秋 - 移行期間、その日が減少すると、温度が低下すると、太陽は実質的にNO、湿度が成長し、大気圧が変動します。午後、温度は10~16度の熱に増加する可能性があり、夜間に凍結があります。これらの違いは頭痛に苦しんでいる人たちの影響を強く受けています。いくつかの攻撃は数時間以内に転送して5日間続くことがあります。これらの違いのほとんどは年齢を抱えています。
片頭痛に苦しんでいる人々は、痛みが最初に止まることであるならば、多くの不愉快な感覚を回避することができることを知っています。気づかれる必要がある痛みのいわゆるハーリンガーがいます。甘いや塩味のための予期せぬ推力があり、あくびの攻撃は酔っています、仕事は減らされ、人は苛立ちや痛みのためだけに反応し、音、明るい光そして匂いにも反応します。片頭痛、GooseBumpsが走る前に、またはそれらの上に、あなたの目の前に「盲目」染みが見え、そして辺が光の点滅します。
天候に加えて、頭痛はアルコールとタバコ、ストレス、香り、食品（特に肉とソーセージ）、飢餓、不規則な飲酒モード、睡眠不足、昼間の睡眠を誘発することができる。
苦しみを軽減することが可能です薬剤がなければ。痛みが脈動している場合は、冷たい圧迫を作ることができます。額に氷でバッグを取り付けます。または氷水中でタオルを濡らして、それが再び加熱したときに寺院に取り付け、水中で組織を冷却します。恵みの痛みで、あなたは暖かい圧迫をする必要があります。これを行うには、温水を加熱またはボトルに注ぎ、首の領域に背中を取り付けます。シャワーを浴びたり、頭を洗ったりすることができます。
軟組織の大きな指と指数指の間の手は、頭の血管に責任がある神経です。あなたが必要とする痛みを伴うマッサージ。鼻のきちんとしたマッサージの痛みを軽減するのにも役立ちます。
痛みに対処するのを助けることができますカモミールティー。 Thermos Glassでは、沸騰水は入射スポットのインフレケントを注ぎ、ミントを味やレモンに加えます。半時間の間に主張する。蜂蜜と飲む。
ストレスの間に浸って痛みのためにそれをより簡単にするのに役立つそして呼吸体操を助けます。あなたは4つのアカウントで鼻を吸い込んで、鼻を通して4つの口座に吐き出す必要があります。徐々に、あなたは6と8までの口座を増やすことができます。
頭痛を始めるときはすぐに必要です一杯の水を飲む。そしてしばらくの間、もう一度スイッチのもう一つのガラスを飲んでください。痛みを落ち着かせる必要があります。
ジンジャーは助けます。彼と一緒にあなたは約10分、または吸入している根を飲む、または吸入することができます。水を加熱し、生姜の片に切り、吸入する。