Probabilmente, ognuno di noi si affaccia nella tua vita con una persona che preme moralmente, ma il contatto non è così facile da rompere. Spesso, queste persone hanno bisogno di sostegno e attenzione a cercare di manipolare gli altri usando gli sbalzi d'umore. Tuttavia, questo non significa che dovresti consentire alle persone di trattarti come lo vogliono.
Quindi come affrontare questa fonte inesauribile di negativo proveniente da una persona tossica? Abbiamo provato a capire.
Ridurre il tempo di comunicazione
La soluzione più semplice nel caso in cui senti la pressione dal lato. Un uomo tossico cerca di farti del male, più spesso, dolore mentale o critica, o affatto appropriato i tuoi sforzi, Liyuo esprimono espressamente ostilità. Pensa se hai bisogno di una persona come una persona nel tuo ambiente?
Idealmente, non solo dovresti dare, ma anche ottenere qualcosa dalle relazioni, di norma, è un diverso tipo di emozione che non dovrebbe essere negativo. Se una persona che vende la tua vita è impossibile escludere completamente dalla vita, seguire le regole che in seguito danno.
Proteggi i tuoi bordi
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Fammi capire quale comportamento è inaccettabile per te
La maggiore e più spesso accetterà tutte le condizioni scomode che il tuo collega tossico pone / amico / partner, più profondo ti "seppellire la relazione. Spesso, è spesso più facile per noi concordare, anche se non sei a suo agio, l'opinione che in futuro ascolta i brontolari e rimproveri come: "Ho parlato (A)!" Mentre stai andando avanti, le persone useranno tutto il loro "veleno" contro di te. Non farlo in questo modo. Non sei obbligato a sopportare disagio nella relazione.
Essere in grado di resistere a te stesso
Molto spesso con noi sono in arrivo disonesto, ma in virtù di varie circostanze è d'accordo, o ci riveliamo non per non essere affatto nel sapere: possiamo ricattare, nascondere dietro il nostro nome prima degli altri e sciogliere le voci. Se hai preso una persona almeno su uno di questi articoli, agisci risolutamente - affrontare il problema, non mettendolo su Samonek. La persona tossica continuerà a usare la morbidezza mentre lo permetti.
Non prendere critiche (particolarmente malsane) e insulti vicino a cuore
Sempre, assolutamente sempre, per inaccettabile maleducazione e insulti che stai cercando di nascondere la mia incoerenza o problemi. Nessun altro modo. Anche quando si tratta della tua vita personale, non il risultato del tuo lavoro, ricorda che una persona è infelice prima di tutto, ma non da te. Inoltre, non ci sono benefici nelle esperienze: una persona che ti ha insultato è ancora sulla tua reazione, ma la tua psiche può soffrire. Ricorda che tutti gli insulti devono essere "pulizia" nella tua testa sulla fonte della maleducazione.
Cerca di mostrare la simpatia
Sì, è difficile, ma prova. Non sappiamo sempre cosa sia la causa di tale comportamento. La maggior parte dei popoli tossici nell'anima sono infelici, spesso a causa di feriti psicologici, il tuo compito è capire questo, ma dimostra ancora che non è permesso criticare ingiustamente e ancora di più per insultare te e il tuo ambiente più vicino.