Scarpe da corsa
Caratteristiche distintive:
- Low-top di scarpe da ginnastica sotto la caviglia
- Leggero
- Soletta di botting
- Materiale artificiale
Le scarpe da ginnastica per la corsa dovrebbero scegliere con attenzione, perché scarpe scomode e inadatte possono innescare la lesione del giunto del ginocchio o della caviglia. Quando scegli, prendi le scarpe da ginnastica in mano - dovrebbe essere facile. I modelli sono adatti con una suola in schiuma o dalla gomma porosa - ammortizzano il piede mentre colpisce la superficie del tapis roulant o dell'asfalto. La suola deve essere lo spessore medio, il tallone è leggermente più spesso che sul calzino, - con la giusta tecnica di eseguire l'atleta abbassa il piede, a partire dal tallone, quindi spiega il carico principale. Prima di adattarsi, piegare la suola - l'angolo deve essere di circa 90-120 gradi, non di più. Materiale delle Top Sneakers - Tessuto artificiale traspirante a maglia, sicuramente non pelle o pelle scamosciata. Tali sneakers sono più lente del indossare e fornire una ventilazione costante del piede per mantenere una temperatura confortevole. Nella sneaker giusta, il tallone deve essere uno stretto esterno e un panno morbido shabby all'interno, il calzino deve essere morbido. Per "amanti" il tipo di allacciatura non è importante, i professionisti consigliano di acquistare scarpe da ginnastica su velcro o senza allacciatura a tutti - non devono soffrire con lacciamento e rifornimento di lacci in sneakers. Le scarpe da ginnastica da corsa sono adatte per il fitness - formazione di gruppo.
Scarpe da ginnastica per la corsa
Foto: pixabay.com/ru.
Sneakers per la palestra
Caratteristiche distintive:
- Basso
- Peso medio
- Soletta-negligente-solida
- qualsiasi materiale
La caratteristica principale delle sneakers per gli esercizi con pesi liberi è garantire la stabilità del piede per prevenire lesioni durante l'esercizio. Di conseguenza, la suola di tali sneakers dovrebbe essere liscia o con un piccolo sollievo, debolmente piegato - un massimo di 10-20 gradi. Molti marchi sportivi hanno rilasciato modelli con un tacco largo - la suola nell'area del tallone è più larga che nel resto. L'area del contatto del tallone con il piano del pavimento aumenta, significa che la stabilità del piede aumenta. Materiale adatto per suole - Gomma. Le scarpe da ginnastica superiori possono essere fatte di materiale artificiale e pelle naturale o pelle scamosciata. Necessariamente un tacco rigido, il calzino può essere qualsiasi. Gli amanti delle classi di classe nota che scelgono diverse sneakers - un po 'di amore per impegnarsi in scarpe da ginnastica della pelle elevate, altre in scarpe da ginnastica per il fitness con le suole di piegatura. Se si prevede di combinare la formazione nella sala e nei programmi di gruppo, è meglio scegliere le scarpe da ginnastica da corsa.
Sneakers per la palestra
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Trekking Sneakers.
Caratteristiche distintive:
- High.
- Pesante
- Soletta-negligente-solida
- Pelle o tessuti con impregnazione
Trekking - Escursioni in montagna sulle rotte turistiche, non coinvolte nella notte. Per l'arrampicata sulla superficie sassosa, la sneaker dovrebbe essere rigida e fissata. Consiste in gomma di diversa densità, arricchita dal battistrada per garantire una migliore frizione con la strada. Il tallone e il calzino sono anche protetti da gomma per eliminare le ferite. La parte superiore è realizzata in pelle rigida o tessuti densi con impregnazione idrorepellente - dopo il trekking, le scarpe da ginnastica polverose sono sufficienti per pulire con un panno umido inumidito in soluzione di sapone. Le scarpe da trekking sono sicuramente elevate, fissano la caviglia e la fermata stessa. L'allacciamento frequente, i lacci sono anche resistenti all'usura.
Sneakers per trekking.
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Scarpe da pallacanestro
Caratteristiche distintive:
- High.
- Peso medio
- suola flessibile grasso
- Pelle
Le scarpe da ginnastica da basket sono destinate solo a questo sport. Assicurarsi di garantire una fissazione affidabile della caviglia durante il salto e gli atterraggi. Di solito, la caviglia è inoltre fissata da diversi velcro, che supera la allacciatura. La suola rigida della gomma aiuta ad ammortalizzare il piede quando colpiscono e non "abbattere" il tallone, le scarpe da ginnastica frizione in modo affidabile con la superficie durante il movimento sul sito. L'allacciatura è frequente e densa, di nuovo, per fissare il piede. Scegli modelli nella dimensione del piede, senza magazzino, altrimenti puoi ferire.
Sneakers per il basket.
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Tennis Sneakers.
Caratteristiche distintive:
- Basso
- Leggero
- Suola piatta sottile
- Pelle
Le sneakers destinate a tennis, facilmente distinguere da altre specie. Sono bassi, la caviglia è sicura di aprire, mentre si muove attivamente durante il gioco. La suola è fine e piatta, realizzata in gomma o schiuma, a debolmente battuto - i giocatori di tennis giocano sui tribunali con un rivestimento regolare. Sulla suola può essere trovato un margine che denota il tipo di rivestimento - erba o rivestimento sintetico. Le sneakers da tennis sono solitamente realizzate in vera pelle con piccoli inserti in nylon in nylon sui lati per la ventilazione. Le scarpe da ginnastica sono selezionate in termini di dimensioni in modo che sia conveniente spostarsi attorno al tribunale.
Tennis Sneakers.
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Scarpe da calcio
Caratteristiche distintive:
- Basso
- Peso medio
- Soletto fisso
- Pelle
Gli stivali da calcio sembrano sneaker da tennis, la differenza principale è che 6 o 12 punte in metallo sono attaccate alla suola, che aiuta le sneaker sono più facili da aggrapparsi al rivestimento dello stadio. Parzialmente sneakers per calcio - ibrido di sneakers di croce e tennis. Questa è una scarpa specializzata, selezionata sulla raccomandazione dell'allenatore, a seconda del tipo di rivestimento dello stadio.
Sneakers per il calcio
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