Relazioni tossiche e approccio negativo: cosa fare

Anonim

Improbabilmente, se dico che ognuno di noi si è imbattuto, e faccio volti, e regolarmente, con ciò che devi sentire nell'indirizzo di qualcuno della parola "lui / lei pensa negativamente", "configurato negativamente", "forma un'immagine negativa Futuro. " Quest'ultimo, tuttavia, già dall'arsenale degli psicologi.

Sì, e sentire una cosa del genere, penso che non sia così grande abbastanza ... a volte c'è una sensazione che il negativismo sia la base del nostro pensiero ...

E - Ecco un paradosso! - Questa sensazione non ci inganna.

Perché?

Sì, perché il pensiero negativo è ... il processo naturale. Sì sì esattamente. Quindi parliamo del pensiero negativo, della sua origine e significato.

Guardando la grande faccia sorridente che ha capito nella vita del bambino, seduto su una sedia a rotelle, è difficile credere che sia già stato formato e sviluppa un pensiero negativo. Ma il bambino quando è cattivo, piangendo. Ed è brutto, o quando ha qualcosa fa male, o quando è punito, non danno ciò che vuole ... una persona sta vivendo due tipi di dolore - spirituale e fisico. I bambini non fanno eccezione. E fin dall'infanzia, non vogliamo sperimentare nessuno di loro. Pertanto, cerchiamo di evitare gli Stati che ci portano a noi. Avvertirli. I pensieri dei bambini, e poi le parole, sono finalizzati a prevenire una collisione con dolore.

Olga Ignatiev.

Olga Ignatiev.

La vita ci fa prestare attenzione alla fonte del dolore, stimola un atteggiamento negativo nei suoi confronti. Ci sforziamo per il dolore fisico e spirituale a fianco. Pertanto, una persona che spesso pensa a ciò che non vuole, piuttosto che quello che desidera. Anche i termini determiniamo, negativi e positivi, differiscono in vari gradi di specifiche. Avviso quando stiamo cercando di prevenire qualcosa per noi spiacevoli, associato al dolore, usiamo i verbi per "pensare", "decidere". E se stiamo parlando di positivi, allora il verbo principale è "sognare".

Lo sviluppo del pensiero negativo lancia il meccanismo di ripetizione permanente. Raccogliamo "fidati" persone - vicine, amici, e talvolta anche affatto non familiari, per esempio, da parte dei compagni casuali dei viaggiatori - su ciò che hanno vissuto e ciò che non vogliamo sopravvivere di più. Stiamo sperimentando emotivamente, leader cruciali di dialoghi interni con te stesso. E vado davvero a letto, spesso rivolgeti fuori, decollando i punteggi con i trasgressori, rilasciando il signore Heyda alla volontà. Bene, svegliati con sentimento che sulle nostre spalle tutte le notti diavoli ballavano ...

La ripetizione mentale permanente della "immagine negativa del futuro" è arricchita dall'emozione della paura. La paura si verifica quando sentiamo il pericolo di perdere la qualità della vita della vita abituale o desiderata. Essendo nel potere della paura, perdiamo la vitalità. E la paura, Ahimè, è "carburante" affidabile. E porterà certamente alla forma di realizzazione di uno scenario indesiderabile ...

Quindi formiamo e facciamo un pensiero negativo negativo, diretto principalmente per mantenerlo piccolo che noi, di regola, si accumula in un certo punto. Lavoro che è. Moglie o marito che è. Un appartamento che è già lì. La macchina, se è in generale ... il pensiero negativo è sempre diretto "da qualcosa" in contrasto con il pensiero positivo, aspirando "a qualcosa". Abbiamo paura del cambiamento, temendo ancora una volta per sperimentare il dolore - per perdere lavoro, sperimentare l'amore non corrisposto, ecc. Quindi formiamo un complesso "perdente".

Pensiero positivo sta pensando a una persona matura e sensibile.

Pensiero positivo sta pensando a una persona matura e sensibile.

Foto: unsplash.com.

Sì, la natura fin dall'inizio della nostra vita lancia un meccanismo protettivo istintivo in un pensiero USA negativo. Ma ci ha anche dato un cervello molto sviluppato. Per vivere sul pensiero negativo, abbastanza istinti biologici.

Ma il cervello ci suggerisce - "Puoi più": fai, realizzare, realizzare ... Questo pensiero è positivo. Questo è il desiderio "a qualcosa". Per attivare il pensiero positivo, è richiesto il lavoro della volontà, cioè, è importante fare uno sforzo. Controlliamo la loro attenzione alla volontà, concentriamo il lavoro del cervello sul risultato che avevamo bisogno, lasciando il quadro di una semplice necessità biologica. Era in questo desiderio che il significato dell'aspetto del tipo umano homo sapiens sulla scala evolutiva del tipo umano homo sapiens è posato.

Quindi, se una persona vuole diventare ragionevole (sapiens), allora ha bisogno di superare l'avviso biologicamente prevalente, impavido, atteggiamento negativo verso la pace ...

Pensiero positivo è il pensiero di una persona matura e sensibile.

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