「彼女について話す!」 - Eugene Skykachinaからのホットレシピ

Anonim

芸術的な王朝、有名な女優オルガの夫、Evgeny Stychkinは、自然な才能が奇妙で多様に見えることができる彼の例を証明します - 特に、最も人気のある料理を調理する方法の説明はユーモアによって特徴付けられています。情熱的で、比喩的な、独特の文学的なスタイル

スープ

彼女について話しましょう!喫煙鋳鉄、快適さ、満足感と明日への自信!

達成方法:きのこ乾燥ドラミング。そしてここでは、私たちは温室で育ったことについての話をしていません、咳のないシャンピニオンで、私たちは白、筋肉の刺された刺され、集められた青相 - 乾燥または凍結について話しています。歌うことができます。しかし多分されない - 民主主義がありますか? (以下、著者の綴りと句読点は保存されていました。)主は、女性を作り出し、誤って指、鼻や鎖骨を服用しませんでした。彼は肋骨を取りました!議論することはありません、そして私たちはybraを取ります。クック。乾燥!球根の半分より、ニンジン、セロリの根元の半分よりもフライヤー。私たちはそれらを肉に捨て、10分を煮ます(あなたがそれを信じないならば、ゴミの中に)。シーザーの頭は月桂樹の花輪によって歩いていました、そして、私たちはそれのいくつかのリーフレットが必要です。眉を混ぜ合わせてください。

ニンジンとセロリの根の上のストリップ、スープに送って、静かなキャベツはスープに行きます。オーブンに45分間。

明日は望んでいて罪を犯しています。そしてその結果、それらと他の人は明らかにそうです。

それらは取り出され、弓の頭、いくつかのニンニクの歯、パセリとトマト(スライス方式、図123を参照)

Daliは10分間放置し、攪拌した。

サロ、サワークリーム、マスタード、ウォッカと塩の味

子牛の肉

一言で言えば:ふくらはぎ!男性を準備し、女性はワインを待って飲んでいます!

彼らは鋳鉄の鋳鉄で、かなり大きい...尾は、尾が押されず、粉砕され、粉砕されていません。必要です!私を信じて!

乾いたカット鉄にフライ肉に。揚げ、後悔しないでください!水で満たすには

ダムが洪水を止めるので、牧師は馬屋が騎兵を攻撃するため、水はすべての悪いところを引き継ぎます。融合する水を融合させる - 彼女、コレステロール、悲しみ、そして良心の後悔の後!

お湯を注ぎ、クローブとニンジンに浸透した一対の球根を達成します。

後の玉ねぎとニンジンは削除され、彼らはすでにすべての最高を与えました。

若いニンジンを投げる(そしてあなたは私たちが若者の上に泣きました。これは料理です、哀れみの場所はありません)、サボイキャベツ、弓の5枚のシティーズはありません。 、授業、PasternakとGumilyov!まあ、またはブロック...

カブ!ロシアのための非常に重要な根根! Turnipを渡して...

屋外では、肉は1.5時間調理され、根は30分、トップス10.燃焼と急上昇をします。単独でプレート上でのみ注ぐ。スープ送りを別々に送ります

ただし、スパイス、ソース、西洋ワサビ(どちらが常に適切です)。

最高の鶏肉

ブロイラーひよこはハーブの混合物とともに給餌されるべきです(Basil / Parsley /連隊/キンザ/ Tarkhun / Mayran - 正直なところ、最も重要なことには関係なく、最も重要なこと)、ニンニクは後悔しない、蜂蜜、塩、赤いピーマンは、鋭いとてもお菓子のように!ローストクラストのための塩とオリーブオイルの一滴 - そしてオーブン(あなたがそれの幸せな所有者であるならばオーブン内))))私たちは30分間音楽を聴く...

私はひよこ、沸騰した水、ブロッコリー、ボウル、セロリ...上から、スライスされたレモンの3分の1、23のしわのオリーブの3分の1)))から、トマトの地中海の太陽の上で少し乾燥されています...都市は小さい隠された宝物を引き渡しました!!!!

朝ごはん

それはシンプルです:(パショタエッグ、オランダソース、釣り穏やかな塩、ほうれん草の枕の上、そしてもちろんパン、そしてもちろん、ラフ、素朴なもの)

朝食

玉ねぎ、臭い、脂肪、脂肪、フリーズさせて、トマトの1つ、小さな、高価で、臭いがするトマト、なぜ彼がベリーであり、野菜ではなく、卵ではないのかを説明します。赤い燃えるコショウで拾います。痛みないでください。完成したスクランブルエッグに頬やチャナハを投げます。ブランチ?どんなに。パン、ノーズ、グルーミングヘルス、クリスピーな脆い地殻とエアボールを備えた...

子供として、私はどういうわけか、国の隣人に来ました、彼の名前はSeryozhaで、彼はまだ朝食でした。カラフルな接着剤で覆われたテーブルに座って、彼は私には卵、卵のように見えた卵と卵卵黄が20のコペックを購入した20卵の卵卵黄を笑いました。 ..私は薄く根ざしたオムレツを食べる朝食を持っています(そして科学者たちは生の卵が有害で甘やかされて甘やかされた子供の頃に多くを知っています)

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購入ジャガイモ:なぜ澱粉は実際に健康に役立つのか
あなたが消費するほとんどの炭水化物、例えば豆、マカロン、ポテトは澱粉です。いくつかの種類のデンプンは消化に耐性があり、したがって「安定した澱粉」という用語。しかしながら、いくつかの製品だけが多数の耐性澱粉を含む。さらに、食品中の持続的な澱粉は調理中に破壊されることがよくあります。なぜ耐性があるのはなぜ役に立ちますか?安定したデンプンは可溶性発酵繊維と同様に作用する。それは腸内で有用な細菌を養殖するのを助け、ブシートのような短鎖脂肪酸の産生を増加させるのを助けます。短鎖脂肪酸は、胃腸管の健康に重要な役割を果たす。例えば、いくつかの研究は、彼らが結腸癌を予防し治療するのを助けることを示しています。研究は、耐性のある澱粉が体重を減らし、心臓の健康を強めるのを助けることができることを示しました。それはまた血糖値、インスリン感受性および消化性の健康を改善することができます。興味深いことに、澱粉含有製品を調製する方法は、調理または加熱が最も安定したデンプンを破壊するため、それらの含有量に影響を与える。 澱粉は繊維より悪いことはありません写真:unsplash.com。しかし、あなたはいくつかの製品の安定したデンプンを返すことができ、調理後に冷やすことをします。以下は、大量の耐性デンプンを含む7つの製品です。1.オート麦。oats...