"Già l'ottavo giorno, siamo nell'auto-isolamento, in modo da non infettare nessuno e non essere infettato da solo. Ci siamo trasferiti in modo specifico per questo da Riga alla città nativa nativa di Talsi di Talsi. Mi sento bene, in questa situazione devi cercare i miei vantaggi! In primo luogo, c'è un'opportunità per avvicinarsi ai bambini, in secondo luogo, non sto pensando molto a alcune cose insignificanti che mi preoccupano prima.
È bene che non siamo rimasti in città, ma siamo usciti dall'auto-isolamento qui, in una casa di campagna! Era una soluzione molto corretta - lì, a casa, sicuramente avremmo scopato dal tweeter nelle quattro mura.
Per non soccombere al panico universale, non dovresti accendere la TV, la radio, non approfondire le notizie. Basta leggere libri, fare attività fisiche domestiche. Molte classi possono essere trovate!
Chiuso con noi, in linea di principio, tutto. Alcuni caffè e ristoranti funzionano ancora, ma, per lo più, il lavoro delle istituzioni è sospeso. Tutti i luoghi del tempo libero culturali sono chiusi, gli eventi non passano, tutto ciò che è direttamente correlato al mestiere artistico è sospeso. Gli insegnanti funzionano online, tutti i miei figli sono seduti nelle loro stanze e si impegnano in internet. Sono rilasciati solo da qualche parte alle 14:00.
I negozi di generi alimentari sono aperti con noi, ma c'è una regola che tutti devono osservare: per essere situato a parte almeno a due metri di distanza. Per i venditori al checkout metti le partizioni di plastica per proteggerle dalla diffusione dei batteri.
Per mantenere l'immunità, beviamo molti liquidi. Ad esempio, il succo di betulla - solo oggi beveva di sicuro il suo litro e mezzo. Bevi utili tè a base di erbe, mangiare agrumi. Inoltre consiglio di aggiungere più aglio ai piatti - questo è il principale prodotto antibatterico naturale! E siediti a casa in modo che l'infezione non si applica ulteriormente!
"L'ottavo giorno in cui siamo nell'auto-isolamento, ci siamo trasferiti appositamente per questo da Riga alla nostra città nativa di My Wife di Talsi"
La mia dieta durante il periodo di auto-isolamento non è cambiato in alcun modo, mangio tutti gli stessi prodotti nel cibo - la cosa principale non è sbrigare, altrimenti c'è il rischio di guadagnare diversi chilogrammi per un periodo di quarantena.
Ora trascorriamo un sacco di tempo con i bambini - puoi dire, conoscerli di nuovo, che io, ovviamente, sono estremamente felici. Comunichiamo con loro, giochiamo, cavalcano il grande, camminano in natura, impara, pancakes. Recentemente, hanno persino preparato la nostra prima torta comune. I bambini ci aiutano con sua moglie intorno alla casa. Quindi questo è un momento molto interessante in cui siamo ora!
Uno dei più piacevoli vantaggi dell'auto-isolamento - ho configurato la modalità di sospensione configurata. Ora vado a letto alle 22:00 e mi sveglio alle 6:20. Questo non è mai stato! Andavo a letto alle 2 e svegliai solo alle 10 del mattino. E ora mi piace che tu possa addormentarsi e svegliarsi intuitivamente, se lo si desidera, non secondo l'allarme. In precedenza, mille pensieri furono sfruttati nella testa, che spesso non erano autorizzati a dormire tranquillamente. Ora non c'è niente del genere, niente preoccupante. L'unica idea al momento è come posso aiutare a fermare la diffusione dell'infezione.
Domani, probabilmente, finalmente canterò, perché non ho fatto questa settimana.
Qui ora non abbiamo altre persone all'interno di un raggio di quattro chilometri, quindi i bambini corrono per la strada, tutti si schiantano, come dicono. Sì, e inoltre, il lavoro si trova sempre in città - buono, c'è uno spazio per versare l'energia. "