La francese, anche se non hanno le caratteristiche giuste del viso, sono considerate un modello di bellezza in tutto il mondo. Tutto grazie ad una figura snella ed elegante. Sembra gli anni che stanno facendo meglio come vino. Guarda la moglie del Presidente della Francia - Potrebbe permettersi mini. Ho imparato come succede.
Numero di regola 1.
È un detto ai russi: "Mangiare la colazione me stesso, la cena è stata spogliata con un amico e la cena dà il nemico", e la francese può camminare con una tazza di caffè, bene, o aggiungere croissant ad esso, senza cioccolato e marmellata o pagnotta secca. Nessun porridge, uova strapazzate e altri cibi pesanti. Sono facilmente rifiutati la colazione.
Colazione - solo caffè
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Regola numero 2.
Il pranzo non è il primo, il secondo e la composta, ma un'insalata leggera o verdure cotte per una coppia. Forse sulla griglia. Sono possibili un pezzo di uccello o pesce. Il formaggio è possibile nell'insalata. Ma l'acqua allo stesso tempo bevendo molto - riempie lo stomaco e dà una sensazione di sazietà.
In irbed, francese, mangia ciò che è economico
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A proposito, non dimentichiamo che questa è l'Europa, e la Francia è uno dei paesi più costosi del mondo, quindi viene fornito un importo fisso per il pranzo, che non infrange la violazione del budget - non molto.
Regola numero 3.
Se ieri, la francese ha permesso a se stesso troppo, oggi la vedrai su un jogging lungo la Senna o la foresta di Boulogne. Considerano le calorie e portano anche note speciali per questo. Se ieri, parigino ha dato una gamba di ram con patate, poi due giorni che mangerà una rucola.
Le calorie extra sono immediatamente guidate
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Regola numero 4.
Snack non è panini e altri fast food e frutta stagionale. Allo stesso tempo, quelli che crescono nel paese: mele dalla Provenza, dalle pere dalla Loira, dall'ave da Bordeaux.
Lo spuntino è frutto, non fast food
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Regola numero 5.
Buffet? Una festa? Inoltre, abbiamo il tempo di raggiungere il tavolo, altrimenti rimarrai affamato - omaggi. Non possono essere cibo presso la Corporate. Vino e acqua. Vengono a comunicare, e no.
Alla festa in Francia non può essere cibo
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Regola numero 6.
Sappiamo tutti dei famosi dessert francesi. Ma le donne locali si rifiutano. È come un caviale nero tra i russi - tutti sentono, ma poche persone provano. Ecco la torta napoleone per la francese, qualcosa del nostro nidificazione. Non gustoso e privo di significato. Nei ristoranti di Parigi, il menu del dessert viene applicato solo su richiesta del cliente.
Dessert danneggiano la figura
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