Quando abbiamo il dolore tootk, ti precipitiamo al dentista, perché capiamo - altrimenti non sarà peggio. Ma quando appare il nostro dolore spirituale, non abbiamo fretta di uno psicologo, cercando di far fronte a nostro o con l'aiuto dei propri cari. In molti casi, abbastanza stranamente, questo accade abbastanza - disobbedire a qualsiasi situazione analizzandolo, discusso con un amico, in qualche modo arriviamo a una soluzione che ci consente di continuare a continuare a vivere e sentirci abbastanza bene.
Non ci sono pratiche nel nostro paese per ogni occasione per consultare uno psicologo. Ma ci sono situazioni in cui senza l'aiuto di uno specialista non può fare. E anche se speri di far fronte a queste situazioni da solo, non funzionerà per te per farlo in modo efficace e con un minimo di perdite, come se ci fosse un medico vicino a te. Pertanto, ognuno di noi dovrebbe sapere quando vale la pena contattare uno psicologo.
1. Rapporti di crash, divorzio pesante, tradimento da un partner. Se pensi che una volta una relazione non è quella di ripristinare, non ha senso andare in uno psicologo, ti sbagli. Lo psicologo in questo caso non è necessario per tornare a te un partner, ma per tornarti a te: entra in sentimenti, capire e vivere.
2. Rapporti sull'orlo del collasso o del divorzio. L'assistenza di uno psicologo in questo caso è semplicemente indispensabile: aiuterà o non portare al collasso, se la relazione può essere salvata o uscire dalle relazioni senza isteriche e mani arrampicarsi.
A volte la comunicazione con gli amici non aiuta
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3. Non fai a far fronte. Quando pensi che dovrebbe far fronte, ma non far fronte (con studio, lavorare, sollevare bambini, matrimonio, ecc.), Vai a uno psicologo. Soprattutto se hai già provato un sacco di consigli su dove cercare la motivazione e come pianificare il tuo tempo. Solo uno psicologo ti aiuterà a capire cosa e a chi dovresti effettivamente spiegare come accogliere non solo i doveri, ma anche piacere in una vita umana particolarmente presa.
4. Si battiamo in un posto - e tu sei cattivo. Non importa quale sia esattamente il campo della vita, non si può decidere di cambiare il lavoro o chiedere un aumento dello stipendio, non puoi decidere su una relazione seria o trasferirsi in un'altra città. Non puoi dire a un partner che non sei soddisfatto della relazione. Non puoi dichiarare i genitori sui loro piani per il futuro. Se è impossibile decidere qualcosa o cambiare qualcosa nella tua vita nella tua vita, vai in uno psicologo.
5. Hai una bassa autostima. Spesso diversi problemi possono essere risolti in un modo - aumentando l'autostima a un livello adeguato. La maggior parte di noi sta cercando di risolvere i problemi con l'autostima da soli, ma, di regola, non raggiunge questo caso alla fine, sparando ad un livello medio. Nel frattempo, un'adeguata autostima è molto importante per vivere una vita felice ordinaria: costruire relazioni con le stesse persone adeguate, per raggiungere obiettivi reali, per realizzare le loro capacità e non aver paura di prendere tutto bene dalla vita che offre.