Sei mesi fa, Eva Mendez è diventata figlia di mamma Esmeralda. Per sei mesi, l'attrice ha dato tutto il suo bambino. Ma ora la stella del film sembrava il tempo di andare a dire come si rivolgesse a forma dopo il parto. La worldhit ha anche scoperto i segreti di perdere peso di altri mammi di stelle.
"Non sono da coloro che sono felici di correre dalla palestra", un'eva mendez di 41 anni ammette. - Alcuni anni fa, ho concordato di averne bisogno. Almeno solo per la salute. Ma gli sport non mi portano gioia. "
"Ora ho intenzione di pianificare la mia giornata in modo da trovare una ragione per non farlo. Posso persino entrare nella hall, ma cinque minuti dopo chiamo il mio allenatore e dico: "Oh, non ho tempo. Può essere trasferito? ". E lei io: "Niente, ti aspetterò!". E penso: "Cos'è? Hai altri clienti? Nessun luogo dove andare? "- La ridere continua l'attrice. - Sì, a volte uso mia figlia come scusa della mia pigrizia. Ma il mio allenatore mi persuade ad allenarmi almeno venti minuti. E io, alla fine, d'accordo con lei. È meglio di niente. "
E Scarlett Johansson ama l'esercizio e combina la formazione della forza con cardio, resistenza, yoga e pilates. Foto: AP Images.
Scarlett Johansson è diventato la figlia della madre della rosa a settimana prima dell'eva mendez. Ma, a differenza dell'eva, Scarlett ama essere in palestra. E a malapena l'attrice aveva la forza e l'opportunità di tornare alle lezioni di fitness, iniziò a venire da loro. "Ora è diventato più difficile trovare il tempo in un'escursione. Ma arrivo a malapena lì, faccio anche intensamente, come il mio allenatore è un uomo molto pompato. Questi sono anche carichi di potenza, cardiottrans e resistenza e lezioni di yoga e pilates. In generale, amo sudare ", dice Johansson. - Certo, ho giorni in cui non voglio nulla. Ma io soprappongo e vado ancora in sala. "
Mila cunis è sicuramente perdere peso dopo il parto, l'ha aiutato il seno al seno. Foto: www.youtube.com.
Mila Kunis, che è diventata la figlia di mamma Wayatt l'anno scorso l'anno scorso, ha dimostrato una magnifica figura per due mesi dopo il parto. "Questo è tutto grazie all'alimentazione del seno. Deve essere riconosciuto, questo è il modo migliore per tornare alla forma dopo il parto, "ammise la stella del film. - Allo stesso tempo, mangio molto bene. E mi dà forza per tutto il giorno. Certo, la mia dieta è cambiata in qualche modo. Ma mi piace un'alimentazione sana. "
La madre di quattro figli Heidi Klum non è timida da posare nuda. Foto: Instagram.com/heidiklum.
La madre di quattro figli Heidi Klum ha anche considerato l'allattamento al seno uno dei modi principali per sbarazzarsi di chilogrammi extra segnati durante una posizione interessante. Ma Heidi è generalmente fiducioso che è molto più facile perdere peso dopo il parto, cercando di seguire la sua nutrizione non solo dopo la gravidanza, ma anche durante. "E se all'improvviso, volevo davvero mangiare qualcosa di calorico, sto rosicchiando la mela e guardando le mie vecchie foto, dove sono stato raffigurato in nudo: ho stimolato di abbandonare il cibo dannoso", ha detto Suprmodel.
Dopo la nascita, Jennifer Lopez ha completamente rifiutato la carne rossa. Foto: instagram.com/jlo.
Jennifer Lopez non ha alimentato i suoi gemelli max e il seno Emma. E per resettare i 23 chilogrammi del cantante ha aiutato lo sport e una dieta rigorosa. Nel desiderio di tornare al suo solito peso in 55 chilogrammi della stella pop per un po 'completamente rifiutato la carne rossa. Nella sua dieta "giovane mamma" includeva una frittata di proteine, verdure fresche e frutta, yogurt, tonno e petto di pollo. E, naturalmente, nessun alcool.
Angelina Jolie ha restituito la figliolità con i giochi per computer.
Gennady Avramenko.
Eroe eroina Angelina Jolie, che ha tre bambini adottivi e tre parenti, considera un gran numero di bambini con un buon modo per perdere peso: i problemi per bambini non si trovano all'impostazione extra di peso. Tuttavia, oltre a questo e familiare a molti yoga e stelle nutrizionali sane, l'attrice ha trovato una via d'uscita nei giochi per computer. La reception senior figlio di Maddox Maddox, che aveva sette anni quando Jolie ha dato i gemelli alla nascita, aggiunse alla console di gioco. E presto Angelina e se stessa hanno aperto il gioco "Prendiamo i pilates". Perseguendo l'ora tre volte alla settimana, l'attrice ha raggiunto rapidamente il livello complesso, e per tre mesi dopo che la nascita è apparsa su uno dei film a pieno Krasya.
Jessica Alba per tornare alla forma dopo la seconda nascita, i corsetti indossavano. Foto: instagram.com/jessicaalba.
Jessica Alba per tornare alla forma dopo che la seconda nascita ha scelto un metodo piuttosto difficile. Entro tre mesi, l'attrice indossava continuamente i corsetti: nel pomeriggio uno, di notte l'altro. "Era piuttosto crudele. Non tutti si adatti a questo metodo, - confessato dopo la stella del cinema. - Inoltre, camminare nel corsetto era caldo, ero tutto il tempo sudato. Ma ne è valsa la pena. Dopo i muscoli generici si estendevano. E il corsetto li ha aiutato a recuperare rapidamente, prendere l'ex elasticità, diciamo, ricordiamo, in che forma erano. "