Circa 5 milioni di follicoli piliferi crescono sul corpo umano. Circa 100.000 di loro sono sul cuoio capelluto. Se stai per far crescere i capelli lunghi, sei importante capire i processi naturali: i capelli cresce da 2 a 6 anni nella fase Anagenena, poi si ferma in crescita per un paio di settimane e scompare. È possibile solo nei capelli dell'Anagen, specialmente presto, accelerando l'aumento naturale di lunghezza di 1-2 cm al mese. Additivi e procedure avanzate sono sotto la supervisione di un tricologo e terapeuta, che teneranno conto della combinazione di doppiaggio alimentare con i farmaci che hai già ricevuto.
Additivi biologicamente attivi
La mancanza di cibo equilibrato e sostanze nutritive può influenzare la crescita dei capelli. È necessario passare i test per le vitamine prima di iniziare a bere additivi. Se il medico rileva il problema nella mancanza di nutrienti, verrà ricevuto il più efficace:
Omega-3 e 6 - 120 donne hanno partecipato a effetto di un dado supplemento terizionale sulla perdita di capelli nelle donne, che per 6 mesi ha preso omega-3, 6 e antiossidanti. Di conseguenza, cominciarono a cadere meno i capelli, così come sono stati densi.
Zinco e ferro - Importante per la crescita dei capelli, ma ha un effetto solo sulle persone con un deficit, secondo il lavoro di analisi della zinco sierica e concentrazioni di rame nella caduta dei capelli. Non c'è punto nella ricezione aggiuntiva.
B-5 e Biotin sono additivi efficaci, che indicano i risultati dello studio "un studio a 3 mononi, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, valutando la capacità di un supplemento di proteine marittimo extra di forza per promuovere la crescita dei capelli e diminuire la spargimento delle donne con Capelli di assottigliamento percepiti. L'esperimento ha partecipato a 60 donne di età compresa tra 24 e 60 anni, che per 3 mesi hanno preso questi additivi. Durante questo periodo, la quantità di peli è aumentata da 178,3 a 235,8 per centimetro quadrato.
Consultare il medico prima di prendere additivi
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Oli essenziali
Nel materiale Healthline Autors consiglia di aggiungere olio essenziale nello shampoo per migliorare l'effetto del suo uso. Raccomandiamo di applicare una piccola quantità di olio sulle radici in un paio d'ore prima di lavare i capelli o di notte. Studio "Effetto dell'olio di semi di zucca sulla crescita dei capelli negli uomini con l'alopecia androgenetica: un processo randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo" ha dimostrato l'efficacia dell'uso dell'uso di olio di zucca per questo scopo - la quantità di capelli nei soggetti è cresciuta del 40%. E in aggiunta ad esso, è possibile aggiungere esteri di rosmarino e menta, che stimolano la scorta del sangue al cuoio capelluto e rafforza le cipolle dei capelli.
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Regina Toderenko.
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Medicinali specializzati
Consultare un medico sull'applicazione di unguenti con ormone melatonina e il 5% di minoxidil. Studi "Melatonina topica per il trattamento dell'alopecia androgenetica" e "Studio pilota di 15 pazienti che riceve un nuovo regime di trattamento per l'alopecia androgenica: gli effetti dell'atopogeni su Aga" hanno dimostrato la loro capacità di combattere l'alopecia a causa dell'accelerazione della crescita dei capelli accelerata.
Additivi della cheratina.
Abbiamo ripetutamente scritto che i capelli consistono nella cheratina è una proteina che rende l'asta dei capelli con un elastico forte e simultaneo. Nella distruzione dei capelli cheratina diventa fragile e dim. La ricerca confermando l'efficacia degli additivi per accelerare la crescita dei capelli, non è molto - questo è un nuovo argomento per l'apprendimento. Tuttavia, il lavoro "una sperimentazione clinica per indagare sull'effetto di Cynatine HNS sui parametri dei capelli e dei chiodi" ha confermato questa ipotesi, mostrando che quando si utilizzava 500 mg di cheratina in un complesso con vitamine e minerali, il gruppo sperimentale ha rilevato una diminuzione della caduta dei capelli Del 12,5%, l'elasticità di miglioramento del 5,9% e l'aspetto del lucido dei capelli.
Avvolgere olio di carne, rosmarino e zucche nelle radici dei capelli
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Nutrizione appropriata
Le proteine aiuta a far crescere i capelli e le protegge da danni chimici e ambientali. Se spesso ti invizzi i capelli o li riscaldano, l'uso di proteine con proteine può proteggere i capelli. Ma è ancora meglio mangiare più proteina - route carni, uccelli, pesci, legumi, prodotti lattiero-caseari e noci. Durante il giorno è necessario mangiare almeno 1 grammi di proteine per chilogrammo di peso.