Ricorda, di sicuro nella tua vita c'era una situazione in cui il tuo amico ti ha invitato in una mostra alla moda, ma non volevi lasciare il letto e un laptop con lo spettacolo televisivo che hai detto categoricamente "no". E questo succede abbastanza spesso. Conosci te stesso? Se sì, puoi dire con la fiducia che sei bloccato nella zona di comfort e rimani lì dopo è solo pericoloso per la tua personalità.
Gli psicologi hanno scoperto che le cellule del nostro cervello stanno crescendo solo se sono esposte a irritanti, cioè, il nostro cervello deve ricevere costantemente esperienza dall'ambiente esterno.
È abbastanza difficile costringerti a cambiare la solita routine della vita, ma rimanere in posizione - anche non un'opzione. Siamo pronti a offrirti diversi modi progettati per aiutarti a superare te stesso e uscire dalla zona di comfort.
Cambia la routine del giorno
Inizia con semplice, vale a dire, inizia la giornata in un modo nuovo. Supponi di te ogni mattina Brew Coffee e vedi il tuo programma mattutino preferito. Perché non ti alzi presto e non fare un jog o almeno cercare di camminare per mezzo del parco, mentre dormi ancora. Tale scuotimento lancerà cambiamenti positivi.
Quante volte hai rifiutato suggerimenti interessanti?
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Creare nuove conoscenze
Forse nel tuo ambiente c'è una persona con cui non sei troppo familiare, tuttavia, sei sicuro che sto bene. Cosa ti impedisce di avvicinarsi e legare una conversazione, raccontando così il giusto contattare te? Alcune persone sono anche difficili da parlare con la persona che ti piace, quindi non aver paura di fare il primo passo quando ti incontri.
Prenditi cura di quanto tempo volevano
Molto probabilmente, hai l'interesse che si soppristini in te stesso. Forse volevi sempre imparare come suonare un violino o imparare a ballare Paul Dance. Prendere e fare. Se altre persone o paura si sono fermate prima, non dovresti approvare, dovresti capire che sei un uomo adulto che deve rispondere alla sua vita.
Non smettere di imparare
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Non aver paura delle soluzioni impopolari
Le opinioni dei tuoi cari e dei tuoi conoscenti possono essere l'ostacolo che ti impedisce da ciò che volevi sempre fare. Supponiamo che tu volessi sempre viaggiare con l'autostop, ma nativi mi ha implorato di non farlo. È tempo di prendere la vita nelle tue mani e andare in viaggio di sogni. Osare.
Riconoscere costantemente qualcosa di nuovo
Il nostro cervello deve essere in un lavoro costante, richiede nuove informazioni quasi ogni giorno. Copertura per imparare qualcosa di nuovo, ti togli involontariamente un passo indietro, mentre i tuoi colleghi e amici che sono abituati a imparare riveleranno il loro potenziale sempre di più. Vai sullo stesso - cerca le risposte alle domande a cui sei interessato e non smettere mai di imparare.
Vai a un viaggio ai sogni
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