Sappiamo tutti che il grasso, ma il cibo gustoso è dannoso per la figura e il pieno funzionamento di tutti i sistemi di organismo, e continuano a utilizzare hamburger e pizza non appena questa possibilità cade. Allora, perché è così difficile fermarti quando passa il prossimo ramo dell'Hamburger amato? Abbiamo cercato di affrontare questa domanda "dannosa".
La combinazione di incompatibilità
Lo stesso prodotto può darci un'intera gamma di sensazioni, il gusto di un tale prodotto è sempre saturo, il che ci rende ancora e ancora raggiungere la prossima porzione di calorie. Probabilmente hai notato che cibi nocivi sono coperti da una crosta croccante, che è sempre uno strato morbido, il nostro cervello risponde volentieri a un contrasto simile, che sta ingannando la nostra coscienza, costringendo i nuovi sapori della pizza o afferra la prossima bricchetta di gelato. Cork + Soft Riemping cause invariabilmente il desiderio di provare il prossimo "danno".
Imparare a controllarti
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Aumento della salivazione
Questo processo avviene ad ogni pasto, ma i prodotti dannosi causano una salivazione quasi incontrollata. Ecco perché siamo così amati dai piatti con condimenti fragranti e grassi come maionese o ketchup. I recettori più gustative coprono il prodotto, più forte vogliamo ripetere l'esperimento alimentare, anche se non è troppo utile.
Il cibo dannoso non ci sembra un calorie
I prodotti che "fusione in bocca" non hanno il tempo di inviare le informazioni cerebrali sulla saturazione, e quindi abbiamo una falsa impressione che l'Airless potrebbe non lasciare tracce nella figura sotto forma di pieghe aggiuntive ancora formate se Non controlli il tuo appetito. Questo cibo urla letteralmente: "Mangia di più!", "Perché non ha mangiato così poco?" E non ci fermiamo più.
Tu non sei stanco
Se mangi costantemente con un grano saraceno, in un paio di settimane lo hai appena alzato. Questo è semplicemente impossibile con prodotti dannosi e calorici che possono ingannarti. La cosa è che il sapore di questi prodotti è così saturo che il cervello sia semplicemente in grado di disturbare. Pertanto, i tuoi tentativi stanno passando tranquillamente dalla pizzeria preferita più spesso con un fallimento completo.
Non sei a conoscenza di Calorie
I prodotti dannosi semplicemente non possono permetterti di partecipare al pensiero della saturazione. Di norma, il nostro cervello sa quando hai bisogno di soffermarsi, con un hamburger, un tale focus non passerà. Capisci che il prodotto ti dà molta energia, ma la sensazione di sazietà arriva molto lontano da immediatamente - devi ordinare un intero set di "danni" per realizzare il tuo errore di cibo troppo tardi. Se capisci che la combo food-food preferita non porta nulla di diverso da più calorie extra e disturbi metabolici, sarà più facile per te iniziare a lavorare sulla modifica della tua dieta.