鶏の肝臓には、乳房の食事服のようにほぼ多くのタンパク質が含まれていないことを忘れないでください。ビタミンB9（葉酸）が非常に豊富で、免疫系および循環系の活性に重要な役割を果たしています。鶏の肝臓では、目や肌に欠かせないビタミンAがたくさんあります。マグネシウム、リン、鉄の含有量です。この製品の100グラムで - ヘモグロビンの形成に参加している腺の人の毎日の必要性、したがって、鶏肝臓を使用することによって定期的に、あなたは薬との貧血を治療することができます。
必要になるだろう：
500gチキン肝臓、
1大きな電球、
1小さなニンジン（または半分の大きさ、100 g以下）
300 g。きのこはシャンピニオンやカキアリーです。
肝臓はフライパンで揚げられています（完全な食事のバージョンが絶対に、それから石油なしの棒なしのフライパン）、塩。
細かく刻んだ玉ねぎとおろしんじんのニンジンを別々に炒め、そこに細かく刻んだきのこを加え、準備がされるまで揚げます。
ブレンダーのすべてのミックス。小片が保存されるように邪魔するのに長すぎない。
淡水黒唐辛子とナッツナットの先端に追加します。
ダイエットを邪魔しない人は、2 TBSPを追加することができます。ファットクリームのスプーン。これは味を柔らかくしますが、カロリーを追加します。しかし、彼らが美味しくなければ。
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