栄養士によると、朝食はその日の中で最も重要な食事です、そして我々はこの声明に同意できません。私たちは朝食がエネルギーで起訴されていないと確信していますが、美味しいものを準備したら素晴らしい気分を与えることができます。私たちが提供するPankeepersのオプションの1つを準備しないのはなぜですか？注意、それらはすべて中毒を引き起こし、そして充填を試したいという欲求！
アメリカのパンケイキ
私たちは何が必要なのか：
- ミルク - 250 mL。
- 小麦粉 - 200g
- 2卵。
- 砂糖 - 2 TBSP。
- 1 TSP。たらい。
- 塩 - ¼h。L.
- RAST。オイル - 2 TBSP。
あなたが準備するように：
卵黄からの別々のタンパク質、および焼成粉末との小麦粉混合物。タンパク質は塩と混合し、ウェッジをよく打ちます。この時の卵黄は砂糖と混ぜる。次に、ミルクと植物油を混ぜる。卵黄に加えて、小麦粉で混ぜる。ゆっくりとホイップしたタンパク質を注ぐ。私たちは油なしで鍋に焼きます。完成したPankequetsはどのシロップで提供することができますが、クラシックによると、Maple Syrupが必要です。
バナナレシピをお試しください
写真：www.unsplash.com。
バナナパンケイキ
私たちは何が必要なのか：
- 小麦粉 - 3メガネ。
- 砂糖 - 4 TBSP。
- 2 h。L.ベーカリーパウダー。
- 植物油の1歳以上の大さじ。
- 2卵。
- 3杯の牛乳。
- 3 TBSP。
- 2バナナ。
- 塩のほとんど。
あなたが準備するように：
タンパク質と卵黄はいつものように分けます。卵黄は牛乳と混合し、塩、砂糖を加えます。パン屋された粉末で粉砕し、卵黄を吸います。生地がサワークリームを思い出させるまで混ぜる。油を追加。タンパク質と生地に注ぐ。私たちはバナナを円の上に切って、小さな火の上にそれを炒めます。泡が現れるまで、試験を上から注ぎます。
塩漬けパンケイキ
何が起こる
- 200ml。ミルク。
- 1卵。
- サワークリーム - 200g。
- ほうれん草 - 120 g。
- 砂糖 - 1 TSP。
- 小麦粉 - 220 G.
- 植物油 - 1 TBSP。
- Bustyer - 1 TSP。
- ティースプーンの半分。
- 小さなソーダ。
あなたが準備するように：
サワークリーム、卵、塩、バター、砂糖を混ぜる。均質性の質量から達成します。サワークリームがない場合は、添加剤なしでヨーグルトを交換することができます。次に、牛乳とほうれん草を加え、混合します。小麦粉を束とソーダを加えます。石油なしの鍋に焼き切る焼き。バターとのPankeeperを適用します。
コーヒー - パンクキ
私たちは何が必要なのか：
- 小麦粉 - 250 g。
- インスタントコーヒー - 1 TBSP。
- 砂糖 - 2 TBSP。
- クリーミーなオイル - 30 g。
- 1卵。
- ミルク - 250 G
- Bustyer - 1 TSP。
- 塩のほとんど。
あなたが準備するように：
乾燥成分をすべて均質に混ぜ合わせる。クリーミーな油は吸い取られて乾燥成分に注いであるべきです。次に、牛乳と卵を加えます。くさびをホイップした。完成した生地はサワークリームまたは液体ヨーグルトに似ているべきです。小さな円で乾いたフライパンに注ぎます。ホットコーヒーの南京は新鮮な果物と完全に組み合わされています。