Non solo i mortali ordinari, ma anche le celebrità esplodono dal caldo torrido. Tè caldo, limonata domestica, doccia a contrasto, escursione nella foresta - le stelle hanno provato tutto. Hanno detto alla worldhit sul suo modo di lottare con il calore metropolitano.
Cantante popolare Glucosio Preferisce bere tè caldo e mangiare il gelato:
"Preferisco non raffreddare le bevande, ma tè nero caldo," le azioni stellari. - Espande le navi e stimola la sudorazione. Inizia un grande ritorno di calore, l'umidità evapora dalla superficie del corpo, proteggendo così una persona dal surriscaldamento. Questo è il motivo per cui il calore viene spostato più facile, e una tazza di tè caldo è in grado di tempire la sete per un tempo molto lungo. Questo metodo mi ha suggerito dal mio amico da Baku. E io non ho capito come è possibile - bevi bevande calde quando la strada è trentatroce calore!
Inoltre, il cantante raccomanda di avere più probabilità di essere nell'aria fresca:
- Dopo il giorno lavorativo, è meglio andare in qualche quadrato, e non a casa. Ora ci sono diversi divertimenti nei parchi. Puoi guidare una bicicletta, una danza o fare yoga all'aperto.
E la stella consiglia di appoggiarsi al gelato:
- L'estate è il momento migliore quando hai bisogno di mangiare il gelato! Adoro questa dolce delicatezza. Non è meglio rinfrescante, dà la carica di energia e vigore. Ho degli zoccoli di frigorifero a casa prima del fallimento!
In una giornata estiva afosa Glucosio Preferisce i vestiti di seta leggera. Le tonalità pastello sono i principali animali domestici di tutta la stagione alla moda primavera / estate-2014. E il cantante che cerca di seguire la moda non è un'eccezione.
Ekaterina Volkova. Foto: Instagram.com/volkovihome.
Ma attrice Catherine Volkov. Le temperature aumentate non sono spaventate. Salva una doccia fresca e una limonata a casa:
- Il modo più semplice per sfuggire al surriscaldamento è bello (!), Non una doccia fredda. Acqua fredda, che cade sul corpo riscaldata, causerà un forte spasmo dei vasi sanguigni. E una forte diminuzione della temperatura corporea è piena di un infarto! Quindi accendi un'acqua leggermente calda e goditi il processo. E cerca ancora di scheggiati: usa il gel di calore sulla doccia con mentolo o menta. Un simile significa rilascerà leggermente la pelle e ti consegnerà una sensazione piacevole!
Secondo Volkov. Lei fa deliziosa limonata a casa. La ricetta per una delle e attrici condivise con worldhit.
Per la preparazione della limonata sarà richiesta:
2 litri di acqua, 2 limoni, mint fresca del fascio (piccolo), zucchero a gusto (o sciroppo di frutta).
Metodo di cottura:
Spremere il succo di limone. È più conveniente farlo con uno spremiagrumi. Ma quando non è a portata di mano, è possibile utilizzare il modo comprovato - Gridare il limone con acqua bollente (anche lo zest ha bisogno), tagliare il frutto a metà e rimuovere il succo. Zesta di limone insieme a residui di polpa e ancora a sinistra. Quindi devi bollire l'acqua, aggiungere zucchero e zest di limone e massacro un po '(circa 10 minuti). Versare in limonata pressata limoni e menta. Metti la limonata pronta nel frigo, devi bere ben raffreddato.
- La condizione principale per la sopravvivenza nel calore è quella di indossare tessuti naturali e leggeri. Nei jeans salvi istantaneamente! - Dice a Volkov. - Nel nostro paese, tutto è tutto giusto per denim. Questo indumento più popolare. Ma personalmente per me jeans in estate è tabù. È meglio lavarli e togliere via l'armadio. E, naturalmente, l'abbigliamento più leggero, più facile è trasferire il calore in esso, queste sono le leggi della fisica. I vestiti neri sono riscaldati più velocemente di tutto, bianco - al contrario. Tuttavia, questo non significa che sia costantemente camminando in bianco. Aumenta completamente i toni del beige e leggeri pastello.
Glucosio ed Evgeny Pospace. .
Macho georgiano. Evgeny Popnovili. Preferisce la salvezza dal calore metropolitano per cercare sulle spiagge:
- Nel pomeriggio cerco di non uscire affatto. E fino in fondo, se possibile, trasferisco la sera. Nel calore preferisco trascorrere del tempo in viaggi o in mare. Perché, non importa quanto sia bello, trasferire il calore nella capitale è più difficile. Cosa potrebbe essere il vento freddo più bello e il mare in cui puoi nuotare? Anche se questo weekend ho intenzione di visitare una delle spiagge di Mosca. Fortunatamente, ogni anno l'infrastruttura della capitale si sviluppa, offrendo l'opportunità alle persone rilassatevi in città. Credo che i materiali ideali per l'estate siano lino e cotone, - un ballerino ammette. "Ma il lino ha un basso considerevole - lui è molto. Pertanto, scelgo opzioni miste - Len a metà con il cotone. Non caldo e sembra serio. Anche in estate sono buone camicie sottili. E così che le maniche lunghe non diventano un vero tormento, ci sono due soluzioni: o per girarli o acquistare una maglietta con maniche corte.
Dana Borisova. Foto: Instagram.com/danaborisovatv.
E qui Dana Borisov. Ho lavato - per assumere il petto due litri di succo d'anguria per il prelatore televisivo è diventato un rituale obbligatorio.
- La cosa più importante nel calore è bere molto fluido. Ho messo il succo d'anguria. Le proprietà utili dell'anguria sono così forti che si ritiene non solo ai prodotti alimentari, ma anche ai medicinali popolari. Ma la cosa più importante è la carne dell'anguria aiuta a perdere chilogrammi odiosi in più! Le diete delle angurie aiutano a ridurre il peso di 2-3 kg. In questo caso, non sentirai la fame, perché la carne riempie lo stomaco, ma non fornisce il corpo con calorie.
Presentatore televisivo ha detto alla worldhit come preparare il succo di anguria a casa: sarà necessaria una frutta matura succosa, che dovrebbe essere lavata e asciugata. Quindi l'anguria deve essere tagliato in parti, tagliare la buccia e saltare attraverso lo spremiagrumi. I restanti dopo questa spremitura possono essere tagliati in un frullatore e spremere attraverso una garza per ottenere tutto il succo dall'anguria. Dopo aver aggiunto una piccola menta.
"Nei giorni caldi voglio vestirmi in modo da sentirsi non solo il più confortevole possibile, ma allo stesso tempo alla moda e bello", dice Dana. - Preferisco abiti aperti nello stile di bebi-dollari con un'abbondanza di ruches e volant.