Domanda arancione
Se la stagione invernale consente alle ragazze di nascondere i difetti della forma sotto i maglioni sordi e le gonne lunghe, poi leggeri abiti estivi, pantaloncini e in particolare i costumi da bagno sottolineano solo possibili imperfezioni. Tuttavia, è necessario capire cosa siamo pronti a dipingere "Impererenti". Non toccheremo la categoria di peso, perché alla fine questa è una questione di gusto e preferenze. Ma, senza eccezioni, la signorina con la sua lista nera, in cui sono registrati numerosi problemi, c'è un paragrafo generale chiamato "cellulite".
Le dure statistiche si leggono: quasi il novanta per cento delle donne ha familiarità con la "crosta arancione", poiché i tubercoli poco attraenti e le irregolarità sono delicatamente chiamati. La presenza di questo specifico tipo di depositi grassi è assolutamente indipendente dal peso e dal fisico. Inoltre, ci sono spesso casi in cui le labbra senza peso sono contro la lotta non riuscita della cellulite, e nel frattempo le signore della campagna sanno non conoscono il problema sensazionale.
È abbastanza difficile capire i meccanismi dell'aspetto della "crosta" maligente senza un'immersione dettagliata nella terminologia scientifica. Pernottamento e depressioni in luoghi strategicamente importanti (zona pancia, anca e burro) - il risultato dei disturbi del microcircolazione nello strato di grasso sottocutaneo. Ma anche coloro che hanno studiato tutti gli algoritmi complessi non rispondono ancora alla questione di come prevenire i problemi o di sbarazzarsi di loro.
Ho scoperto i primi segni di cellulite da ricordare: non vi è alcuna malattia nella pratica medica, e quindi non siamo trattati, ma l'eliminazione delle imperfezioni della cosmetologia. Le ragazze che possono prendersi con tutte le loro carenze potrebbero non preoccuparti della propria salute. La buccia d'arancia non è ferita, non danneggia e colpisce lo stato psicologico di una persona. A proposito, quasi fino alla fine del 20 ° secolo, le donne spensierate non hanno considerato i fianchi e le irregolarità sul fianco e i glutei il problema, né medico o estetico. E alcuni esperti insistono ancora: moderata manifestazione della cellulite - la norma per una donna adulta, nel frattempo la sua completa assenza può essere un sintomo di disturbi ormonali.
A proposito, è stato il gioco degli ormoni chiamati una delle principali ragioni per la manifestazione di questo problema femminile. Il cambio di stato ormonale (maturazione sessuale, gravidanza, assunzione di contraccettivi orali) può portare alla comparsa di tubercoli a basso rotore. Tra gli altri catalizzatori sono tutti gli stessi stress, fumo, dieta sbilanciata e uno stile di vita sedentario.
Noi strappiamo le coperte
È privo di significato e inutile combattere con la propria natura: prima o poi, in un modo o un'altra cellulita si manifesterà. Il nostro compito è di minimizzare l'effetto visivo di questo difetto di cosmetologia. Deludente coloro che sperano di trasformarsi dalla pupa alla farfalla e allo stesso tempo evitando assolutamente lo sforzo fisico e non controlla il potere. Sfortunatamente, non sarà cambiato senza duro lavoro. Eccezione di questa regola - interventi chirurgici radicali.
Ciascuno che si chiese di affinare la silhouette e lisciare il sollievo del corpo del corpo, ci sono diversi importanti livelli di miglioramento. Prima di tutto, è necessario stabilizzare il peso e sbarazzarti di chilogrammi extra. Stiamo parlando dei parametri che sono comodi per te: concentrarci sugli standard di bellezza che vengono trasmessi dai podi, non ne vale assolutamente la pena.
Per quanto riguarda la dieta, ci sono diverse regole e tabù, che non ci stanco di parlare. Qualunque ottimo metabolismo hai, fast food, snack, prodotti semilavorati e altre fonti di carboidrati "veloci" prima o poi farà il loro lavoro. Per mangiare giusto, abbastanza trenta minuti al mattino - durante questo periodo puoi cucinare utile e il pranzo leggero. Yogurts, cereali, frutta, verdura, pesce e pollame - la base della razione di colui che cerca a una bella figura. Ricorda la quantità sufficiente di acqua - bevi almeno due litri al giorno in piccole porzioni. Una dieta competente metterà in ordine il metabolismo, e questa sarà la prima vittoria sulla strada per il corpo perfetto.
Il prossimo passo è la scelta del tipo di carichi sportivi che si adattano al tuo corpo e al tuo temperamento. Qualcuno preferisce le classi in piscina (Aquaeerobica e nuoto a lungo termine) sono in corso. Yoga e Pilates contribuiranno a portare ad armonia non solo stato fisico, ma anche sincero. Se stai lottando con il sovrappeso, resetta attentamente i chilogrammi e gradualmente: altrimenti, la pelle perderà elasticità e tono.
L'uso di massaggi e cosmetici contro "buccia d'arancia" causano un sorriso scettico da alcuni cosmetologi. Ciononostante, la maggior parte degli specialisti è fiduciosa: senza soffitti resistenti e anti-cellulite, sarebbe molto più difficile raggiungere l'effetto desiderato. Le peele basate sulla torta di caffè, le conchiglie di noce, i semi di miele o uva miglioreranno la circolazione sanguigna nelle aree problematiche, quindi accelerano il metabolismo e non darà i fluidi stagnati e formino i tubercoli entusiasmanti. È importante capire che nessun di strofina più efficace di per sé può cancellare le cosce delle irregolarità - tutti i prodotti con il prefisso "anti-cellulite" funzionano esclusivamente nel complesso.
Effettuare una scelta a favore degli strumenti acquistati, studia attentamente la loro composizione. Tra gli ingredienti attivi che sono in grado di lisciare visivamente la pelle, la caffeina e l'estratto di betulla (eliminare il liquido stagnante e impedisce il suo ulteriore accumulo), gli estratti della crosta di pino (ha un effetto antinfiammatorio e antiossidante), olii essenziali di agrumi e Alghe marroni. Spesso, il raffreddamento (mentolo o menta) è presente in prodotti anti-cellulite) o riscaldamento (cannella, peperoncino) sostanze che attivano localmente i processi metabolici. È assolutamente necessario accompagnare l'applicazione di qualsiasi crema e gel almeno un breve massaggio. Dopo un mese di manipolazioni di bellezza persistenti, vedrai il risultato - il tono e il tour miglioreranno, il rilievo è livellato, la silhouette tirarà su.
Nella noiosa ricerca della pelle perfetta, molte ragazze ignorano assolutamente l'arsenale decorativo - shimmers e oli del corpo che aggiungono luminosità. Molto vani: le particelle microscopiche dorate e di bronzo sono visivamente lisciare le carenze, enfatizzano la bella tan o la crearlo artificialmente. Assicurati di usare fluidi, fragranti miste e spruzzi che stanno rinfrescando, idratano e ammorbidiscono la pelle, aiuterà anche in modo significativo il principale programma anti-cellulite e diventerà un'aggiunta piacevole e sensuale ad esso.