ストレスのない人生:神話や現実?

Anonim

職場での挑戦、当局からの懲戒、同僚の喧嘩、家族の誤解、悪い睡眠、そして恒久的なZeieteは、これが活発なライフスタイルを主導的な現代の男性によく知り合いです。現在、地球の人口の半数以上が都市に住んでいます。

一見すると、ここでは長所の質量、老人からの範囲で、キャリアと財務成長の可能性に終わりました。それにもかかわらず、市民は素朴な住民よりもはるかにストレスの多い状況に遭遇しなければなりません。

それほど前ではなく、ハイデルベルク大学(ドイツ)とマクギル大学(カナダ)の科学者たちのグループが、都市部と農村部の居住者でのストレス発生のための神経メカニズムがどのように区別されるかを調べました。その実験では、研究者らは磁気共鳴イメージングを使用して、特定のストレスの多いタスクを実行するときに被験体の脳のどの領域がどの分野に活性化されるのを可能にしました。

それは都市からの人々のストレスで、脳のアーモンドはより活性化され、それは驚くべき障害、うつ病、そして暴力の傾向に責任があります。さらに、取得したデータは、都市と村人がストレスの発生を決定する神経機構を探求することを示唆しています。人が成長した場所に応じて

(街や村の中で)彼は脳の別の部分に異なる活動をしていました - ベルトはストレスの規制に関与しています。アーモンドのノルムで、ベルトの臀部は自分の間で「コミュニケーション」します。しかし、市内で育った人、これら2つのサイトの間の関係は弱まります。言い換えれば、市民は、外部条件の影響で彼らの仕事を築く神経的なつながりのレベルでのストレスを受けやすいです。そのような文明と都市化のための支払いです。

応力と体

ストレスのために科学的な定義がある:これはさまざまな有害な要因に対する反応として体の電圧の状態です。そして、そのような慢性電圧の結果は、二酸化炭素の重なりが観察される細胞レベルでも見ることができる(つまり、細胞は酸素の欠如を患っている)。時間の経過とともに、これは心血管系、頭痛、免疫の仕事、ホルモンの生産、ならびに他の多くの疾患の深刻な変化をもたらす。

「絶え間ないクランプやけいれんやけいれんが発生すると、テレビからのソファーでの夕方には簡単なリラクゼーションでは除去できません」と、Nadezhda Zolotukhina、トレーニングマネージャー、Bivellの大手さんの化粧品専門医は言います。 - 結果として、肩、首、背骨に痛みがあります。痙攣筋肉は組織内の正常な血液循環を停止し、それによって栄養素と酸素の本格的なアクセスを妨げ、それは必然的に私たちの外観を反映しています。皮膚は薄くなる、淡い、乾燥し、そして炎症性の要素が現れ、脂肪性の増加、または反対の、乾燥およびoroging、顕著なキャピラリーメッシュである。紫外線を含む、負の環境要因からの私たちの皮膚の自然な保護は弱まり、皮膚病害の危険性が高まります。多くの皮膚疾患は湿疹、乾癬、皮膚炎、皮膚炎のようなものです。

慢性的なストレスの結果はセルライトになる可能性があります。喜んで普通の栄養を喜んで

酸素、脂肪細胞の増加、皮膚の下で脂肪細胞が増加し、皮膚の下で増加する(ここから橙色の皮)、さらに、接続繊維の線維症が起こり、それらはそれらの弾性および弾力性を失う。セルライトは通常、脚の除去とテレガンゲクタシア(血管拡大)を伴っています。ストレスを排除しない場合は、記載されているすべての問題の主な原因である場合、外部(美容学と治療的)手順は一時的な解決策だけであるでしょう。」

平衡の推定

「私たちの内部状態の調和は、肌の状態の改善をもたらし、緊張筋をリラックスし、組織内の血液循環を正常化することにつながります」とNadezhda Goldyukhinaは続きます。 - しかし、意志の1つの努力と魂を魂と調和させることは不可能です。内側と外側の両方から体の自然な治癒エネルギーに影響を与えることが必要です。毎年近代美容学は私たちに体の若返りの新しい方法を与えますが、それらのうちのいくつかだけが体だけでなく、人間の精神的幸福にも影響を与えることができます。現代の人々のための本当の救助は、自然と効率的にユニークなSPAの手続きを始めましたが、特に同じ計画で行われるとき、彼らは常に助けるわけではありません。 30年間、フランスのブランドLa Phytoは、各人の独自の本質への個々のアプローチを目的とした独自の研究を行うのにうんざりしません。その結果、顔、体、髪、頭皮のための化粧品の全列で、単なるケア製品以上のものです。私たちは、治療方法や古代中国の哲学的アイデアと医学を組み合わせた治療方法や製品の独自の複合施設について話しています。

すべての人々は生物学的構造について同一であるが、個々の心理的およびエネルギーパターン、それら自身の内部プロセスのリズムを持ち、そしてこれは特定の技術を選択するときに考慮されなければならない。さらに、気候、年の時間、環境、環境、人々が連絡している人々、そしてそれほど多くの影響を与えます。

中国の伝統によると、美しさは基づいています:

•5つの天然要素に関連する生活プロセスのパターンとその進化のパターン:木、火災、地球、金属と水。

•経時的な体内で発生するプロセスについて(クロニコロジー)。

•個人的な審美的な世話について

•体内の中国のエネルギー循環科学の使用について。

•アロマテラピーと植物療法の車両で。

•皮膚への影響に応じて色を使用する(色素療法)。

5つの主要な元素の法則に基づくLaphyto製品の組成における天然活性化剤のおかげで、皮膚の問題を解決し、あらゆる生物を調和させることが可能です。天然成分の100%からなる古代の知識とユニークな薬の助けを借りて、私たちはバイタルエネルギーの体を飽和させ、彼に本当の美しさで繁栄する機会を与えます。」

キャビンで

「原則として、クライアントはその日常のトラブルと心理的問題の貨物を持つスパにやって来ます、彼の体は丁寧にそして集中的に、最初の手順は一種の診断であり、その間に人のニーズが検出されます。 「Goldyukhinaの希望は説明しています。 - 「SPA」という言葉の下では、愛の特別な雰囲気を作り出す一連のイベント、快適さ、快適さ、そして霊的な熱が触れることによって理解されるべきです。ここでは追加の小さなことはありません、それはすべて重要です:壁の色、インテリアデザイン、従業員の外観、会話を導くための彼らの様式、仕事をする能力、そして訪問者へのアプローチを見つける能力、快適なそして静かに音楽、炎の蝋燭、香りの香りを静かに聞こえます。このすべてのもののおかげで、入り口では訪問者は正の波に設定されています、手順自体は常に個別に組み立てられていますが、最初のセッションは次のセッションとは非常に異なります。事実は、最初にクライアントがしばしばクランプされて閉じられ、そして「閉じたドアへの取り込み」がないことです。専門家からは、リラックスに訪問者を穏やかに設置し、「保護兵器」を取り除くために彼をしばらく納得させる忍耐力、経験と能力があります。私たちの多くは、外界から身を守るために慣れており、常に体と精神が決して休ませず、常に繁殖状態にあることを常に準備しています。

La Phytoスペシャリストは、タッチ、ライトマッサージ、またはストローク、リフレクソロジー、フレーバー、サウンド、熱、色、そしてもちろん、特殊化粧品の助けを借りて異なるレベルで行動します。例えば、天然油および高価値植物の抽出物に基づく多色血清軽量化の集まりは、バランスのとれた式によるものであるだけでなく、ある色のためにも皮膚に好ましい影響を与える。医師に知られている色素療法は長い間、各色調が特定の特性を持ち、神経系に有利なそのエネルギーを発したという事実に基づいています。皮膚が気分があることができることを理解することが重要です。サイプレス、ラベンダー、ミント、ゼラニウム、ケープ、ベラゲナ、ローズマリー、レモンを備えたLuminesance Green(Luminesence Verte)を撮る場合は、特に乾燥して脱水している、抗ストレス、なだめるような保湿作用を容易に確信させることができます。肌。

Eucalyptus抽出物、ローズマリー、パイン、高麗人参、サンダルウッド、アプリコット、ブラックスグリを伴うLuminesans Red(Luminyssence Rouge)は、血液循環を著しく向上し、筋肉の再生を促進します。薄暗い肌のような問題から、Megapolisの居住者は、Luminesance Indigo(Luminsence Indigo)の深い青の居住者を救うでしょう

サイプレス、ジュニパー、Ylang-Ylang、Eucalyptus Extracts、Verbena、Timyan、Arnik、Lemonのエッセンシャルオイルで。血清はスキンバランスを正常に正常に正常にし、肌を積極的に養い、そして潤いを与え、その再生を高速化します。手続き中に資金を使用する手順は、主に人の全体的な状態にある要因のセットによって異なります。最初は、肌がクリアされますが、セッションからセッションまでのさらなるシーケンスは大きく異なります。誰かが体内のクランプを取り除くために軽い緩和されたマッサージを見せています、そして誰かが皮膚の表面全体の香りの剥離をよりよく使うことは、砕いた香水とエッセンシャルオイルを伴うアプリコット骨からの香りのよいスクラブクレームデゴメージュを排除することです。

その後、粘土包装やマスクの回転があるかもしれません。油粘土クライマーズリ - 多くのLa Phytoの出発の基礎で、皮膚に塗布されたときに乾燥しないでしょう、植物抽出物およびエッセンシャルオイルは心地よい香りと真に魔法の特性で飽和しています。皮膚のニーズやクライアントの心理的状態に応じて、粘土の様々な色や組成を適用することができます。だから、クライマーギガルティモベルブ(Kligarjil Tae-Mo Green)は完全に感情的な緊張を完全に取り除き、爽やか、吸い込み、クライマーギルジェン - Mo Jaune(クライマーズヒル女性イエロー)が神経質の疲労と無関心との戦い、筋肉の緊張を除去し、活性化する消化器システムの作業

粘土マスクの下では、Oligododeermeシリーズから微量要素を持つローションがよくあります。マイクロメントは私たちの体のすべての機能にとって不可欠であり、彼らは皮膚を負の環境への影響から保護するのを助け、ストレスに耐え、そして体内の最適なエネルギー流れを維持します。プログラムの必須部分は快適ですが、疲労を和らげ、感情的な背景を調整するのに役立つかなり深いマッサージです。ネックが「スペース」(頭)と「地球」(本体)を接続するので、首や肩のゾーンの詳細に多くの注意が払われています。このゾーンをマッサージした後、井戸は著しく改善され、意識は明確に、体内に現れる。最も2つのエネルギーの汚れた領域は顔と脚であると考えられています(それらを通して多くの情報が私たちにやってくる、そしてすべてが肯定的ではありません)、彼らはスムーズな動きによって別々にマッサージされています。手順の過程で、患者の顔の筋肉がどのように弛緩するかを観察することが可能であり、ストレスの多い特徴は軟化し、模倣されたしわが平滑化される。

マッサージの間、顔や体のためのhuile de modelageの高調波が使われています。異なる方法では、このオイルはHUTと呼ばれていますが、その活性成分は5つの要素や味にバランスが取れています。木(酸っぱい)、地球(甘い)、火事(苦味)、金属(急性)、水(塩味)。油はエネルギーの乱雑な調和を回復させ、モデリング、排水およびなだめるような効果を持っています。

着色ゲルは、異なる特性 - 抗セルライト、血管様、排出、シミュレーション、抗炎症性、栄養価、保湿、トニックを有する最終成分として適用される。各ゲルには、人に特別に影響を与える独自の特別な香りがあります。個別に選択されたプログラムはあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたがあなたが否定的な感情からの洗浄を達成することを可能にし、ストレスおよび疾患を取り除く、体が変化する条件に適応するのを助け、血液循環および皮膚の状態を改善し、免疫システムを強化するのを助けます。あなたは喧騒から離れて摂食摂取摂取量×2-3時間の喜びと絶対的な弛緩から奪う機会を得ます。」

自分のための時間

MEDISP1メディカルセンターでは、独自のプログラムがリラクゼーションのために開発されており、ストレスの影響、力の回復、および体のエネルギーポテンシャルの影響を排除しました。彼らは瞬間的かつ累積的な効果を持っていて、若者と美しさを守ることを可能にします。

SPAシステムは生物学的に活性な構成要素を有する抗ストレスプログラムの飽和組織を復元し、毒素を誘導し、代謝プロセスを刺激し、ストレスおよびバランスのとれた感情の影響を排除する。それはサロン体の手順以上のものです、それは魂の状態を調和し、全体的な性能を回復し、免疫とバイタルの調子を増加させます。プログラムは柔らかい肌のクレンジングで始まります。

そしてレモン。クリーム剥離は皮膚を繊維に排除し、細胞の更新を刺激し、さらに弛緩し、保湿および軟化効果を得る。

それは甘いアーモンドの油とカラテー、アロエ、キュウリの抽出物を備えたTexturaの油圧エマルジョン、ならびに瞬間的な水和、栄養および肌の軟化のための抽出物、ならびに400のスパ(ラベンダーエッセンシャルオイル、セージ、ラダー、ミラ、強力な再生、抗酸化剤、および還元作用を伴う。両方の薬物が深く影響を与えるように、クライアントは20分間のプラスチックシートを包み込み、毛布で覆われているか、またはSPAカプセルの疲労を除去するように彼に提供されます。

次の段階では、リラックスしたマッサージが行われ、それは深い緩和の状態をもたらす。このために、ジョホバ油、ゼラニウム、香、ラベンダー、マヨランやマッサージやマッサージのアフリカ様式の美しさのアロママスロ防止スパ、ジョホバオイル、ラベンダー、マヨラナとの美しさのスパが使用されています。マッサージ療法は細胞内プロセスを活性化し、筋肉緊張感、平和と静けさの感覚、不眠症の助けを与える

そしてCNSのバランスをとる。特別なスペイン人は、マッサージ技術をリラックスし、感情的な状態を調和させ、健康と偉大な気分を提供します。

プログラムは特に積極的なライフスタイルを主導する人々が慢性的な疲労症候群を克服し、集中的な物理的努力と心理的過電圧の後に力を回復させるのを助けるでしょう。

達成された審美的および健康効果を維持するためには、疲れ筋肉の弛緩のためにHuina Lomi Massage oil(ブドウ種子油とラベンダーエッセンシャルオイルおよびレモン)を使用し、そして普通のストレスを排除し、再生、柔軟化および栄養を排除することが推奨されます。

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大麦ティー - なぜこの飲み物はアジアでとても人気があります
大麦ティーは揚げ大麦から作られた人気の東アジアのドリンクです。日本、韓国、台湾、中国で一般的です。暑くて寒さの両方に仕え、軽い琥珀色と苦味のヒントの柔らかい揚げ味があります。漢方薬では、大麦ティーは時々下痢、疲労、炎症を治療するために使用されます。私たちは、健康への準備方法、潜在的な利点、および不利益を含め、大麦ティーが考慮されている健康ラインのウェブサイトの資料を翻訳します。それは何と彼が作っているものです大麦はグルテンを含む穀物です。その乾燥穀粒は、他の多くの穀物のように使用され、小麦粉を調製するために粉砕され、それらは完全に調製されるか、またはスープやメインの皿に添加されます。お茶を作るためにも使われています。大麦ティーは最も頻繁に、焼きたての茶室を浴槽に浸して調製されていますが、挽いた大麦を含むティーバッグも東アジアの国々で簡単にアクセスできます。 アジアでは、これは伝統的な飲み物です写真:unsplash.com。ワンピース大麦はビタミンBと鉱物、鉄、亜鉛、マンガンが豊富ですが、浸漬プロセス中にこれらの栄養素のうちの数が麦粉に注射されるのは不明です。伝統的に、大麦ティーは掃除しませんが、あなたはそれに牛乳やクリームを加えることができます。同様に、韓国では、お茶が焼きされたトウモロコシティーと混合され、お菓子が追加されます。さらに、今日アジア諸国では、甘いボトル入り茶をオオムギから見つけることができます。アジア諸国での別の一般的な飲み物は、浸入していない、アジアの国での別の一般的な飲み物が生産されています。その後、柔らかい沸騰したカーネルを取り除くことができます。大麦の水は、メキシコ、スペイン、イギリスのような国々でも一般的に甘くされています。健康のための利点伝統医学は下痢、疲労、炎症と戦うためにオオムギ茶を使用しました。残念ながら、これらのアプリケーションの多くは研究によって確認されていません。それにもかかわらず、お茶は飲酒のために完全に安全であるようです、そして健康的な利点を持っています。低カロリー大麦茶は実質的にカロリーを含まない。飲用強度に応じて、少量のカロリーと炭水化物が含まれている可能性がありますが、食事療法の日常のカロリー含有量に影響を与えることはそれほど多くないかもしれません。したがって、それはあなたが単にそれを飲むことを試みているならば、それは単に牛乳、クリーム、または甘味料を加えることなくあなたがそれを飲むことを試みているなら、それは健康的で香りの良い代替品です。豊富な酸化防止剤大麦茶は抗酸化剤が豊富です。酸化防止剤は、フリーラジカルによる細胞損傷を防ぐのに役立つ植物性化合物です。フリーラジカルは有害な分子であり、炎症を引き起こし、体内に蓄積した場合は細胞機能不全に寄与します。オオムギ茶では、クロロゲン酸とバニル酸を含むいくつかの酸化防止剤が見つかりました。これは、安静時に燃やす脂肪数の増加による重量の調整に役立ちます。これらの酸化防止剤はまた抗炎症作用を有する。大麦茶はまた、心臓の健康、血圧および脳の健康を改善することができる強力な抗酸化剤であるケルセチンの供給源です。抗がんの特性を持っているかもしれません固体穀物の豊富な酸化防止剤であることは、潜在的に癌予防のための有用な性質を有する。中国の癌からの癌の地域栽培に捧げられた1つの研究は、大麦の栽培と消費量が少ないほど、地域の死亡率が高いことを示しています。しかしながら、これは必ずしも癌の原因がより小さな束の消費量であることを意味するのではありません。最終的には、オオムギ茶の潜在的な抗がん物件に捧げられた人々には追加の研究が必要です。 大麦にはたくさんのトレース要素が含まれています。写真:unsplash.com。マイザース抗癌性の潜在的な抗癌特性にもかかわらず、オオムギ茶はアクリルアミドと呼ばれる、潜在的に潜在的に潜在的に抗能力のある量を含んでいます。...