Ginnastica sportiva: da che età dare al bambino e come non battere la caccia

Anonim

Prima è meglio è

Da uno anni e mezzo è possibile e è necessario addestrare il sistema muscoloscheletrico, a partire dallo allenamento fisico di base. A questa età, fino a sei anni, nessuna formazione vocale rafforzata, ovviamente, non va. Ma per sviluppare il coordinamento del movimento, è necessario rafforzare il corsetto muscolare. Successivamente, sarà una base utile e per l'occupazione di altri sport. La ginnastica sportiva è un'eccellente base per ogni bambino. E, naturalmente, questo è il rafforzamento dell'immunità, la formazione della forza dello spirito e la volontà della vittoria.

Carattere e abilità

Se parliamo di qualsiasi qualità specifica personale o fisica del bambino, non avrei presentato i requisiti speciali per i giovani atleti. La ginnastica sportiva può coinvolgere qualsiasi bambino sano se c'è un desiderio e desiderio. Le qualità del carattere e del corpo si sviluppano ulteriormente solo durante la formazione. Il bambino diventerà più disciplinato, imparato a comunicare con i pari, sarà in grado di sviluppare il potere dello spirito di comando. Dexterità, attenzione, flessibilità, velocità - tutto questo sarà sviluppato anche nel tempo. E in questo caso, non ci sono così tante qualità di fonte del bambino come professionalità e approccio dell'allenatore.

Anton Golotoshtskov.

Anton Golotoshtskov.

La lente non è quando interessante

È necessario stimolare delicatamente le classi del bambino, delicatamente diretto, ma non forzando, perché causa immediatamente il rifiuto e il negativo. L'allenatore deve prendere la chiave per il bambino, condurre una formazione in forma di gioco, prestare attenzione ai successi.

Il bambino dovrebbe essere interessante - allora non ci sarà pigro, rifiuto e negatività. Dopo tutto, la pigrizia avviene solo quando non c'è interesse. Chi può essere pigro per impegnarsi nel business preferito, da cui l'umore aumentò e appare brillare negli occhi? È così nel bambino e la stessa scintilla è accesa quando attende di non aspettare un altro allenamento, quando il suo corpo e i suoi pensieri sono pronti per il lavoro. È un bambino così verniciato, configurato per vincere un bambino, può minimizzare le montagne.

Lavoro di lavoro

Se parliamo di uno stile di formazione autoritario, allora non il benvenuto. O e il torrente sono, a mio avviso, i resti del passato sovietico. L'allenatore deve condurre ed essere un esempio per l'imitazione. Il compito dell'allenatore è quello di rendere il bambino di essere deliziato con loro e ascoltato la bocca aperta, volendo lavorare in una squadra. Per aumentare la voce, l'allenatore può solo se il bambino fa qualcosa che possa danneggiare la sua salute. Gestione del comando autoritaria totale Non accetto.

L'allenatore deve condurre ed essere un esempio per l'imitazione

L'allenatore deve condurre ed essere un esempio per l'imitazione

Caso di genitori

Un ruolo importante nella formazione della relazione di un bambino verso la ginnastica sportiva e il livello di responsabilità alla formazione è svolto dai genitori. Se il genitore sente la resistenza, il bambino non è troppo iniziativo, non vale la pena. È più saggio parlare, spiegare e discutere il vantaggio delle classi. E anche meglio - mostrare un esempio personale che sono necessarie ginnatiche. Nella nostra Accademia, ad esempio, i genitori vengono spesso a che fare con i bambini. Dopotutto, è una cosa. E per dimostrare la tua attività fisica è un altro.

Non conclusioni frettoli

Se per qualche ragione il bambino vuole smettere di allenarti, è meglio non permetterlo. I miracoli nel mondo non accadono. Prendi il mancato sarà molto difficile. Non c'è bisogno di fare conclusioni affrettate. Se qualcosa non funziona, provoca un blocco, allora devi capire la natura di questi fenomeni, parlare con l'allenatore. Personalmente, avevo anche le fasi quando volevo andare in giovane età. Ma mia madre mi ha aiutato, sostenuto, sono stato dedicato allo sport della mia vita, divenne il medaglia olimpico e penso che il risultato sia evidente.

Se per qualche ragione il bambino vuole smettere di allenarti, è meglio non permetterlo - il mancato sarà molto difficile

Se per qualche ragione il bambino vuole smettere di allenarti, è meglio non permetterlo - il mancato sarà molto difficile

Sostenere i bambini. È da questo che il successo di ciascun atleta dipende in larga misura.

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