私たちのほとんどは、時々、またはより頻繁に、何かが忘れたときに不快な気持ちを経験しました。これらのメモリ損失のエピソードは、刺激と失望を引き起こし、私たちが「メモリを失う」とアルツハイマー病の発展を始める恐れを引き起こす可能性があります。アルツハイマー病やその他の種類の認知症は、メモリ損失の多くの場合の原因であるが、優れたニュースは、メモリ損失を引き起こす可能性がある他の非永続的要因があることである。それらのいくつかは逆にしやすいことがさらに良いです。これは必要な情報を覚えていない理由の多くの理由です。
メモリ損失の感情的な理由
私たちの心と体がつながってお互いに影響を与えているので、私たちの感情や考えは私たちの脳に影響を与える可能性があります。特定の感情や生活のストレスに対処するために必要なエネルギーは、部品やスケジュールの保管または記憶を妨げる可能性があります。多くの場合、これらの感情的なメモリ損失のトリガは、サポート、カウンセリング、ライフスタイルの変更によって改善できます。ストレスを増すものへの影響の簡単な意識と制限でさえも役立ちます。
ストレス
厳しいストレスが過激すぎると、心を過負荷にし、脳の気晴らしや漏れが発生する可能性があります。短期急激なストレスは、慢性的な、長期的なストレスエクスポージャーが認知症のリスクを高める可能性がありますが、メモリを短くする可能性があります。ストレスマネジメントは、生活の質を維持し、体や脳の健康を改善するための重要な戦略です。
鬱病
うつ病は心を完成させ、記憶、集中、そして意識が罹患している周囲のものにそのような無関心を引き起こす可能性があります。あなたの心と感情は、あなたが何が起こっているのかに多くの注意を払うことができないというあなたが単にあなたがたくさんの注意を払うことができないように圧倒されます。その結果、注意を払っていないことを覚えておくことは困難です。うつ病も健康な睡眠の問題を引き起こす可能性があり、これは情報を記憶することを困難にします。疑似縮退は、メモリ損失と抑制の組み合わせを説明する用語です。あなたがあなたが疑似装飾を経験していると思うなら、認知テストはあなたが落ち着いて真の認知症を排除するのを助けることができます。疑似退化のある人が日常生活の中で「彼のプレートにいない」と感じるという事実にもかかわらず、彼は認知試験をかなりよく成立することができるでしょう。うつ病は通常扱うのに良いです。協議と治療の組み合わせは非常に効果的であり得ることがよくあります。
メモリは永遠ではありません
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不安
テストを渡すときに意識を失ったことがあるならば、答えを知ることさえ、あなたはこれで不安を責めることができます。テストの箇所のこの例のように、いくつかの人々は特定の状況で懸念を持っています。メモリを含む健全な機能を絶えず妨げる他のより一般的な一般化不安障害。不安の検出と治療は、寿命の質を大幅に向上させることができ、またメモリを改善することができます。
悲しみ
悲しみには多数の身体的および感情的なエネルギーが必要であり、そしてそれは私たちの周りの出来事や人々に集中する能力を減らすことができます。その結果、私たちのメモリが苦しむ可能性があります。悲しみはうつ病のようなものかもしれませんが、それはしばしば特定の状況や急性損失によって引き起こされますが、うつ病は一定の理由なしに見えるかもしれません。深い山は理解するのに時間がかかり、私の悲しみの中で時間を過ごすことが適切で必要です。あなたが亡くなったと感じることを期待することができます - あなたが悲しみについて心配しているときに、両方の身体的にも道徳的に - あなたが悲しんでいる間、余分な時間と恵みを与えなさい。個々のアドバイスとサポートグループは、あなたが悲しみに効果的に対処するのに役立ちます。
医薬品と治療
メモリ内の失敗は薬物または他の物質の受信に関連付けることができます。これらは処方箋によって放出される医薬品、意識を変える他の物質、さらには操作であるかもしれません。
アルコールまたは禁じられた薬物
アルコールまたは禁じられた薬物の使用は、短期間の観点と長期的な観点の両方であなたの記憶を悪化させる可能性があります。何年もの間、これらの物質はあなたの記憶を大幅に損傷する可能性があり、電気の断線から認知症のリスクの増大まで。アルコールが多すぎると、Wernik-Korsakov症候群も引き起こす可能性があります。
処方薬
医学が医者によって書かれているという事実は、それがあなたの体や悪用されたメモリを傷つけることができないという意味ではありません。あなたは医師に正確に薬を飲むことができますが、レシピによって解放された薬（特に彼らが組み合わせて撮影されている場合）はあなたの清潔で記憶する能力に大きな影響を与える可能性があります。あなたがいくつかの病気について異なる医者に申請するならば、それらのそれぞれが薬の完全なリストを持っていることを確認してください。彼らは、彼らがすでに受け入れているものと対話できる薬を注文していないことを知っておく必要があります。忘却の原因の原因を排除するためにあなたが取る薬の数を徐々に減らすことが可能であるならあなたの医者に尋ねなさい。
化学療法
あなたが癌治療として化学療法を受けるならば、あなたはあなたの癌を目的とした薬からの脳霧を体験することができます。これが頻繁であり、化学療法からの一時的な影響であることを知っていることを知ることができます。
心臓手術
いくつかの研究は、心臓の手術後に、混乱と記憶劣化の危険性が増す可能性があることを示しています。状況が回復されるにつれて、状況は改善することができ、そして原則として、心臓手術のこの形態の必要性は可能なリスクを超える。あなたの医者にあなたの懸念を議論するようにしてください。
麻酔
何人かの人々は、麻酔の使用後、通常は数日間に継続的に継続する意識の喪失や意識の混乱について知らせます。しかしながら、麻酔または他の要因の間に直接的な相関があるかどうかを判断することにおいて明らかな結果を与えなかった。
身体的および病状
他の州は、認知症またはアルツハイマー病に加えて、記憶喪失または記憶問題につながる可能性がある。
疲れや不足
おやすみなさい睡眠には多くの利点があります：より少ない体重増加、より多くのエネルギー、そしてより明確に考える能力。昨夜が眠ったという事実による疲労が、慢性的な睡眠不足が記憶と訓練に影響を与えることが示されました。
脳震盪の脳と頭部のけが
脳震盪と頭の怪我は短期的なメモリ劣化を引き起こす可能性がありますが、何年もの間、彼らが長年にわたって認知症を発症する可能性を高めることができるといういくつかの研究が示されています。たとえば、保護ヘッドやヘルメットでスポーツを行使するときは必ず行動を起こしてください。そして、あなたがまだ脳の脳震盪を受けたならば、普通のクラスやスポーツに戻る前にあなたの頭を完全に癒しにすることが重要です。頭部の怪我の後に注目を集めるための頭痛や困難であなたの医者と話し合います。
低ビタミンB12
ビタミンB 12は非常に重要なビタミンです。より多くの場合、ビタミンB12欠乏症は認知症と間違えられている症状を引き起こします。十分な量のビタミンB12を服用した後、これらの症状は改善し、何人かの人々では消えていくことさえあります。
互いに組み合わせた薬物の受容は認知能力に影響を与える可能性がある
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甲状腺の問題
甲状腺機能低下症および甲状腺機能亢進症の両方が、記憶喪失および精神的霧などの認知上の問題を引き起こす可能性があります。あなたが脳の倦怠感に気づいたら、またはあなたが何かを覚えておくのが難しい場合は、医師に報告してください。特に甲状腺疾患の他の症状を経験する場合は、甲状腺の作品を確認することをお勧めします。甲状腺疾患の治療はあなたの記憶と濃度を向上させることができます。
腎臓病
たとえば、慢性的な腎不全（腎不全とも呼ばれる）では、腎臓の故障（腎不全とも呼ばれる）で機能しない場合、タンパク質の崩壊などの生計製品の蓄積は脳機能に影響を与える可能性があります。さらに、2017年に出版された研究は、アルブミンを持つ人々（尿中のアルブミンタンパク質の存在）が、記憶および認知機能の違反をより頻繁に観察することを示した。
肝疾患
肝炎などの肝疾患は、排出物毒素を血流中に引き起こす可能性があり、それはその後脳の機能に影響を与える可能性があります。肝脳症 - 肝疾患が発生する関連脳疾患。あなたが肝臓に問題があるならば、あなたは記憶や考えに問題に気づいたら、迅速な診断と治療のためにあなたの医者にそれを報告してください。
脳炎
脳組織のこの急性感染は、感覚とメモリ問題の混乱など、発熱、頭痛、さらには発作など、認知症の症状を引き起こす可能性があります。脳炎が疑われる場合は、緊急の医療を参照してください。
常圧水頭胞
通常の圧力水幹細胞（NPH）は通常、以下の3つの分野で症状を呈しています。認知上の問題、尿失禁、故障および歩行。医師の運営評価と治療は、記憶とNPHとの問題を完全に変えることができ、また落ち着いてうまく歩く能力を回復するのに役立ちます。
妊娠
妊娠中の感情的および身体的変化と組み合わせて体内の化学物質やホルモンの変化は、物忘れに貢献し、濃度を減らすことができます。幸いなことに、これは一度に許可されている一時的な状態です。
閉経
妊娠中のように、閉経中のホルモン変化は、精神的プロセスでカオスを作り、夢を壊すことができ、それはまた認知プロセスにも影響を与えることができます。いくつかの医師は、閉経期の一時的な症状を促進するためにホルモン添加剤または他の治療方法を処方する。
感染
肺炎や尿路感染症などの感染症は、特に高齢者や他の人の慢性疾患を伴う致命的性を引き起こす可能性があります。一部の人々にとって、せん妄は突然の精神的能力の変化です - 感染の数少ない兆候の1つであるので、あなたは間違いなくこれらの症状を直ちに医師に報告するでしょう。タイムリーな治療は、通常のメモリ操作を復元するのに役立ちます。
脳卒中
脳卒中は脳の作品に大きな影響を与える可能性があります。時々ストロークに関連するメモリの損失は一定ですが、他の場合には、脳が回復するにつれて認知機能が改善されます。
過渡的な虚血攻撃
「小脳」としても知られているTIAは、脳の短期間の閉塞であり、それはストロークと同様の他の症状と共にメモリ内の障害を引き起こす可能性があります。症状は通常独立して経過したが、治療は将来のストロークを防ぐために重要です。
脳腫瘍
脳腫瘍は頭痛や物理的な問題を引き起こす可能性がありますが、時には私たちの記憶や性格に影響を与える可能性があります。腫瘍の重症度と種類に応じて、治療はしばしばこれらの症状を促進することができます。
無呼吸
あなたが実際に睡眠中に数秒間呼吸を止めるとき、それは認知症の発達のリスクが高いと関連していました。 2018年に発表された研究はまた、睡眠不足が脳の不完全性と脳の低下を引き起こす可能性があると考えることは驚くべきことではありません。
エージング
人々が年上になるにつれて、認知プロセスは通常遅くなり、記憶能力が少し減少する可能性があります。たとえば、健康的な高齢者はまだ情報を覚えている可能性がありますが、それは彼が子供や若い大人だったのと同じくらい簡単になるでしょう。通常の老化と真のメモリの問題との間の違いを知ることは、医師に訪問したり、心配するのをやめるべきかどうかを判断するのに役立ちます。