AVRAL trimestrale: cosa ti farà risparmiare dallo stress in una serie di azioni

Anonim

Senti cosa sono stanchi e considerano giorni prima delle vacanze di Capodanno? Credimi, metà della tua compagnia si sente lo stesso. Invece di abbassare le mani e violare le disposizioni con i colleghi, ti consigliamo di avvicinarsi all'elenco degli affari correnti logicamente - per pianificare il mese rimanente e assegnare un po 'di tempo sull'hobby. Poi entro il 31 dicembre, puoi tagliare lentamente l'olivier e avvolgere i riccioli, invece di costruire con il capo e ascoltare il flusso di negativo. Ti aiuterà in questo - abbiamo studiato l'opinione degli esperti e siamo pronti a offrire metodi di lavoro.

In ordine di importanza

Sicuramente la maggior parte della tua giornata è composta da piccoli compiti urgenti: telefonato ai colleghi, rispondere a una lettera di un partner straniero o prepara una presentazione per la testa. Invece di smontare la posta non appena avrei, effettuare un elenco di casi. Scrivi tutti i compiti insieme a Deadlands e aggiungi due colonne - hanno bisogno di mettere i segni sulla scala di urgenza e significato. I punti che hanno segnato il maggior numero di punti sono i primi. Grandi compiti sono suddivisi in commi: sarà più facile capire cosa è necessario farlo da solo e cosa può riprodurre i colleghi più giovani.

Rimuovi i social network.

Spesso le persone si lamentano della mancanza di tempo, dimenticando quante ore al giorno spendono nei social network. Le aziende in cui i dipendenti sono vietati a capovolgere il nastro Instagram durante l'orario di lavoro, ha scelto le tattiche corrette. Fai un esempio da loro - concordano con te che aprirai applicazioni solo la sera o a pranzo. Se sai di non resistere alla tentazione, scarica le applicazioni di controllo del tempo - cercali nella sezione AppStore e GooglePlay. E ancora meglio, dedicare "Detox": rimuovere il social network al nuovo anno - sarai sorpreso di quanto tempo sia stato rilasciato per lavoro e comunicare con la tua famiglia.

Assumere un dipendente per aiutare

Assumere un dipendente per aiutare

Parla con la testa

Spesso, i subordinati hanno paura che il capo chiuderà tutti i cani su di loro se ammettono di non avere il tempo di eseguire il lavoro. In effetti, i responsabili competenti sono in grado di inserire la posizione dei piani collettivi e riconsiderabili per il mese successivo. Vai con la mente: scrivi casi che non puoi eseguire fino al 31 dicembre e portare un elenco a un incontro con la testa. Poi prenderà la tua richiesta come una necessità, e non lontano.

Assistenti assistenti

Le persone con un buon stipendio capiscono che il tempo personale è valutato molto più costoso di un paio di migliaia di rubli. Non c'è nulla di vergognoso nel suggerire uno studente responsabile familiare per fare una presentazione per te o scrivere il testo del discorso sul forum. Quindi ci incontrerai in tempo e non perdere la credibilità negli occhi della squadra.

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