Come ti importa di te durante la gravidanza?
Io uso varie creme idratante e creme da smagliature. Se non ci sono complicazioni e restrizioni durante la gravidanza, allora consiglio allo sport. Ogni giorno vado a Pilates, combinandolo con gli esercizi sulle braccia e sulle natiche. Il massaggio mi aiuta a rimuovere la tensione dalla vita e dalla fermata. Amo nuotare e camminando all'aperto. Ma così attivamente cura di me, sono diventato solo nel secondo trimestre, come sai prima di questo periodo, è meglio prenderti cura di te e essere pigro.
Sei in forma eccellente, non ha segnato un sacco di peso, quale nutrizione lo fa?
Grazie per il complimento. Durante la gravidanza, ho davvero segnato un bel po 'e la ragione principale, probabilmente, è la mia dieta. Ma non sono di quelle donne che negheranno qualcosa per il bene della bellezza. Forse per amore dell'arte, ma almeno non per essere sottile. Faccio colazione è solitamente stretta, utile e soddisfacente. Per la zuppa di pranzo, insalata o carne. A volte pesci e insalata. Posso permettere qualcosa di dolce. Ma la cena è molto specifica, comprensibile solo alle donne incinte. Questo kefir, mescolato con succo di pomodoro, e poi un bicchiere di dolce latte caldo e sonno. E questa non è una modalità di alimentazione speciale, che ho sviluppato per essere nella forma, è solo la necessità del mio corpo e del modo in cui penso che mio figlio mi sembrasse. Solo per questo strano rituale, sto aspettando ogni sera (ride)
Avete gravidanza attiva, tiro, festival, cosa ti aiuta a essere in un tono?
Alcuni sembra che la gravidanza sia un momento in cui puoi rilassarti e rilassarsi, trascorrere del tempo solo in previsione del miracolo stesso. Ma normalmente non riesco ad esistere in modalità inattiva, quindi è molto importante per me andare sempre avanti. Frequento festival, registi, lavori, come prima. Se la gravidanza fa alcune restrizioni nella mia vita attiva, allora non interferisce con la mia crescita spirituale e creativa. Voglio ancora guardare un buon cinema, impegnarsi nell'auto-sviluppo, comunicare con persone interessanti, imparare nuovi, sognare e pianificare progetti futuri. Mi aiuta a essere sempre in un tono. Oh sì, ancora amore, ho bisogno di essere amato.
Valeria diventerà presto una mamma, ma conduce uno stile di vita attivo
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E come ti importa per il viso?
La mia faccia è parte della mia professione, ed è importante per me tenerlo vivo. Pertanto, senza botox, riempitivi e gel. Visito il gabinetto dell'estetista solo per motivi di cura professionale e massaggio manuale del viso. A casa uso creme, maschere, sciarpe su base naturale, con una durata minima di conservazione e solo in frigorifero. Una volta alla settimana frequento il bagno anche durante la gravidanza. Infatti, da un sonno completo, buon umore e amore nel cuore il volto di qualsiasi donna si illuminerà.
Puoi permetterti di uscire da casa senza un calo di trucco?
Posso e spesso lo faccio. Aderire ad uno stile di vita sano con allenamenti elementari quotidiani e quindici minuti a piedi nell'aria fresca, la carnagione è allineata e non c'è bisogno di un correttore o di un tono. E se sei felice e c'è un'energia positiva da te, allora la gente di solito non nota nemmeno i tuoi piccoli difetti.
Il tuo profumo preferito, quali odori preferisci?
Per molti anni di fila, preferisco una fragranza di Clive Christian e dal marchio Hermes, alternando periodicamente. Penso che tutti dovrebbero prendere la fragranza solo sotto se stessi, perché su ogni corpo suona diversamente. Ho messo l'odore al polso, ascolta e capisco immediatamente il mio o meno.
Ti piacciono le resort spa, visitato un giorno?
Il riposo passivo e rilassante non è per me. Ho già detto, ho sempre bisogno di sforzarmi per qualcosa, per creare qualcosa. Ma quando lavori in un ritmo pazzo, è solo vitale volare via da qualche parte e dedicarsi solo a massaggi e idrocazioni. Allora puoi di nuovo trasformare le montagne (ride).
Come ti piace rilassarti?
Riposo l'amore per lunghe e in una buona compagnia divertente. Sono sempre manite la prospettiva della ricreazione in un nuovo posto, ma non con nuove persone. In questo cerco di essere costante. Se è una vacanza al mare, allora le immersioni è necessariamente nel mio programma, affascina e trasporta il mondo sottomarino. Tutti i tipi di escursioni, tempo minimo al sole e acqua massima. Non mi piace prendere il sole. Ho perso interesse per le stazioni sciistiche dopo la lesione della gamba. Il recupero era lungo, e ora sto anche attento ad alzarmi sugli sci. Adoro le simpatiche città europee, puoi immergerti nella storia, la cultura del paese in cui sei. Dopo la colazione del mattino in un accogliente bar, visitare il museo, la galleria o qualsiasi altra attrazione. Prendere una bicicletta in affitto e andare in un ristorante con una cucina locale, guida sulla strada per i bar locali, assaggiando i vini. L'azienda è particolarmente importante qui. Nelle vicinanze dovrebbe essere una persona che si sente anche la vita come te.
Cosa c'è per te la bellezza delle donne?
Tenerezza, gentilezza, facilità, attaccarsi a questa ben curata, naturalezza e bel sorriso. Un altro occhi, non importa di che colore, se solo c'era la vita in loro, e promettono felicità a coloro che li guardano. Per me, questa è una vera bellezza femminile.