Ho 45 anni, ho una tendenza genetica per completare - per motivi medici sono stato seduto sui farmaci ormonali per molti anni, e mi tengo solo nel framework. Altrimenti, ora vedresti altre forme e, forse un altro contenuto. Questa è l'autodisciplina elementare. Ti scolpisci. Non mi impegno sistematicamente lo sport. Ma amo molto il ping-pong. Generalmente amo i giochi in movimento. Mi piacciono i badminton, la bicicletta, la montagna e lo sci di fondo. Il movimento è la vita, non dice vani.
Tutta la mia vita è una solida lotta con la paura. Sto facendo tutto contrario. Ma capisco cosa sia necessario, altrimenti non lo farà, altrimenti tutto sarà cattivo. Hai bisogno di vincere questa paura. E la paura aiuta a sconfiggere la sensazione di imbarazzo. In qualche modo imbarazzante, vedi? ... è spaventoso, ma è goffamente temere.
Il corpo è il tempio dell'anima, il guscio in cui l'anima è investita, il respiro di Dio, che ci permette di elogiare, creare, fare questo mondo di meglio, scrivere canzoni, costruire case, sollevare i bambini, per favore i nostri parenti e amati quelli. Il corpo non può essere trascurato. Lo rispetto. È necessario per i suoi ostacoli, e non per avvelenare e scomparire.
Ho un rituale da cui inizio ogni mattina. Faccio una carica secondo Peter Calder ("Eye of Renaissance") e alla fine parlo tre volte "grazie". Con arco profondo. Dico "Grazie" per avermi dato questo giorno; Per il fatto che ora vedo questo cielo, il sole, respiro, circa due mani e gambe! Poi ho una richiesta per mamma e cari - gli chiedo di salutare i miei cari. E il terzo my arco e la seconda richiesta è che mi darà degnamente per vivere la giornata, ha dato le forze, ispirazione, la parola che potrei trasmettere - e questa parola, incluso portare qualche tipo di persone allo Spirito, a Dio.