Il solito tè verde e nero portato in Russia non più di 4 secoli fa - prima che tutti hanno bevuto i campioni a base di erbe e le brina di Berry. Persino Lev Nikolayevich Tolstoy, che è stato impegnato in aggiunta all'attività di scrittura con l'agricoltura, ha elogiato il gusto di un drink dalle radici della cicoria. In precedenza, Contatriots ha particolarmente amato la bevanda dal tè Ivan e fogli profumati di ribes e lampone. L'articolo racconta i benefici delle erbe e delle ricette del delizioso tè da loro.
Trattiamo i pasti
Cuore e vasi
Ridurre la pressione: fragole, sorba nera, una serie, barbaris, lettera di medicina.
Aumenta la pressione: rosmarino, rhodiola rosa, citronella cinese, Eleutherococcus, Aralia, Levsay Saflorovoid.
Rafforzare il sistema cardiovascolare: Hawthorn, Wort di San Giovanni, Nettle, Coltsfoot, Calendula, Melissa, suocera, Yarrow, Cicoria.
Melissa rafforza le navi
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Gastrointestinale
Normalizza la digestione: anice, giovani foglie di betulla, ribes, alberi di melo, farmacia della margherita, Lingonberry, Blackberry, Mint, Dill, Yarrow.
Immunità
Siamo ricchi di vitamine: giovani foglie di betulla, cazzo, olivello spinoso, ribaltazione nera, lamponi, indugiazioni, more, così come ortica, acido, primula, malato, olivello spinoso, viburno, rossa rowan, actinidia, frutta e foglie di equitazione .
La camomilla è utile prima di andare a dormire
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Sistema nervoso
Effetto lenitivo: radici di Valerian, Oregano, Wort di St. John, Mint, Melissa, Sync, Hop, Baikal Schloride.
Elimina mal di testa: Cipro, trifoglio, primula, lavanda, verbena.
Dove può comprare
Non ti consigliamo una raccolta indipendente di erbe, in quanto è un processo che richiede tempo che richiede determinate conoscenze e formazione. È importante tenere in considerazione non solo il luogo di lutto dell'erba, ma anche il tempo di raccolta e il periodo di fioritura. Il miglior Consiglio - Compra erbe secche e schiacciate pronte in farmacia in sacchetti filtranti. Il loro costo è basso, quindi tutti possono raccogliere un set individuale di erbe per i suoi scopi.
Acquista erbe in una farmacia
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Ricette di tè alle erbe
- Tè prima del letto: Prendi parti uguali di Melissa, Mint, Margherite Farmacia e fiori di Linden. Tale tè normalizza la pressione, ridurrà il livello di zucchero nel sangue, i nervi si calmano e ti aiuteranno ad addormentarti più velocemente.
- Mal di schiena: Due pezzi di frutta di elsta nera e 1 pezzi di video e fiori di tiglio. Il tè rilassa i muscoli e rilassa il sistema nervoso.
- Digestione migliorata: Prendi le proporzioni uguali di foglie di lamponi, fragole, mele e ortiche. Questa infusione è ricca di vitamine e accelera il processo di digestione del cibo. Con l'aggiunta di bacche e frutti freschi saranno più più giudizi.
- Ridurre l'acidità nello stomaco: Due parti dell'erba dell'iperico, foglie di menta e salvia, 1 pezzi di margherite farmaceutiche, foglie di Badyan e erba di vibracy. Il tè calma il tratto gastrointestinale, è consigliato per la gastrite e un'ulcera dello stomaco.
- Accelerazione del metabolismo: Nelle proporzioni uguali, prendi i frutti del ribes nero, della sorba, della rosa canina e della ortica.
- Rafforzamento dell'immunità: In parti uguali, prendi i frutti della rosa canina, le foglie del ribes nero e del lampone.