- Hai una cura della pelle elementare? Beauty Ritual Bella donna?
- Cosa posso chiamare il rituale della bellezza? Probabilmente un bicchiere d'acqua al mattino a stomaco vuoto. Quando mi sveglio. Per lanciare il corpo. Cerco di bere più acqua. Dicono che ne hai bisogno di un litro due al giorno. Quando c'è un'opportunità del genere, lo faccio. Cura del viso elementare: ci sono mezzi corretti adatti per me per rimuovere la crema per il trucco. Provo di meno per mangiare ogni sorta di brutto. Ma è anche impossibile - mangiare tutto il tempo correttamente. Voglio ritirarsi dalle regole. Ci devono essere violazioni che per favore. (Ride.)
- Per quanto ho capito, il tutto e lo zoom completamente che non supporti?
- Proviamo tutti a mantenere uno stile di vita sano. Ma credo che sia periodicamente necessario riposare e lasciare questa zona di adeguata nutrizione. In modo che il corpo sia più forte. Quindi sapeva come rispondere a tutto ciò che accade nel mondo.
"È impossibile mangiare tutto il tempo correttamente. Voglio ritirarsi dalle regole. Ci devono essere violazioni che ti fanno piacere "
- Che cosa dici di ginnastica, diete e altre cose?
- Le diete generalmente non sono un po 'di me. Cerco solo di non mangiare stretto la notte. E amo correre. Quando ho tempo, cerco di trascorrere l'orologio. Almeno ogni altro giorno. Corro a Mosca, e quando lo lascio. Ho un grande parco vicino a me. E se venissi da qualche parte in tour in una nuova città, ho sempre scarpe da ginnastica con me, perché questo è un piacere - correre nel centro. Risulta una mini-escursione che io combinino con un'occupazione utile per il mio corpo. E puoi vedere di più all'ora quando corri, e non vai. (Ride.)
- È vero che sei "seduto" sui dadi quando ha combattuto con l'essiccazione e i panini?
- I dadi sono un altro sistema. Sul sito c'è sempre caffè, tè, snack. E di solito c'è un biscotto. E se è un buon gruppo, allora questo è un delizioso cookie. (Ride.) Ed è impossibile non mangiare. Cammini e "affila" i biscotti durante il giorno. Cosa permetterti a te stesso. Ricordo che ho avuto un progetto, ho poi annunciato la lotta contro i biscotti. Accanto a casa mia era una bancarella dove sono stati venduti soldati e frutti essiccati. Quindi mi sono comprato dadi. Sembro fondamentalmente alla piattaforma. E non appena volevo mangiare un biscotto, ho mangiato un dado. Sono stato chiamato uno scoiattolo allora. E finora alcune ragazze di questo progetto sono così chiamarmi, perché mi sono comportato come uno scoiattolo - noci nitidli. Gli snack non sono un problema, perché hai una giornata lavorativa di 12 ore: al mattino era, se gestivassi, poi cena, e cena a tarda notte, quando torni a casa dopo i turni. Pertanto, gli snack sono necessari. Ma cosa? Oggi prendo noci, frutta, verdure - qualcosa che può essere mangiato rapidamente e non danneggiare te stesso e lo stomaco. Non mi piace camminare con un look affamato. Anche se quando il lavoro va attivamente, raramente ricorda gli snack.
"So che non sono ideale che ci siano problemi che hai bisogno di lavorare. Mi sembra che ogni donna abbia domande a se stesse. Ma! Certo, mi amo "
- Ma ammettere, in verità, ti piace la tua figura, tu stesso simpatizzando?
- Beh, y, y, sì. So che non sono ideale che ci siano problemi che devi lavorare. Mi sembra che ogni donna abbia domande a se stesse. Ma! Certo, mi amo. Amo come guardo. Credo che una donna dovrebbe amare se stesso. Anche il punto non è che l'attrice. E se l'attrice è ancora più. Abbiamo un tale lavoro, dobbiamo portare te stesso e servire favorevolmente. Questo è parte del nostro lavoro. E quando vivi in armonia con te stesso, conosci i tuoi punti di forza e di debolezza. Ti amo molto importante. Nessuno ti amerà se non ti ami. Ci credo davvero.