4 motivi per iniziare a mangiare semi di lino

Anonim

Causare №1.

Il cucchiaio di semi di lino, mangiato uno stomaco vuoto, rafforzerà notevolmente la tua salute, ti dimenticherai dei medici. Questo è un vero magazzino di utili Elementi di traccia: calcio, manganese, magnesio, potassio, fosforo, ferro, zinco, sodio, rame. Le vitamine sono presenti in lino: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, così come fibra, acidi grassi omega-3, omega-6, omega-9 e aminoacidi.

Len è ricco di vitamine

Len è ricco di vitamine

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Provoca il numero 2.

I semi di lino aiuteranno a perdere peso, al mattino per riscaldare una piccola manciata al mattino, inghiottili e bere diversi bicchieri d'acqua. Rimuovono acqua in eccesso, scorie e tossine dal corpo, e insieme a loro, vengono rimossi extra chilogrammi.

Aiuterà a resettare il sovrappeso

Aiuterà a resettare il sovrappeso

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Provoca il numero 3.

I semi di lino sono utili per capelli, pelle e chiodi. Grazie a loro, i tuoi riccioli diventeranno liscia e obbedienti, il viso sembrerà più giovane, e le unghie diventano più forti.

Supporta la bellezza

Supporta la bellezza

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Provoca il numero 4.

Il lino può essere usato come medicina. Ha un effetto benefico sul lavoro del sistema circolatorio, aiuta a migliorare il lavoro del fegato, aumenta la potenza, migliora la vista e persino impedisce lo sviluppo di alcune forme di cancro.

Questa è una vera medicina

Questa è una vera medicina

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