Lo so per molti, un viaggio al mare è sinonimo di una tan abbronzatura per l'intero futuro inverno. In precedenza, pensavo anche che se fossi sulla spiaggia, riscalderò sotto il sole finché non sembrerò una "lapreca di cioccolata" da una canzone popolare. La mia opinione sull'abbronzatura, i suoi benefici e la dubbiosa attrattiva cambiano radicalmente da quando ho iniziato a studiare profondamente le questioni di bellezza e salute. Tan, in particolare il suo eccesso di eccesso, è molto dannoso per la salute ed è il primo nemico della nostra giovinezza. I dermatologi mi supporteranno. Ma se sei ancora tornato dalla vacanza "Sultry Mulatto", è il momento di salvare la pelle dalla sovrasaffettazione dell'ultravioletto.
La sovraccessiva dell'ultravioletta è dannosa
uno . Tornando fuori vacanza, una settimana dopo, spesso notiamo che la pelle sul corpo inizia a sbucciare molto brutta, lasciando tracce su abiti scuri. Al fine di evitare spiacevoli peeling, preparare la pelle per l'abbronzatura - Fai peeling . Puoi spendere questa procedura sia in cabina che a casa, usando uno scrub con particelle piccole e morbide che non ferivano la pelle.
2. I raggi ultravioletti contribuiscono alla distruzione delle membrane delle cellule e dello strato superficiale della pelle. La pelle perde umidità, collagene ed elastina inizia a produrre male, il che colpisce la nostra bellezza e la nostra giovinezza. Uscita uno - Idratare attivamente la pelle . Qui aiuterai creme idratante, siero, maschere.
3. Sfortunatamente, l'ultravioletto colpisce negativamente non solo la pelle del viso, ma anche su tutto il corpo. In modo che dovrebbe essere inumidito, Usa oli naturali : Cocco, jojoba, ulivo, carenite e osso dell'uva. Sono caratterizzati da un'alta concentrazione di acidi grassi saturi, curare i microcrack, rendono la pelle con elastici ed elastici. Ma ricorda: l'olio non può essere applicato alla pelle bruciata!
Osservare la modalità bere
4. Non dimenticare di idratare te stesso e dentro : Tieni traccia delle modalità di bere e alimentazione. Corri su verdure e frutta, bevi almeno due litri di pura acqua non gassata al giorno. L'idratazione attiva non salverà solo la pelle dall'invecchiamento prematuro, ma consente anche di salvare l'abbronzatura più a lungo.
5. Non prendere bagni caldi - Solo fresco e migliore doccia fredda. Prova a utilizzare i gel doccia anche sulla base di olii, evitando i componenti di sbiancamento nella loro composizione: latte, cetriolo e succo di limone, estratti di lingonberry, liquirizia e bestia. Non strofinare il legno duro e le spugne e rinunciare anche a visitare un bagno e saune.
Julia Enhels consiglia di mantenere una bellissima tonalità della pelle dalle brocchetti, e non correre al solarium
6. Non correre per mantenere Tan in Solarium - Farà la pelle ancora più secca e indebolita. In questo caso, è meglio ricorrere all'uso dei mercati automatici o del Bronzer.