La gravidanza e il successivo parto impongono alcuni divieti sulla vita sessuale. Ragazze che partoriscono per la prima volta, spaventa storie sulle rotture e altre vittime del primo sesso dopo il parto. Abbiamo deciso di assemblare le regole di base che ti aiuteranno a tornare al sesso con il tuo uomo senza alcuna conseguenza.
Hai bisogno di tempo
Dopo la dimissione dell'ospedale, assicurati di partecipare al tuo ginecologo, che non solo controllerà il tuo recupero, ma risponde anche alla domanda quando è possibile iniziare di nuovo una vita intima. Tutto dipende dal singolo processo di recupero, di regola, una donna ha bisogno di un mese e mezzo per recuperare completamente. La fretta può causare danni irreparabili al corpo sopravvissuto a un enorme stress durante il parto. Impara ad aspettare.
Controlla la quantità di lubrificazione
Il livello degli estrogeni dopo la consegna è notevolmente diminuito, il che non porta alla depressione postpartum, ma anche alla secchezza della vagina. Per non essere ferito nel processo di sesso, la calza del lubrificante di qualità basato sull'acqua in anticipo. Ma di nuovo, devo passare attraverso almeno un mese dopo il parto prima di tornare al sesso. La mancanza di lubrificante naturale nei primi mesi dopo il parto non dovrebbe spaventarti - con il tempo stesso sarà ripristinato.
Impara ad aspettare
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Usa i preservativi
Nei primi sei mesi, in nessun caso non può essere ottenuto mediante infezioni sessualmente trasmesse, dal momento che il sistema riproduttivo è in uno stato estremamente vulnerabile, e quindi l'acquisizione di un virus sgradevole minaccia con gravi complicazioni. Inoltre, nessuno ha annullato la gravidanza non programmata. Se un partner contro i preservativi, scegli semplicemente il più sottile, che non sono praticamente sentiti.
I tuoi muscoli devono ripristinare
Se hai dato alla luce naturalmente, nei primi mesi i tuoi muscoli saranno in uno stato teso, che è incredibilmente spaventato molte donne. Tuttavia, l'eccitazione è inappropriata, perché dopo un po 'di tempo la tua vagina tornerà in una forma quasi vecchia, soprattutto, per aiutarlo in questo. Per fare ciò, consultare il medico che ti offrirà le varianti di ginnastica vaginale. Dal momento che i muscoli vaginali sono incredibilmente elastici, quindi se fai esercizi rigorosamente secondo il piano, molto presto ti dimenticherai del problema dei muscoli allungati.
Usa i mezzi contraccettivi
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