それからあなたの経験から自分自身を精神的に分離する部分の状況を見てみることが重要です。あなたの気持ちを無視して抑制する必要はありませんが、それによって完全に従うべきではありません。状況に向けて外部位置を取りますが、関係からご希望のものを理解する方が簡単になります。関係が終わってこの痛みを生き残ることを想像しようとすることができます。あなたが結婚していない目標を持っているのは、パートナーに関係なく喜びをもたらし、この関係なしに生き続けることができるかどうかを覚えています。あなたが散乱しないという認識は、あなたの組合の回復のための深刻なサポートになることができます。実際に「バーレルクス」を意味するという実際の立場について話していないことを強調したいと思います。
そして最後に、最も重要なこと（それが準備される前に）はそのパートナーとのオープンな対話を行うことです。あなたが状況の結果を見たように、あなたが何が起こったのかについて何が起こったのかについて何を経験している結婚の中で一般的に起こるのかについて話し合う。同時に、批評家と告発を避けて公然と話すようにしてください、彼らは自分自身を守るためにパートナーを守るためにしか問題を解決するのを助けるでしょう。
まだほしいあなたがしてはいけないことに警告してください:
- パートナーからのサポートを検索します。彼自身が矛盾する感情を派遣しているので、彼はそれをあなたに与えることができないでしょう。
- 常にあなたの夫/若い男がいるところで何が起こるかを追跡します。そしてまた彼が考えることを尋ねることが多い。関係が煩わしいNOSとして認識されるので、これは反対の効果をもたらすかもしれません。
- TREASONのニュアンスを議論します - ここで、いつでも...これらの詳細は長い間覚えています、彼らは忘れるのが非常に難しいです、そして長年にわたってあなたを傷つけるでしょう。
はい、質問に対する普遍的な答え：「今のことは何をするの？」存在しない。しかし、彼の上に同様の仕事をしたこと、自分自身に対応し、決定を下すことはより簡単になるでしょう。
異なるカップルは反逆的に異なっています。誰かが彼女を生き残るのが簡単です、誰かがもっと難しいです。私が以前の記事の1つですでに書かれたように、危機は関係のために崩壊するかもしれません、そして多分開発の機会です。これに関連して、2番目は、公開パートナーが関係を議論することができるか、慎重に互いの感情を参照し、この状況で自分自身に頼ることができるかによって異なります。