Tutti sanno che ci sono fruiti e bacche utili, ma non tutti indovino che tipo di feto sta trasportando. Sei consapevole che la ciliegia è ricca di antiossidanti e l'anguria aiuta a evitare la disidratazione in estate?
Vedere nel mercato o nel negozio Blueberry - Grab! Questa bacca combatte perfettamente con varie infiammazioni del corpo, aiuta il cervello a essere in tono e migliora l'umore. L'avocado d'oltremare, nonostante la sua grassa, aiuta a mantenere l'armonia. Per le donne, è particolarmente importante, perché il nostro sistema genitale non può funzionare normalmente senza i grassi giusti.
Se con l'inizio del calore inizi a tormentare l'edema, instradare il basilico. Visualizza il sale dal corpo, che ha una proprietà per ritardare l'umidità. E quanto delizioso basilico in combinazione con i pomodori!
I pomodori possono anche essere chiamati superfood. Le sostanze contenute in loro sono lottando con i radicali liberi, proteggono dagli effetti dannosi dei raggi del sole e aiutano a preservare la giovinezza.
Enormi benefici porteranno anche melanzane, barbabietole e piselli verdi. Se sei inclinato per completare, le barrette sono migliori lì nella forma grea come parte di insalate e polka dot sceglie fresche o congelate.