グループからの女の子「工場」は村の幸福を見つけました

Anonim

ソリスト「工場」 - 素朴な女の子のプロットによると。彼らの王子はキャップとトレーニングのズボン、ハスキーの種子、 "Zhiguli"、トラクター、トラックを追いかけています。イベントは伝統的なシナリオに従って展開されます:知人、結婚式、子供たち。各参加者は彼の愛を村で見つけます。 「「失敗した美しい」という名前でビデオを撮影することは簡単ではありませんでした - 私たちは美しく生まれました。私を信じて、それは醜いプレーをすることは非常に困難です、「IRA TEKOVを笑います。 Sasha Savelyevは新郎を感動させました。彼女はまだ彼女の人生の中でそれを見たことがなかった。

Sasha SavelyevとIrina Tovnevaを撮影した後、ウェディングドレスの写真を写真に投稿しました。イリーナは冗談の署名を作りました:「こんにちは、Zhugishok、そしてまあ、ここに感じました!斧はどうですか?それから結局のところ、全世界では十分ではありません。」 。

Sasha SavelyevとIrina Tovnevaを撮影した後、ウェディングドレスの写真を写真に投稿しました。イリーナは冗談の署名を作りました:「こんにちは、Zhugishok、そしてまあ、ここに感じました!斧はどうですか?それから結局のところ、全世界では十分ではありません。」 。

「私たち一人一人は新郎の選択で決定されていますが、彼らは選択の権利を残さない - 彼らはヨッカに米国をつかみ、車の上の誰か、そして車の上、そしてトラック上の誰か「サーシャは言います。そしてKatiのために、これらの射撃が本当に劇的になったかどうか。歌手は馬に乗って、彼の将来の「夫」に座っていたはずです。歌手が乗馬の経験を持っているように、彼女はこのトリックを実行することにしました。しかし、その強さを過大評価しました:6時間の撮影と多くの倍増が背中の痛みを感じました。作業が完了した後、歌手はほとんど動くことができませんでした。その結果、女の子は背骨の亀裂を述べ、被害者の寝具を処方した医師に訴えなければなりませんでした。幸いなことに、カチヤはすでに回復しました。

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そしてここでそれは傷つけません:職場での3種類の伸張脊椎
ほとんどのオフィス労働者は、筋骨格系のシステムに関する特定の問題に直面しており、1つのポーズで長い滞在のためです。専門家たちは、筋肉の緊張を和らげ、関節の変化を防ぐために、毎日の身体に少なくとも6時間支払うことをお勧めしますが、誰もが毎回持っているわけではありません。私たちはあなたがオフィスで正しくすることができるいくつかの便利なストレッチ演習を集めました。試してみよう!ひもを引っ張るウォームアップのための優れた運動、それは椎骨の間違った位置のために背中の痛みを取り除き、片頭痛を克服することを可能にするでしょう。椅子に座って、できるだけ床に足を押します。膝は直角にあるべきです。手を握って城にクラッチしてから、それらを消してはいけない、手のひらを上げてください。私たちはクラッチを手を伸ばし、背骨がどのように描かれているかを感じなければなりません。同時に、頭はどこにでも傾いていません。本質的に、私たちは空に擦り傷を伸ばします。少なくとも2時間に1回少なくとも一度の伸張を行う。 座りがちなライフスタイルは彼らの問題につながります写真:www.unsplash.com。スツールに傾いてまた、スケール上にスムーズにあります。私たちの右手は上部にあり、一方では右の腰にあります。最初の傾きを左に傾けます。次に、腕を変えて右側に斜面を作ります。この演習を行うときは、あなたが息を網羅していないことを確認して前方に傾いていないことを確認してください...