"Quanto mi ricordo di me stesso, ho sempre lavorato per lo sport - Prima mia madre mi ha guidato per ballare, poi sono andato a scuola alla sezione di pallavolo - poi l'allenatore ci ha chiesto di sedersi su diete come altri adolescenti, ma da mangiare completamente e Sollevare i muscoli. Quindi nella mia dieta c'erano barre di cioccolato e chips - dopo l'allenamento, quando spendi molte calorie, vuoi sempre mangiare qualcosa in fretta per ripristinare la forza ", scrive al redattore di Alice, un nuovo partecipante nella" Storia dal vivo "concorso. Inoltre, la ragazza racconta il fatto che divenne un punto di svolta per lei, costretto a rinunciare alle precedenti abitudini. Vuoi sapere cosa si voltò la storia dei giocatori di pallavolo? Leggi sul nostro materiale.
Il primo chilogrammo segnato
"Solo in 15-16 anni ho notato quanto recuperato. In precedenza, credeva che tutti questi muscoli, mentre l'allenatore non mi ha detto che cominciai a correre peggio e saltare sotto in allenamento. Ricordo come è stato offeso da me - è uscito per testare, dove il dottore mi ha detto che la percentuale di grasso nel mio corpo si stava avvicinando al 30% - un numero enorme per un adolescente. Formazione Ho lasciato il male, ma nessuna vecchia abitudine. Quindi, i miei chilogrammi si avvicinarono, con il quale ho finito la scuola in un vestito largo, e poi sono andato al Istet, comprando una gonna di 50 taglie ", scrive Alice. Riteniamo che molte ragazze nell'adolescenza dovessero affrontare problemi simili a causa degli ormonali riarrangiamenti del corpo - ecco così tanto un sistema di energia, quante caratteristiche individuali del corpo potevano svolgere il loro ruolo.
Il primo amore è diventato un punto di svolta nella vita di una ragazza
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Decisione di lasciare tutti
"Come molte ragazze, innamorarsi per la prima volta nella vita, ho deciso di perdere peso - mi sono seduto sulla dieta, lasciato cadere il peso fino a 50 kg - era più simile a uno scheletro con la pelle cascante che sulla vecchia ragazza allegra. I genitori non mi hanno riconosciuto, ma non ho dato un'occhiata che dentro mi sento *** [cattivo - ca. Ed.]. Poi la pelle recuperata - è buona che allora ero completamente giovane. Allo stesso tempo, un amico universitario è apparso nella mia vita, che offriva insieme per andare in palestra per stringere le nostre figure strutturate ".
Attraverso l'armonia con il corpo, la ragazza è arrivata ad armonia con lui
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Competizioni che hanno cambiato il parere di se stessi
"Protestando metà dell'anno, ho notato come la mia forma è cambiata. Apparentemente i muscoli ricordarono la precedente forma e si sono rapidamente allagati - l'allenatore in precedenza mi ha detto di memoria muscolare, anche se non ho mai creduto in questo termine. L'istruttore locale ha proposto di prepararmi per le competizioni bikini fitness che il club ha trascorso ogni primavera. Accettando, non mi sono pentito affatto - ho vinto l'abbonamento annuale e il premio monetario dagli sponsor. Volevo di più - quindi ho iniziato a partecipare alle competizioni urbane e poi internazionali di quanto non faccio ancora. La portata delle attività della contabilità noiosa è stata sostituita dall'autobus - ha trovato il suo allenatore scolastico su pallavolo, ha imparato molte cose nuove da lei. Voglio augurare a tutte le ragazze in modo che non si sgretolassero per il sovrappeso, ma si sforzano di migliorare - solo attraverso l'amore da soli possono venire a risultati persistenti ".
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