良い人気の人の中で「Guardian Angels」

Anonim

今日モスクワでは、重要なイベントが祝われています - その建設は、債務を6年間待っていました。この建物の建設は全世界によって収集されました - 彼らが善行に貢献することができたほど犠牲にされた人々が犠牲にされました。国内大腸炎の中には、困難な生活の状況に陥った人々が頻繁に助けてくれる多くの非無関心な人々がいました。この場合、光全体が集められました - Ivan gulgant、Chulpan Hamatova、Ingeborg Dapkin、Alexander Semin、その他の公共の顔が集まった。リストがこれらの人々に限られていないのは良いことです - 私たちの国では誠実な人々がた​​くさんあります。

Konstantin Khabensky.

困難な生活の状況は、俳優を社会にとって重要な活動に駆り立てました。 「Habensky Foundation」、脳疾患の子供たちを助ける、2008年4月からその仕事を始めました - その瞬間、Konstantinの妻はすでに脳腫瘍を診断していました。 2008年12月、アナスタシアは米国の病院で亡くなりました、1歳の子供はKonstantinの腕に残った。誠実な痛みは貧しい人々の助けを犯させることができました - 今すぐKhabensky Foundationは年に数百万のルーブルを収集します。

ダコタ

歌手は、ソーシャルネットワークでそれについて話すことなく貧しい人々を助けます。まれな瞬間、リタは彼女にファンのおかげで共有したいです。それで最近、歌手はハンナの慈善団体マラソンで夢を満たしました:私は搾乳装置の購入のために支払いました、その娘は陽気な男性牛乳を求めました。もう1つの時間、Ritaは慈善団体を務めました - 責任者への購読のために、慈善団体のために大量のお金を譲渡しました。これで、善行は終わらないでしょう - 歌手は喜んで柔らかい家族や独身の母親のスポンサーに服や履物を送ります。

臆病

彼は公衆への善行を自慢しないことを好むので、ラッパーの人生について多くの知られていません。真実は私たちが知ることができる2つのケースです。 2011年、Timatiはケメロヴォ地方政府の慈善策のためにお気に入りのスニーカーを犠牲にしました - 売却から受け取ったお金は子供の治療に行きました。 2017年に、ラッパーは彼の車の角にある点を置きます。カザフスタンにある車は部屋の中断で見つかった、当局は地元の孤児院やホスピスにお金を販売して送金することを提案しました。後で、ビジネスマンが次の誕生日を祝ったとき、彼はファンを元の方法で祝福するように頼みました。子供の癌を持つ両親の親にお金を挙げること。それからそれは壮大な量を集めることが可能でした - 今、ベイビーリサは完全に健康的で生活を喜ぶことです。

九月のゴッシュクッツェコ

この人の謙虚さは嫉妬することができます。ジャーナリズムサークルでは、Goshaが個人的に子供との慈善的な会議をどのように組織化し、イベント中に暖かさが彼らと通信するかについての物語はありませんでした。 2011年以降、「ステップ集」と呼ばれるKocesenko財団は1億ルーブルを収集しました、そして2018年に彼は重要な社会的プロジェクトを渡した、有名なPromey賞を受賞しました。 「私たちは良いパートナーを探している間、私たちに大きな勝利はありません。私たちが油を井戸に持っていたら - 私たちは、賞GOSHAを受け取った後、賞金の受賞者と受託者の主催者に感謝しています。

海外の慈善団体がさらに発展しています。誰が他人を助けるために彼らの義務を考えるかを知りたいですか?私たちのインタラクティブな資料を参照してください。

続きを読む

誇りに思われる孤独:独立した散歩のための10の科学的に証明された理由
歩行瞑想は仏教の由来であり、意識の練習の一部として使われています。このテクニックには多くの利点があり、あなたがより意識的で落ち着いていると感じるのに役立ちます。原則として、歩行中の瞑想の間に、あなたは直線または迷路で前後に円に入ります。より長い距離のために歩くと瞑想を行うことも可能です。ペースは遅く、特定の技術によって異なります。シングルウォークのすべての利点について話します。1。血流を増やします。歩く瞑想は、座っている日の半分を握っている人々によってよく使われます。歩行の練習は、特に脚のための血流を確実にするのを助け、それはリンパと血液の動きを高速化します。2。消化を改善する。食事の後に歩くことは、特にあなたがあなたの胃の負担を感じるならば、消化を改善するための素晴らしい方法です。運動は消化管に沿って動くのが速くなるのを助け、それは便秘を防ぐことができます。3。不安を減らす。あなたがストレスのレベルを減らしたいのなら、あなたは訓練の前または後に座りがちの瞑想の実践を使うことができます。研究「歩行、瞑想、または若い成人間の州不安の歩行と瞑想の短い試験の鑑別実験的効果」は、瞑想と組み合わせて歩行が不安の症状を減らすのに最も効果的であることを示した。四。血糖値と血液循環を改善します。小さな研究「2型糖尿病患者における血糖管理および血管機能に対する仏教徒の歩行瞑想の影響」は、歩行時の瞑想の実践が、2型糖尿病を有する人々の血糖値および血液循環に陽性の影響を与えたことを示した。人々は12週間週に30分、30分間歩くことを練習しました。仏教徒の歩行練習を行ったグループは、伝統的な歩行に従事してきたグループよりも大きな改善を示しています。 も便利すぎるために写真:unsplash.com。五。うつ病を促進します。特に年齢とともに活動的なままにし続けることが重要です。定期的な運動は、物理的な訓練のレベルを上げ、気分を改善するのに役立ちます...