Trovato il BMI sostitutivo

Anonim

Gli scienziati hanno scoperto che il BMI non tiene conto della massa dei fattori e non può servire come metodo di valutazione universale quanto è il suo peso per la salute umana.

Gli esperti sostengono che non dovrebbe esserci ansia più ansia del corpo, ma il peso del suo corpo (il segmento dal petto ai fianchi). Gli studi hanno dimostrato che le persone hanno una maggiore quantità di sedimenti grassi sullo stomaco, i lati e la schiena, aprendo il rischio il 22% in più rispetto a quelli sovrappeso concentrato sui fianchi.

È diventato anche noto che tra le persone in peso del corpo alto, coloro che possedevano il tipo di tipo "Apple" avevano malattie associate all'obesità, molto più spesso dei titolari di figure sotto i nomi condizionali "triangolo", "rettangolo" e "pera ".

Inoltre, la CMT è stata criticata per valutare solo il peso corporeo totale, e non la sua composizione. Il grasso ha un peso più piccolo dei muscoli, quindi l'uomo pompato può pesare più completo.

Puoi stimare i rischi per la tua salute, lavorando in dati semplici: dividere la girta della vita per girta o petto (è necessario scegliere la misura maggiore). Se il risultato è inferiore a 0,85 - i depositi di grasso sul tuo corpo sono abbastanza uniformemente distribuiti, non ci sono gravi motivi per preoccupazione.

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