赤い髪の色を持つ人々は低レベルのビタミンKを持っていることが証明されています。そして赤毛の無条件プラス - 彼らの体は多くのビタミンDを合成します。これは、骨粗鬆症やリッキットなどの骨疾患を発症するリスクを大幅に減少させます。これらの人々は太陽の中に置かれず、常に保護クリームを使用する必要があります：紫外線の下の顔料フェオメラインは皮膚癌の発症に貢献するフリーラジカルがあるように皮膚に影響を与えます（黒色腫）。この声明は、赤い髪のためだけでなく、第一と第二の写真タイプ（軽い肌、金髪または光学的な髪、緑、灰色または青の目）に属する人々にとっても公平です。
皮膚自体は危険な信号を与えます - あなたのモルを慎重に検査します。それぞれに想像上の軸を使います。それは「良い」モルを2つの対称部分に分けます。安全なモルでは、縁取りは滑らかで滑らかで、色は均質です。あなたが異なる色の包含物に気づいたことがあるなら（例えば、黒い点は軽いほど現れます）、ほとんどモールとは何も関係ありません。モレニアが多いほど、その可能性が高いほど黒色腫に変わる可能性が高い。外部変化（地殻、亀裂、剥がれ、出血）の外観はあなたに警告するべきです。