Kingdom Sleepy.
Perché alcune donne, trascorrono metà del salario e quasi tutto il tempo libero su "Bellezza", nel loro "Atta" sembra buono, ma ... per niente giovane? È del tutto possibile, non hanno rughe evidenti, sono lieve, tirate in su, eppure l'età sta immaginando quasi senza difficoltà. D'altra parte, c'è una casta speciale di felice, pagando letteralmente per quindici minuti prima di andare a dormire e tuttavia rimanendo "al cucciolo di vecchiaia". Qual è il loro segreto? La risposta è abbastanza semplice: prima abbiamo formato una serie di regole e tabup riguardanti il nostro aspetto, meglio è la maggior parte è conservata. Cosa è incluso nella lista dei principali postulati di bellezza? Prima di tutto - sonno competente. Sì, sì, sappiamo che nelle donne moderne, Megasny e in fretta sempre, non c'è tempo extra per stare nel regno di Morphey. Eppure: sei ore - un minimo obbligatorio, qualunque cosa accada nella tua vita satura. Durante il sonno, le cellule dell'epidermide sono attivamente aggiornate, entrano in funzione le più importanti molecole di collagene, la circolazione sanguigna è normalizzata. Si noti che la pelle dopo una costante mancanza di sonno quasi non prende composizioni nutrienti, e quindi i risultati dei tuoi rituali del mattino con creme magiche e maschere miracolose sono ridotte a quasi zero.
A proposito, non solo la quantità, ma anche la qualità del tempo trascorso a letto. Gufi, che preferiscono trasferirsi a dormire dopo la mezzanotte, di solito sembrano peggio dei loro pari ... "Zhavorkov": l'orologio di riposare fino alle dodici notti il corpo come più che piuttosto tardi.
Ci sono alcuni modi semplici per massimizzare il prezioso periodo di sonno. Quindi, mantenere la temperatura ottimale nella stanza (circa venti gradi Celsius) e il livello di umidità (per aiutarti - i più semplici pulitori e umidificatori compatti). L'aria calda secca contribuisce alla perdita di epidermide dell'umidità, che porta a un tono ridotto ed elasticità.
La parola su un attento demacamento prima della partenza per dormire è un banale, ma, purtroppo, non inutile. L'abitudine di lavarsi con sé tutti i cosmetici dovrebbero allenarti lo stesso giorno in cui l'abitudine di imporre, - e nessuna scusa. Allineare l'abbigliamento della crema con un leggero massaggio di cinque minuti (rigorosamente rigendendo le linee "levigante"). E infine, addormentarsi nella parte posteriore, o nella posizione dell'embrione - in modo da scomparire gradualmente alla faccia nel cuscino (a proposito, non ci sono cuscini sintetici!) E salvarti dalla "ruga del sonno".
Sorriso mockingbird.
Hai notato che le donne sorridenti sembrano più giovani dei loro anni? Il punto qui non è solo in un aspetto psicologico: non ci sono abitudine alle risate addestrate, e quindi la cosa peggiore che minaccia, "zampe d'oca". Ma né le possibilità tra le sopracciglia né il solco sulla fronte, né illustrato pieghevoli pieghe che sono più difficili da correre. Formazione Un sorriso si trova durante la ginnastica del viso del mattino.
Ahimè, in nove casi su dieci casi sulla nostra età, il collo condurrà al collo. Prendersi cura di lei, così come l'onore, è necessario dal SMALOD: il massaggio durante l'anima non ci vuole molto tempo, ma migliora il rifornimento di sangue a questa zona delicata e rende i muscoli cervicali addestrati e forti. La pelle in questa zona è più sottile che sul viso, non c'è quasi il grasso sottocutaneo qui, il che significa che siamo semplicemente obbligati a nutrirsi e idratare e al mattino, e la sera. Scarica una lettura che giace, lavora, facendo scorrere la testa bassa, dormire, come una principessa sul pisello, su una pila di cuscini elevati. Prenditi cura di te stesso per una maschera di sollevamento settimanale per il collo, che può essere applicata simultaneamente con la tua solita maschera facciale.
Borse e lividi sotto gli occhi saranno molto vecchi, e nel frattempo, le regole per la gestione di un'area delicata non possono essere definite complesse. Ad esempio, lavorando a un computer, una volta un'ora, assicurarsi di distrarre e organizzare uno sguardo di sfiato e ginnastica. Oltre a eliminare l'affaticamento, si allenano il muscolo quasi corrotto e riduci la probabilità di edema. In nessun caso, non ignorare il comprimento della vista: gli occhiali o le lenti aiuteranno non solo orientarsi nello spazio, ma smetteranno anche di digitare, provocando l'aspetto di una griglia di piccole rughe mimiche.
Disegno lezioni
Oltre alle regole dell'igiene, l'osservanza dei quali le mamme sagge infondono le figlie dall'infanzia, ci sono un certo numero di leggi e tabù nella sfera "decorativa", obbligatoria per la lettura. Molti di noi, che possiedono un eccellente tono della pelle e un magnifico colore del viso, dipinge i loro gioviosi in modo errato cosmetico. Prima di tutto, prendi con cautela un tono di una crema tono. I truccati consigliano di applicare la crema (come parte della quale dovrebbe essere una quantità sufficiente di componenti idratanti) sulla colonna, l'accendino del colore della pelle - questa tendenza senza tempo aggiornerà l'immagine. Aggiungere un po 'di rumba rosa o delicata-pesca, applicarli alle "mele" delle guance - appariranno su entrambi i lati del naso se sorridi. Ma sfumature marroni e bordeaux (questo vale anche per la rumba e il rossetto) creano un'illusione di affaticamento e aggiungere un paio d'anni. Cerca la tua gamma tra intoniazioni nude, neutre, rosa e corallo.
Non dimenticare il generoso per piangere le ciglia in inchiostro nero, riempire la linea di crescita del ciglio superiore (!) Con una matita nera. Queste semplici manipolazioni darà ulteriore espressività ai tuoi occhi e distraggerà l'attenzione da piccole rughe. Ma per il secolo in basso, raccogliere una morbida matita marrone o grigia - il carbone riduce visivamente gli occhi e ti renderà completamente più rigoroso e più vecchio. Spendi una revisione nei cosmetici e buttare spietatamente o dare una sorella più giovane tutti i prodotti con trame di perle. La scelta di colui che cerca di cercare la gioventù è naturale e stuoia, tappetino e ancora una volta accoppiamento. Sostituisci la brillantezza sulla calma e sulla nobiltà di velluto e velluto.
Infine, apprezza la forma delle tue sopracciglia. Troppo sottile, ti renderà molto più vecchio. Le sopracciglia larghe rimangono con gel speciali e cere - peli ai capelli! Decidere dipingere le tue sopracciglia, concentrati sul colore delle tue radici dei capelli: abbiamo bisogno di vernice speciale sul più scuro mezzotonio.
A proposito dei capelli! Ricorda la sfortuna sulla connessione dell'età e sulla lunghezza del taglio di capelli? Naturalmente, se la qualità dei tuoi riccioli è lontana dall'eccellenza, è meglio preferire un taglio di capelli boyish alla moda, ad esempio Pixie. Ma ricorda, più piccola la lunghezza, più forte è l'attenzione sul collo e sul ovale del viso. Quindi ha senso competere per la salute dei fili. Quando si lavora con un asciugacapelli, utilizzare siero e oli protettivi responsabili del salvataggio del lucido e dell'elasticità dei capelli. Gli stilisti consigliano di scegliere speciali prodotti di cura "età" - da shampoo e condizionatori d'aria per uso quotidiano per i coloranti.
La lunghezza e la forma perfetta per sempre giovani - dalle spalle e sopra, con botti eleganti, morbidi e laureati. Con l'aspetto dei semi, vale la pena pensare al colore giusto della vernice. Perfect toni naturali morbidi di dado, corteccia di albero e sabbia bagnata. Ma dai sfumature troppo fredde e grigie sono meglio rifiutare.
Tuttavia, la regola principale nell'elenco rimane invariata: tutti gli sforzi volti a preservare i giovani devono essere fatti semplicemente, facilmente, in un'abitudine, ma con piacere, prendendo la nostra età e con rispetto, per quanto riguarda l'inevitabile flusso del tempo. Guarda Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Bellezza" Julia Roberts: Queste giovani ragazze che sono già un po 'oltre quaranta, tranne che per il numero di anni degli anni unito un sorriso permanente, una bella posizione e una vita genuina.