Recentemente, una ragazza ha detto che puoi fare un test a casa per la presenza di funghi nel corpo. Questa sensazione è quando dopo il pranzo vuole ancora qualcosa di dolce? Confesso, sono un dente dolce, anche se mi proibisco a me stesso tutto il nocivo e nascosto in casa dolce negli angoli. La ragazza ha deciso di approfittare della ragazza e controlla come funziona questa tecnica. Dalla mattinata, uno stomaco vuoto raccoglieva la saliva e lo sputò in un bicchiere di acqua bollita. In una persona sana, la saliva nuota semplicemente sulla superficie, e l'acqua rimane trasparente. Ma, sfortunatamente, ho acqua, e la saliva cadde in un precipitato, il che significava la presenza nel corpo dei microbi dannosi sopra la norma. Sì, sì, sono quelli che stanno sempre chiedendo qualcosa di più superfluo e delizioso da nutrirsi. Controlla la tua lingua allo specchio al mattino, se c'è un bagliore bianco, ti consiglio anche di testare con la saliva per la presenza di candidosi. Naturalmente, più accuratamente definirà un'analisi clinica. Ma sulla base del mio risultato, ho deciso di pensare a come mangiare in questo caso, per non aggravare la situazione e piuttosto recuperare.
Basato su raccomandazioni generali I Eliminato dalla loro dieta:
- Zucchero, miele, frutti essiccati.
- Tutti i prodotti contenenti glutine.
- lievito in qualsiasi forma.
- ha smesso di mangiare prodotti lattiero-caseari.
- Caffè e alcool, naturalmente, anche in questa dieta completamente esclusi.
Diana Khodakovskaya si è seduta sulla dieta di capannone
Cosa mangi, chiedi?
Sono stato fortunato da adorare davvero i broccoli e il cavolfiore, che nel nostro business eseguiranno buoni assistenti. Qualsiasi green è anche utile, particolarmente efficace rucola e sedano. Le proprietà terapeutiche hanno bacche acide - mirtilli rossi e lingonberries. Ai craps senza glutine includono: grano saraceno, riso integrale, film, amaranto, miglio, mais. Puoi anche aggiungere fagioli, noci, lenticchie alla dieta. Non dimenticare i grassi, sono in avocado, olio di cocco, noci.
Prima di iniziare una dieta truffa, controlla la carenza di ferro nel corpo.
E naturalmente, dal momento che non sono solo un dente dolce, ma anche un cuoco, poi ho ancora trovato una soluzione e ci ha inventato un dessert, che può essere versato anche durante una dieta:
Pudding con dadi di pera e cedro
2 cucchiai di semi di chia versare acqua potabile. Partire per la notte. Al mattino aggiungere un po 'di cocco o latte di cedro, mescolare tutto. Aggiungi ⅓ Pera morbida, noci di cedro, patatine di cocco. Tale tesoro può essere tutto e senza danni alla microflora!