、あなたはそれらを節約しないでください。
3.注意 - スポーツウェアが作られている材料について。今、スポーツ用に設計された特別な合成材料の膨大な数があります。彼らは皮膚から湿気を除去し、体が呼吸することができ、積極的な仕事中に筋肉を維持することができます。同様の形を購入する可能性がない場合は、少なくとも綿からのものではなく、少なくとも非常に吸湿性になり、刺激を誘発し、「ピア」を誘発しません。非輸入の合成を忘れる - それが創造する温室効果は健康に非常に有害です。
4.各種スポーツとフィットネスは彼らのアクセサリーです。ホールだけでなく、またはっきりと見栄えがよく、便利な追加をお気軽にお問い合わせください。したがって、重みや締め付けをしたり、手も滑り、スライド、そして2つ目に、トウモロコシが形成されます。これを行うには、特別な手袋を購入してください。すでにこの購入の1つ、あなたの職業の効率を高める方法、あなたの順調に手入れされた大きな宝物になります。様々な腫れも有用であり得る（例えば、プレーヤーのポケットと共に）、水タンクおよびスポーツカクテル、弾性包帯、そして必要ならば包帯。
5.そして最後に、バッグ。あなたがスポーツのための「夢のセット」を持ってきた後、特別なバッグでそれを着るように注意してください：快適で審美的に魅力的です。バスニングセロハンパッケージ、乱雑で非環境の悪いものは何もありません。あなた自身が完全な個々の画像を構築することを許可して、すべての小さなことが考えられます。
私はあなたに素晴らしい気分やスポーツの勝利を祈ります！
スタイルとイメージについて質問がある場合は、メールを送ってください[email protected]
Katerina Khokhlova、イメージコンサルタントとライフコーチ