«Prima cosaspingere le tende di polvere e lancia il sole in casa . Allo stesso tempo, è possibile pulire il generale per far segnare non solo l'inizio di una nuova vita brillante, ma gettare anche un paio di chilogrammi extra. Dopotutto, l'attività fisica contribuisce al rilascio di endorfine nel sangue, che gli amanti delle metafore negli editori delle riviste femminili sono chiamati "ormoni della felicità". Se non fossimo fortunati e abbiamo una governante, che ti priva della gioia del risparmio e della perdita di peso in una bottiglia, più precisamente, in un secchio, poi 5-10 minuti di yoga, stretching o unità al mattino ci fornirà Con solo il miglioramento del metabolismo e dell'armonia, ma e dell'umore eccellente per l'intera giornata.
Segreto due.- Verde. Su un sito su Gerontologia, mio figlio, che ha deciso di vivere per sempre, ha scoperto che gli abitanti dei villaggi verdi vivono in media per dieci abitanti più lunghi di grandi città. Pertanto, al fine settimana più vicino, se non c'è possibilità di muoversi per la città, e la mamma non ha castello in un luogo pittoresco sulla riva della Loira, cercheremo di lasciare il picnic alla natura sotto Chelyabinsk in modo che la natura risvegliasse Il nostro hard disk del cervello dalle immagini di serietà e sconforto.
Il segreto è il terzo - nel frigorifero. Più precisamente, al di fuori di esso. Una volta che il fatto che noi Piham in noi stessi ci influenza più delle elezioni nelle Maldive, la fase successiva sulla strada per la felicità è la revisione della tua dieta. Il più ottimista e anti-stress da elementi nutrienti è il magnesio, che è completamente in cereali, frutti essiccati, e, sulla gioia, nel cioccolato. Se gli Adepti del processo scientifico e tecnico preferiscono gli integratori vitaminici, probabilmente ricordano che la vitamina B1 ha un effetto benefico sul sistema nervoso e la vitamina C sta lottando notevolmente con la debolezza. Quindi, chips e sandwich sono sostituiti con frutta e verdura, invece di caffè e palo utili e riempire commissioni alle erbe e tè verde con ottimismo. Raddries di rosa canina, citronella cinese, ginseng e altra energia naturale - richiesto Il quarto segreto della felicità.
Il segreto è il quinto egoistico altruismo. Tutti sanno che dargli più bello che ricevere. Non siamo d'accordo con questa affermazione solo coloro che non hanno provato. Non hai bisogno di impazzire, distribuendo con i poveri, tutto ciò che la famiglia ha accumulato. Basta fare una buona azione una chiusura di un giorno e di cui è esitato a chiedere aiuto. La vera gioia di tale altruismo sarà egoista per completare la vittoria sulla depressione. Come ultima risorsa, se lo sguardo Madre Teresa non ci vesti, e una buona azione voglio fare solo molto vicino, diamo uno shampoo con vitamine al tuo amico preferito e ti senti come se le avessero dato un intero yacht.
Il prossimo segreto è felice - sorridi. Per prima cosa laviamo l'espressione sul volto della madre sovietica assorbita con latte, uccidere! ". E poi impara a allungare la bocca orizzontalmente. Nel tempo, impareremo, e soprattutto, metteremo in vigore il meccanismo magico della dipendenza proporzionale diretta del numero di sorrisi nella qualità dell'umore.
Segreto settimo - puoi comprare la felicità. Lo shopping è un mezzo eccellente per affrontare la depressione. Scegli tutto il più luminoso e il colore. Il congedo derogatorio-grigio e di lutto-nero per il tappeto guida e il prossimo inverno. Ora incontreremo la primavera con tutti i colori dell'arcobaleno. "All Power Color!" - Come il mio parente riposante direbbe nel mausoleo. Inoltre, il colore rosso provoca l'aumento della produzione di ormoni negli uomini e rosa rosa, così rosso e goldlars scelgono una tinta di pomodoro di rosa e salmone rosa e rosa biondo e bionde di cenere e brune brucianti - una tonalità di lampone di rosso e lilla- rosa.
Il segreto dell'ottavo è giusto tra le braccia dell'amore! Se in inverno abbiamo perso non solo dipinge, ma anche la fede nel sesso opposto, quindi aumenta urgentemente il ciclo di potenziali partner in giro. Ad esempio, alla ricerca dell'uomo desiderato, circondarti inutili. Quindi il necessario si recuperà, perché non notare la regina con un tale interruttore è semplicemente impossibile. Per aiutare i potenziali amanti sottovoci e non avvianti potenziali amanti intorno a lui, per le strade, sulle strade o al lavoro, tutti gli stessi progressi scientifici e tecnologici si presentano sotto forma di siti di incontri su Internet. E in caso contrario, dove altro incontrerai 876 scapoli per una settimana?
Quindi, si scopre che la felicità può essere appresa, può essere comprata o addirittura anticata con forza dalla coda del suo uccello blu ".