Il virus più terribile è la paura. In breve tempo, può portare il sistema immunitario umano dall'equilibrio. La seconda domanda: perché in questo stato corriamo per svuotare gli scaffali dei negozi, prodotti di inscatolamento? Questo è un istinto posato sul nostro livello genetico. I nostri antenati hanno sperimentato paura e fame durante la guerra. E ora, quando la situazione è instabile, ci sforziamo subconsciamente di riempire il frigorifero e tutte le scatole con le crapens. Abbiamo sviluppato un tale modello di comportamento ...
Cosa fare? Modificare! Svegliarsi al mattino, non è necessario prendere immediatamente il telefono e leggere le intestazioni di notizie spaventose. Pensa a quale idea viene prima dopo il risveglio. Positivo? Perfettamente! Quindi, per la tua condizione puoi essere calmo. Se questo è un risentimento, paura, aggressività, poi chiediti la domanda: "Sei arrabbiato con le persone che comprano il grano saraceno?". Quindi lascia andare la situazione e guardalo come questo: "Quindi ne hanno bisogno". Ed è davvero il grano saraceno - il tuo piatto preferito? Sicuramente, puoi sostituirlo sullo stesso riso o cous.
Psicologo Anna Gusev.
Perché devi essere sintonizzato in positivo? Tutto è molto semplice.
Le persone positive hanno un'energia maggiore e riempiono la loro vita a ciò che vogliono. Le persone negative respingono tutto ciò che desiderano e attirano tutto ciò che temono nelle loro vite.
Pertanto, per rimanere positivo, indipendentemente dalle circostanze, è necessario imparare come configurarti in modo buono non appena ti sei svegliato.
Inizia la giornata con il giusto e i buoni pensieri. Le dichiarazioni quotidiane ti aiuteranno qui.
Ad esempio, raccontati:
Oggi è il miglior giorno della mia vita;
Oggi attiro tutto il meglio;
Oggi avrò qualcosa che voglio;
Sono l'uomo più felice della terra;
Ringrazio l'universo per tutte le cose buone che mi è successo (Spirito, Buddha, Angelo, Dio, ecc.)
Restrizioni dei rifiuti. Tutte le restrizioni sono nella nostra testa, solo lì, più ovunque. Ricorda che questa è una regola semplice per la vita. Tutto ciò che immaginiamo nella nostra testa, e particolarmente positivi, allora entreremo nel feedback. Queste sono semplici leggi della natura, la stessa della gravità. Sei consapevole o no, ma agiscono.
E infine, ricorda se qualcosa spiacevole ti succede, significa che è per il meglio. Vivere con una simile regola molto meglio che lamentarsi del destino, degli amici, della famiglia, del governo e così via. Sappi che tutto ciò con te nel momento in cui attiriamo noi stessi. Non ci sono incidenti nel nostro mondo, tutto è predeterminato dalle nostre azioni.
Un atteggiamento positivo non aiuta e quando si entra in un negozio vuoto, ancora traboccante del panico? Guarda la situazione dall'altra parte. Immagina che tutte le merci abbiano comprato persone che sono partite per il cottage. Inoltre, questa opzione è la più ragionevole, dato che la maggior parte delle aziende è passata a un formato di lavoro remoto.
E soprattutto, non è necessario pompare. Non abbiamo tanto paura del virus e della pandemia, quanti pensieri "guidano in un vicolo cieco" nello spirito: "Perché non ho comprato dei dollari?", "Dovevo fare un mutuo prima." Di conseguenza, smettiamo di pensare logicamente e stiamo sfoggiando il panico.
È più corretto guardare la situazione che hai fatto tutto su di te. E se qualcosa non è posato in questo momento, tutto andrà sicuramente.