Quest'anno, Demi Moore sarà 55. Tuttavia, sembra molto meglio di alcune donne di 30 anni. Il segreto della bellezza Demi Moore è semplice: cibo crudo, yoga e attenzione al loro corpo. Sembra che questa ricetta funzioni per tutti cento.
Qual è il tuo consiglio più utile da curare?
- Penso che sia preferibile curare per il suo "I" interiore, e non solo per il mio corpo. La bellezza è un lavoro interno, che è da apparire, rivelerò un segreto per te, che mia madre mi ha insegnato: è necessario lavare sempre il trucco per la notte, pulire e idratare la pelle in modo che né accade anche se sei arrivato a casa alle quattro del mattino. E naturalmente, dormi abbastanza.
- Sei una delle donne più belle del mondo. E sono soddisfatti del loro aspetto?
"Sono calmo verso di lei, diciamo". Penso che se bellezza e non armi, allora, in ogni caso, uno strumento prezioso! Ma non hai bisogno di spostare il bordo e il narcisismo malato. L'autostima non è uguale all'auto-amore, non vale la pena un adorazione te stesso, anche se sei molto buono dalla natura da solo.
- Cosa ti aiuta a rimanere in una forma così fantastica?
- Pilates, yoga, ma soprattutto adoro a lungo l'escursionismo con i tuoi cani. Sai, prima durante lo sport, ho spesso avuto il desiderio di fare un po 'più di quello che posso, superati, anche se è difficile, ferita e assolutamente nessuna forza. Oggi non ho più un obiettivo così competitivo di fronte a lui, non sono così difficile combattere con me stesso, ma è ancora appassionato di esercizio fisico.
Per mantenerti nella forma, l'attrice è impegnata a Pilates, yoga, cammina molto a piedi
Cornice dal film "Angels Charlie 2"
- Siediti sulle diete?
- Ho un paio di regole importanti, ma molto semplici. Mangio solo quando appare la sensazione di fame, e quando capisco che ero soddisfatto, mi fermo immediatamente. Se volessi mangiare una torta la sera - nessun problema! È necessario essere in grado di ascoltare il tuo corpo, e ti dirà quello che vuole. In generale, mangio quello che voglio, ma gradualmente. Di tanto in tanto faccio piccoli incroci. Dopotutto, se tutto il tempo di vivere nella paura di rovinare la forma, allora il sapore della vita è perso ... il problema del peso nella nostra famiglia non è praticamente discusso. Quando cammando le mie figlie per praticare sport, lo faccio a beneficio della loro salute, e non è così che possano indossare le dimensioni dei jeans meno. Cerco di non mettere pressione sui bambini e convincerli che la bellezza non è solo la dimensione dell'abbigliamento!
E cosa si trova nei tuoi cosmetici?
- I miei mezzi preferiti, che sono sempre con me, è un agente addolcimento per labbra il labbro del labbro del collagenista, un mascara nera di lash regina neonati felini, che dà il volume delle ciglia, così come il rossetto o la lucentezza del labbro.
- Quali spiriti preferisci?
- Adoro gli odori sensuali, come ylang-ylang, vaniglia. Mi piace quando l'aroma è morbido, ma allo stesso tempo ricco, complicato. Come io stesso.