Tintura prugna
Le prugne aiuteranno a portare tossine dal corpo, e quindi, il peso in eccesso sarà più veloce. Questo frutto contiene vitamina A, potassio, magnesio e ferro. Inoltre, le prugne hanno un effetto lassativo, quindi l'intestino contribuirà a pulire.
Le prugne sono ben pulite dal corpo
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Riempire 100 grammi di lavato con due litri di acqua bollita e insistere la settimana della bevanda in frigorifero. Prendi l'infusione segue un bicchiere al giorno, al mattino, a stomaco vuoto.
Bevanda di cannella e miele
Questo non è solo utile, ma anche gustoso. La cannella ha diverse proprietà sorprendenti: aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, contribuisce alla digestione giusta e accelera il metabolismo. E anche gli scolari conoscono il beneficio del miele. Tra le altre cose, aiuta a prevenire un ulteriore guadagno di peso.
La cannella è ricca di vari microelementi
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In un bicchiere di acque bollite di temperatura ambiente, aggiungere un cucchiaio di miele e un cucchiaino da pavimento cannella. Mescolare accuratamente. Fai una bevanda fresca ogni mattina a stomaco vuoto - in una settimana puoi arrivare ai tuoi jeans preferiti.
Bere con limone e zenzero
Lo zenzero allevia il gonfiore e allevia il liquido in eccesso dal corpo. In questo, aiuterà il limone, il che stimola il lavoro dei reni, aiuta a rimuovere le tossine dal corpo, regolare la digestione. Bene, sulla dose d'urto della vitamina C non dimenticare, dà una carica di allegria e desiderio di muoversi.
Bere acqua con limone ogni giorno
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La bevanda è ben prese la mattina, prima della formazione. In un bicchiere di acqua bollita, leccare il succo dalle metà del limone. Sodio radice di zenzero sulla grattugia e aggiungi al vetro a piacere, ma non meno cucchiaio.
Decorazione da denti di leone
Ammetti immediatamente, un drink su un amatore, i denti di leone hanno un gusto molto specifico. Ma aiutano nel più breve tempo possibile per sbarazzarsi di sostanze nocive nel corpo e rafforzare, quindi, il risultato di qualsiasi dieta. Mentre l'inizio dell'estate, corri più velocemente per la pulizia dietro i colori.
Torcia mentre i denti di leone non hanno combattuto
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Per la fabbricazione di un drink, avrete bisogno di una banca litri completa dei teste di questa pianta. Solo fiori, non abbiamo bisogno di foglie. Riempire la banca con acqua bollente, e quando la decozione si raffredderà, rimuoverlo nel frigo, dove sarà per altre quattro ore. Aggiungi miele a piacere. Bere il tè dai denti di leone è utile in qualsiasi momento, ma ricorda: poiché la bevanda ha un effetto detergente, è un forte diuretico.
Succo di ananas
Ananas - Prodotto con grasso zero e calorie minime. Tuttavia, il corpo spende energia sulla sua lavorazione, il che significa che sta perdendo peso. Inoltre, questo frutto contiene un'enorme quantità di vitamina C, che è necessario essere stanchi per l'inverno. Il succo contribuirà a prelevare acqua extra dal corpo e perdere peso.
Ananas - delizioso e utile
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Acquista ananas maturo, pulire e salta attraverso lo spremiagrumi. Se il sapore del succo puro è troppo forte per te, diluire la bevanda con acqua. Prendi in qualsiasi momento del giorno e della notte, con piacere.