Probabilmente uno dei problemi più spiacevoli con cui una donna può affrontare nella lotta per un bel corpo - cellulite. Sono d'accordo, poco attraente nella pelle corpustata in quei luoghi che dovrebbero, in teoria, ammirare coloro che circondano sulla spiaggia. Lo diremo, come affrontare la "crosta arancione" a casa.
Massaggio Pennello secco
Un modo eccellente se decidi di portare il corpo a ordinare alla stagione della spiaggia. Questo tipo di massaggio aiuta la funzione migliore dei sistemi linfatici e del sangue, pagando così dal problema. Tuttavia, nonostante l'elementalità del metodo, è necessario selezionare attentamente un pennello che è possibile fare un massaggio, dal momento che il risultato dipende da questo.
Che pennello prendere?
- È preferibile acquisire un pennello di fibre naturali.
- Scegli il pennello di rigidità media, poiché la spazzola morbida non dà il risultato, ma il duro danno la pelle.
- Assicurarsi di essere a tuo agio per mantenere il pennello in mano, poiché il massaggio può richiedere almeno 20 minuti.
Come fare un massaggio:
- Il massaggio è sempre su pelle secca, bagnata è facile per allungare e ottenere microtraum.
- Iniziamo massaggiare dai piedi, poi lentamente si spostano sulle spalle.
- Palme e mani strofinare in direzione del petto.
- agiamo ordinatamente nell'area dell'addome: i movimenti delicati massaggiano lo stomaco in senso antiorario. Se hai problemi nel campo della ginecologia, il massaggio di questa zona è proibito.
- Dopo la fine del massaggio, maneggiare la pelle con coca cola o olio di cacao.
Prepararsi per la stagione estiva
Foto: www.unsplash.com.
Scrub del caffè.
Sappiamo tutti che il caffè è un agente anti-cellulite totale. Inoltre, il caffè influisce perfettamente sulla condizione della pelle, idratante ed eliminando le particelle bruciate e ha anche un effetto tonico.
Come cucinare Scrub:
- Preparare 3 cucchiai. l. Zucchero, 3 cucchiai. Olio d'oliva, mezza tazza di grani terra.
- Mescolare il caffè con lo zucchero.
- Applicare olio sulla pelle, distribuire su tutte le superfici, quindi applicare caffè con zucchero, leggermente massaggio, mostrare più attività nelle aree più problematiche.
- Lavare via l'acqua calda dello scrub. Ripeti la procedura più volte a settimana.
aceto di mele
L'aceto incoraggia anche un eccellente aiuto nella lotta contro la cellulite odiata. Non solo aiuta a rimuovere le tossine, ma previene anche l'alimentazione nelle aree, la più suscettibile alla cellulite.
Come posso usare Aceto:
- Mescolare l'aceto e l'acqua in quantità uguali. Aggiungi miele e si applica alle aree problematiche. Lasciare la composizione sulla pelle per mezz'ora, quindi lavare l'acqua calda.
- Mescolare l'olio di massaggio, come la noce di cocco con aceto. Abbiamo messo la pelle e strofinare completamente. Ripetiamo più volte a settimana.
- Un'altra buona ricetta - Mescola un cucchiaino di miele e 2 cucchiaini di cereali, quindi applichiamo alle aree problematiche.