Non c'è bisogno di dire che la vitamina C è necessaria per mantenere il lavoro di molti dei suoi sistemi. E poiché non sintetizza con noi naturalmente e non si accumula in futuro, è necessario prenderlo tutto il tempo, preferibilmente non solo sotto forma di tablet, ma anche di ottenere "live" - dai frutti, dalle verdure.
Per quanto riguarda la pelle, ottiene un acido ascorbico secondo il "principio residuo", dopo che il principale è già stato distribuito a organi più significativi, quindi la pelle più spesso soffre della mancanza di vitamina C.
Guarda allo specchio: se hai un colore grigiastro e una pelle lenta, incline ad alti colpi capillare, probabilmente ha bisogno di porzioni aggiuntive di acido ascorbico. E se fumi anche, ami molto per prendere il sole, spesso sentire lo stress e la tua dieta è lontana dagli ideali del cibo sano, potresti non dubitare: la vitamina C sarà utile per la pelle.
Anche quando otteniamo regolarmente acido ascorbico con cibo o sotto forma di vitamine, il suo consumo aumenta bruscamente per una serie di motivi, tra cui:
- Malattie, condizioni febbrili e vari effetti tossici.
- Le condizioni sono clima troppo calde o troppo fredde (in questo caso, la necessità di acido ascorbico aumenta del 30-50%).
- La ricezione di contraccettivi orali (ormoni riducono il contenuto della vitamina C nel sangue).
- Età. Dopo 45 anni, l'acido ascorbico è peggiore, è necessario aumentarne il consumo.
A proposito, i residenti di megaciati e grandi città industriali hanno anche bisogno di dosi aggiuntive di questa vitamina per proteggere la pelle dagli effetti dei fattori ambientali esterni aggressivi.
Negli ultimi anni, la vitamina C è diventata ampiamente utilizzata sia nella cosmetologia quotidiana che nel trattamento e nella prevenzione di un certo numero di malattie dermatologiche. È difficile da elencare tutti i suoi meriti, specialmente dal momento che tutte le nuove e nuove proprietà benefiche di questa vitamina sono aperte periodicamente. In effetti, per la pelle fa molto:
- Agisce come antiossidante attivo, blocca l'effetto dei radicali liberi che eseguono i processi di ossidazione e invecchiamento.
- Ha un effetto benefico sui vasi e sui capillari, riduce la loro fragilità, contribuisce alla prevenzione della cooperazione e della rosacea.
- Partecipa ai processi di formazione dei pigmenti, aiuta a alleggerire i punti pigmenti già disponibili.
- Protegge il collagene, stimola la biosintesi delle nuove fibre di collagene, rallentando così il processo di poltroncini di rughe e pelle.
- Protegge da fotodembraces e previene le foto della pelle, aiuta a ripristinare dopo l'irradiazione ultravioletta.
- Fornisce una normale occhiata della pelle e una rapida guarigione di piccoli danni.
- Riduce i processi infiammatori nella pelle, così come le manifestazioni del piedistallo (punti stagnanti e dei pigmenti).
- Riduce i cerchi scuri sotto gli occhi.
- Dona la pelle sana colore e irradiamento.
Vitamina C in cosmetici
Nonostante la moderna abbondanza di ingredienti cosmetici high-tech, l'industria della bellezza continua a utilizzare attivamente la notevole vitamina C per correggere vari stati della pelle. Inoltre, l'acido ascorbico si trova nella parte superiore elenco dei mezzi che distingue l'invecchiamento e la potente protezione antiossidante.
Non tutte le crema su cui è scritta "Contiene vitamina C" avrà un effetto benefico sulla tua pelle. Il fatto è che l'inclusione di questa vitamina in prodotti cosmetici è complicata dalla sua estrema instabilità, portando alla perdita di efficacia e cambiamento in tali proprietà organolettiche del farmaco, come trasparenza, odore, coerenza. L'acido ascorbico è facilmente distrutto dagli effetti dell'ossigeno e della luce del sole, dal contatto con i metalli, quando riscaldati, in un mezzo alcalino. Inoltre, essendo un composto idrosolubile, la vitamina C praticamente non passa attraverso la barriera lipidica dello strato del corno, e quindi non può avere un effetto sui livelli profondi della pelle, pur rimanendo sulla sua superficie.
A differenza dei cosmetici della generazione precedente, che ha funzionato non troppo efficacemente o non ha funzionato affatto, le forme stabili di vitamina C sono state trovate per farmaci moderni, che sono meglio assorbiti e colpiti in modo più efficiente. Con l'aiuto delle ultime tecnologie, con le formule modificate con, da un lato, la capacità di penetrare nello strato corneo, e dall'altro, la capacità di dividere gli enzimi della pelle con il rilascio della vitamina C attiva direttamente negli strati profondi di la pelle.
I derivati più noti dell'acido ascorbico, che sono già stati usati abbastanza bene in cosmetologia, sono ascorbilfosfato in magnesio solubile in acqua e sodio ascorbilfosfato. Quest'ultimo agisce sulla pelle più dolcemente, è efficace a basse concentrazioni e stabile con acidità neutra del farmaco. Proprio come un acido ascorbico, sopprime la formazione della melanina e impedisce l'iperpigmentazione della pelle. Sodio Ascobilbilphosfato è in grado di penetrare nell'epidermide, dove viene trasformato in acido ascorbico, che supporta la sintesi del collagene, guarisce il minore danno, protegge dalla formazione di tumori causati dai raggi ultravioletti dello spettro B, ha un effetto antiossidante.
Insieme meglio
Preparati cosmetici con vitamina. C, di regola, non entrare in conflitto con altri mezzi di assistenza quotidiana. L'unica cosa che devi ricordare riguarda l'incompatibilità di alcune sostanze. La vitamina più veloce viene distrutta dal contatto con i metalli (in particolare il ferro e il rame), così come i derivati dell'acido salicilico. Pertanto, non è necessario utilizzare simultaneamente nella cura dei mezzi con i componenti elencati.
Ma l'acido ascorbico è ben "amichevole" con alcune vitamine e migliora persino le loro proprietà. Ad esempio, la vitamina C migliora l'azione della routine (vitamina P), che è ampiamente utilizzata nei preparativi contro la cooperazione.
La vitamina C converte una versione inattiva di vitamina E (tocoferolo) a una forma antiossidante attiva. A loro volta, l'effetto antiossidante pronunciato della vitamina C è manifestato solo quando viene introdotto congiuntamente in panna con tocoferolo, poiché la vitamina E è in grado di eliminare efficacemente i radicali liberi degli acidi grassi. In poche parole, l'acido ascorbico stabilizza la vitamina E, che è facilmente distrutta e la vitamina E migliora l'effetto antiossidante della vitamina C.
L'acido ascorbico protegge la vitamina A dall'ossidazione, migliora gli effetti della vitamina B12 e compensa l'insufficienza dell'acido pantotenico e un numero di altre vitamine di B.
I flavonoidi della pianta, che vengono introdotti nella composizione dei cosmetici, stessi, essendo antiossidanti naturali, vengono mantenuti in condizioni attive e proteggono la vitamina C ed E dalla distruzione.
Quindi, vediamo che a seguito della combinazione competente di determinate sostanze, farmaci moderni con vitamine risultano essere molto più efficienti dei loro predecessori e risolvono molti problemi estetici ".
Caso per la scelta
I preparativi con la vitamina C sono fantastici per tutti i tipi di pelle, poiché hanno un'azione completa contemporaneamente a diversi problemi cosmetici comuni: pelle avvincente, rughe, cooperazione, rosacea, punti di pigmento, macchie del piedistallo, le conseguenze del fumo. In alte concentrazioni per la prevenzione dei cambiamenti correlati all'età e altri fenomeni cosmetici indesiderati, il suo uso è raccomandato da 25 anni - circa questa età, le nostre cellule cessano di recuperare in modo efficiente come è stato in 18-20 anni e il processo di invecchiamento è lanciato.
La vitamina C esternamente può essere utilizzata in continuo e corsi, ad esempio, durante i periodi di stress della pelle grave, in una situazione ambientali particolarmente sfavorevole, con l'esacerbazione della rosacea, come ulteriore terapia nella correzione della pigmentazione, durante il trattamento delle peele o dell'acne.
L'applicazione regolare con vitamina C sulla pelle è più efficiente rispetto all'utilizzo di dosi di grandi dimensioni o integratori nutrizionali. Viene confermato sperimentalmente che l'acido ascorbico dopo l'assorbimento completo non viene rimosso quando si lava, l'attrito o la sudorazione per tre giorni.
Selezione della vitamina C, studia attentamente l'elenco degli ingredienti sul pacchetto e prestare particolare attenzione al tipo di acido ascorbico come parte di una crema o maschera.
L'uso dell'acido ascorbico sia verso l'interno che come parte degli agenti cosmetici è uno dei metodi per la prevenzione di Chron e Photoborenia, aiuta a preservare i giovani, la salute e la bellezza della pelle per lungo tempo.