Mi sembra di preoccuparmi della performance - questo è normale per qualsiasi attore, cantante, ballerino. L'eccitazione dell'artista è necessaria, stimola, dimostra che per te ogni minuto speso sul palco, inestimabile perché ami i tuoi spettatori, ami quello che fai, sarai pronto a rivelare l'anima davanti all'Auditorium, ma È impossibile rivelare senza disordini, altrimenti la sincerità andrà persa.
L'eccitazione è una componente significativa di qualsiasi discorso pubblico, la cosa principale è che non interferisca con te. Questo è solo insegnato negli studi di recitazione - come superare la tua paura quando un centinaio è seduto nella sala, o ancora di più, il pubblico, e tutti gli occhi sono diretti a te. E devi mostrarti, devi cantare, devi giocare - il pubblico arrivò alla performance non da vedere come hai paura, e poi godere del gioco di recitazione, dal gioco, poi i ruoli stessi.
Posso condividere i miei segreti. Innanzitutto, devi capire chiaramente perché ne hai bisogno. Qual è il tuo obiettivo? Attrice, ho un piacere da esso, senza la scena del teatro non riesco a immaginare la mia vita - questi sono i miei obiettivi, la mia motivazione principale. Puoi avere obiettivi completamente diversi, ma allo stesso tempo non meno significativi: ad esempio, voglio avvenire in questo business, faccio un rapporto scientifico che dovrebbe cambiare la mia carriera. Non appena si decide sugli obiettivi, puoi passare a meno "significative" cose, cioè come portarti in mano prima della performance. Ci sono molti modi, e ogni artista ha il suo: Mantra, preghiere, tè rilassante, massaggio, concentrazione.
Ricorda, i mantra e il tè rilassante non influenzano mai se hai trascurato le prove. Prove, preparazione per discorsi pubblici, qualunque cosa fossero - questo è il più semplice, cosa dovrebbe essere nella tua priorità. Tutto deve essere verificato, appreso, provata: come stai, dove sei in piedi, come devi muoverti a quale punto inizi a ballare.
C'è un altro piccolo segreto: camminare sul palcoscenico di fronte a una grande sala visiva, scegli una persona per me stesso a chi ti è piaciuto di più, e il lavoro, canta, racconta il tuo discorso, dimostra il teorema della fattoria solo per lui uno, perché parlare Di fronte a una persona non così spaventosa, come prima della sala completa. Questa è una tecnica così psicologica che funziona sempre, godono di insegnanti mazzabili a conferenze e altoparlanti e artisti.
In generale, credo che la cosa più importante nella lotta con la "paura della scena" è l'amore di ciò che fai. Se non puoi vivere senza creatività, allora hai solo un modo - questa è una scena, questo è uno spettatore perché senza di esso come attore non sarà in grado di avvenire. Quindi, è necessario combattere con le tue paure, e con esperienza la paura dei discorsi pubblici, ovviamente, ma non è come all'inizio. Pertanto, devi creare, lavorare su te stesso e agire attraverso "Non posso" se la tua carriera dipende da esso.