La separazione è parte integrante della nostra vita. Possono verificarsi periodicamente. Indubbiamente, questo è un grande stress che, nonostante l'ombra negativa, forma la nostra identità. Come fare?
Una delle regole principali: Capire che il tempo non è più restituito.
Non c'è bisogno di aggrapparsi ai ricordi. La relazione si è conclusa, e questo è il fatto che devi accettare, lascia che sia difficile. Lascia che l'idea che questa persona non sia più nella tua vita, il che significa che devi lasciarlo andare. Ci sono situazioni in cui, dopo il tempo, gli ex partner sono cambiati e rinnovati di nuovo le relazioni, ma queste sono già altre persone - non coloro che erano prima. Renditi conto che nella posizione corrente entrambi semplicemente non hai avuto un'altra uscita. Permetti alla persona una volta la tua persona preferita è libera se hai un piccolo rispetto per la sua personalità.
Capire che il tempo non è più restituito
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Bere nei pensieri deprimenti
È interessante notare che ci sono più danni per noi non così tanto la situazione come pensieri negativi che diventano ossessivi nel tempo. Danno alla luce la delusione nella vita, comincia a sollecitare che alla fine influenza la qualità della vita. Pensa a pensare che - il 90% non prende la vera sofferenza dall'impossibilità di essere vicino alla persona, ma i pensieri che noi stessi noi stessi e danno origine. La ragione di questi pensieri risiede nell'aggressione repressa e nell'insulto all'ex partner. Puoi, naturalmente, cerca di spostare idee ossessive dagli hobby preferiti, ma il modo più fedele è perdonare la persona e augurargli la felicità nelle nuove relazioni. Non credere, ma in questo modo funziona davvero.
Bevi in pensieri deprimenti
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Riconoscere il tuo diritto di essere felice
Un gran numero di persone con comfort sono disposti nella posizione della vittima. Dopotutto, è conveniente - non c'è bisogno di assumersi la responsabilità della tua vita. Pertanto, così spesso sentiamo familiari e colleghi il famoso "Nessuno mi ama, non ho bisogno di nessuno". Tale comportamento è un chiaro segno di infantilismo. Per una persona mentalmente sana non c'è motivo di tale comportamento. È necessario godere di ciò che sta accadendo qui e ora - nonostante la separazione. Hai bisogno di chiudere gioiosi e vitalità. Pensa al fatto che non hai motivo significativo per la tristezza, esiste solo nella tua coscienza, infatti sei un adulto, una persona sana che ha tutto per godersi la vita. Incontrerai sicuramente una persona che non darà origine a pensieri negativi per nascere nella tua testa.
Riconoscere il tuo diritto di essere felice
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