"Se non riesci a cambiare la situazione, cambia il tuo atteggiamento in questo"; "Se sono stanco di navigare contro la corrente, nuota attraverso il flusso, rimuovendo il massimo dei benefici" - quindi dire persone intelligenti. Le persone sono ancora più intelligenti a questi detti filosofici seguono. Gli psicologi chiamano una posizione così adattabile "Reimprinting". Cioè, un cambiamento di atteggiamenti verso l'esperienza passata, per l'imprinting (un evento che ha formato una certa credenza). L'imprinting può portare umano sia il beneficio che il danno - a seconda della situazione in cui ha ottenuto. Diciamo che il tuo primo marito concordato con te solo quando ti è permesso piangere. E il secondo marito categoricamente non accetta tali manifestazioni di debolezza femminile e si adattano all'isterismo. Oppure: il tuo capo ha sempre licenziato dipendenti professionali, ma recentemente tolleranze facilmente del collega del tuo autocontrollo, che tutti si infastidiscono di lavorare. Cosa fare? Output One: riconsidera la tua vecchia esperienza e fai reimpier.
In generale, con l'approccio giusto, una persona rende costantemente la reimpiena, cioè si ritorna in diversi momenti di vita. Questo processo richiede automaticamente, senza rimpianti del passato e senza auto-sesso: "E ho fatto che ho fatto che stavo arrivando (non ha accettato)?" I cambiamenti simili in se stessi sono accettati come un dato. Ma prima, devi assicurarti che la situazione stessa sia accettata e la situazione stessa è - cioè, a priori è riconosciuta come un vicolo cieco. Tipicamente, tale comprensione è espressa dai detti: "Che Dio lo fa, tutto per il meglio," "Salire con le ginocchia, devi prima scendere su di loro" e così via. E solo dopo che le emozioni sono disattivate, inizia il reimprinting, scoprendo la posizione.
Con l'approccio giusto, una persona rende costantemente il reimphim
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Per questo, gli psicologi consigliano di guardare la situazione da: Immagina di decollare il film in cui il personaggio principale ha colpito la stessa posizione di voi stessi. Esprimere i suoi sentimenti con le parole. E poi guarda: ci sono vantaggi nella situazione specificata? Connetti terze parti che sono nel tuo scenario: possono aiutare qualcosa? Pensa: a chi e perché è stato necessario per una scena? Mettiti al loro posto.
E poi di nuovo per superare i tuoi sentimenti, ma già dalla posizione del personaggio principale e tenendo conto delle conoscenze ottenute dagli eroi secondari. Lo interscambio (soluzione) verrà da solo non appena ti rendi conto che il tuo eroe ha acquisito forza, cioè, ha smesso di vivere l'esperienza del passato, pronto a cambiare il futuro e sappia che questo futuro prenderà una delle sue manifestazioni .