Se decidi saldamente di perdere peso e già iscritto in palestra o seduto sulla dieta, è molto importante cambiare l'algoritmo per la cura della pelle del corpo. Le procedure correttamente selezionate non solo aumenteranno l'efficacia dei tuoi sforzi, ma aiuteranno anche ad evitare conseguenze estremamente sgradevoli, che spesso accompagnano il processo di lancio di chilogrammi inutili. Sì, il peso in eccesso va, ma con lui la pelle perde il tono, potrebbero apparire smagliature, specialmente quelle che amano le modalità di perdita di peso di emergenza. Assimare tali conseguenze aiuteranno un approccio integrato, il cui compito principale non è solo quello di ridurre il peso, ma anche ad aumentare la circolazione del sangue, in modo che la pelle del corpo stringerà e aggiornerà. Poi nel costume da bagno guarderai a tutti i cento. Quindi, iniziamo.
Prima procedura - Doccia fredda e calda . Dà risultati sorprendenti quando si esegue la regolarità. L'alternanza di acqua calda e fredda stimola la circolazione sanguigna, aiuta a rafforzare la pelle ed è un'eccellente prevenzione della cellulite. IMPORTANTE: non dovresti sfoggiare acqua bollente, e poi acqua ghiacciata, scegli comodo per te per te.
Bagni con sale marino . 1-2 volte a settimana, organizzare un bagno caldo con sale marino - è in grado di rimuovere le tossine dal corpo, aumenta il tono della pelle. Il magnesio contenuto nel sale marino contribuisce all'accelerazione del metabolismo cellulare. In media, per scopi cosmetici avrete bisogno di 250-300 grammi di sale sul volume standard del bagno. È necessario mentire in almeno 15 minuti, ma non più di 30.
Doccia a contrasto e auto-massaggio - Eccellente prevenzione di smagliature e cellulite
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Peelings e Scrubs. . Dovrebbero essere scelti per tipo di pelle. Ma in qualche modo, qualsiasi scrub e peeling migliora la circolazione sanguigna e contribuisce al rinnovamento della pelle rimuovendo le cellule bruciate. È possibile cucinare un prodotto domestico - ci sono molte ricette sulla rete - o acquista un prodotto finito. Dopo aver usato questi fondi, si consiglia di applicare una crema idratante.
Samomassaggio . Puoi fare manualmente o una spazzola speciale. Naturalmente, l'auto-massaggio non sostituirà le procedure professionali, ma con il suo regolamento che conducerà necessariamente l'effetto degli sport e delle diete. Centro delle sue aree problematiche, è possibile utilizzare creme speciali e lozioni per la perdita di peso - e sono meglio assorbite, e la pelle acquisirà il tono necessario.