Legato! Stelle che scelgono la sobrietà

Eminem

Nel 2007, Eminem cadde in una clinica di riabilitazione, dopo quasi morto di sovradosaggio di droga e alcool. Da allora, rapper non ha preso una caduta in bocca. E aiutare il musicista nella sua difficile decisione di abbandonare le abitudini dannose di esaurimento dello sforzo fisico, vale a dire, correre su lunghe distanze.

"Quando ho lasciato la clinica di riabilitazione, pesai quasi cento chilogrammi. Non so esattamente perché ero così distrutto, ma ho delle ipotesi, - rivela rapper. - L'uso perenne di vari preparati e alcoli ha fatto un buco nel mio stomaco. E per evitare il dolore nello stomaco, ho costantemente mangiato. E dobbiamo ammettere, ha mangiato tutti i tipi di spazzatura. "

Dopo la clinica, Eminem ha dovuto imparare a vivere in sobrietà. "Oltre al fatto che qualcosa di incomprensibile con la mia testa e il mio corpo era preoccupato, avevo grandi problemi con il sonno. Così ho iniziato a correre. Run sollevò il livello di endorfina nel corpo e ha contribuito a combattere l'insonnia, - continua la stella. - Ora capisco bene perché le persone sostituiscono le abitudini sportive dannose. Semplicemente cambiano una dipendenza da un altro, male per il bene. "

"Ogni giorno corro su un tapis roulant circa 30 chilometri. Al mattino, prima di andare in studio, corro 15 chilometri con un po 'di corsa, e poi la sera tanto. Ma in effetti, mi costringi a farlo. E temo che se per qualche motivo devo fare una grande pausa in classe, posso perdere la motivazione e tutto inizierà per primo, "confessa a Eminem.

Colin Farrell. Cornice dal film "Salva Mr. Banks".

Colin Farrell.

Quest'anno, Colin Farrell celebra il dicio anniversario della vita sobria. "Quando ho chiesto aiuto nel 2005, il medico mi ha chiesto di elencare tutto ciò che ho usato per la settimana. Nella mia lista è stato significato: tre bottiglie di whisky, dodici bottiglie di vino rosso, birra da 60 pin ... Sì, c'erano molte feste nella mia vita. È stato un tempo divertente, ma dovevo pagare un prezzo elevato per lui ", ricorda un attore. - E volevo fermarmi. Sono stanco di tutto. Volevo uscire da questo cerchio chiuso. Il rifiuto dell'alcool mi ha permesso di concentrarmi maggiormente sulla mia carriera. E molto altro per apprezzare ciò che ho. "

Tuttavia, la prima volta che il rifiuto dell'alcol è stato dato a Colina molto duramente. "Ho preoccupato che non potevo parlare con le persone. Per 15 anni, non ho pronunciato una parola in una forma sobria, e senza alcool, la mia conversazione non è stata incollata con nessuno. Non sapevo solo cosa parlare ", riconosciuto Colin. "Ma ho avuto il momento più terribile dopo due anni e mezzo dopo il rifiuto dell'alcol." Ho fatto l'amore con una donna. C'era una giornata meravigliosa, le tende della camera da letto sono divulgate, è molto delicato. E non potevo fare nulla. Sono così abituato al rapido sesso ubriaco in una stanza del bagno scuro in una discoteca, che è appena spaventata. Ma ora posso tranquillamente dichiarare che sto bene. Sono sulla clip di nuovo. "

Bradley Cooper. Cornice dal film "Party di Bachelor a Vegas".

Bradley Cooper

Bradley Cooper non beve alcolici per undici anni. "Se ho continuato a bere, sarebbe stato un vero sabotaggio della mia vita," l'attore ha confessato in una delle interviste l'anno scorso, ricordando il caso che un giorno cadde in ospedale, cadendo e distruggi la testa quando era ubriaco. Bradley ha detto che non era mai stato in ritardo per le riprese a causa del suo ubriachezza. Ma il lavoro, ovviamente, gli è stato dato con grande difficoltà. "Sober dà molte più possibilità e nella vita, e in una carriera. Rifiutando l'alcol, ho sperimentato qualcosa come una rinascita personale ", afferma la stella del cinema.

Jade Pinkett Smith. Foto: Facebook.com/jada.

Jade Pinkett Smith.

La moglie di Will Smith Jad Pinkett conduce un modo di vita sobrio per nove anni. "Ricordo, una volta che stavo sdraiando da solo a casa sul divano e spremuto il vino. E ha notato che due bottiglie erano già bevve. E io dissi: "Jade, sembra che abbiamo un problema", ricorda l'attrice. - Sì, ho avuto problemi di alcol. E dovevo sopravvivere a molti momenti dolorosi, rifiutando l'alcol. Ho avuto la pausa più reale. Ma ho trovato modi per far fronte a lei e ora posso dire con orgoglio che non bevo. "

Christine Davis. Foto: instagram.com/iamristindavis.

Christine Davis.

La stella della serie "Sex in the Big City" Cristina Davis ha rifiutato di bere alla 22: la sua esperienza della vita sobria ha 28 anni. "Ho deciso di farlo quando ho capito che l'alcol cominciò a interferire con la mia carriera. Lavorare con Hangover è molto difficile. E ho sempre sognato di essere un'attrice, e perdi i miei sogni a causa del piacere dubbioso sarebbe molto stupido. Da qualcosa che ho dovuto rifiutare, e ho abbandonato l'alcol, "ricorda l'attrice.

"Certo, a volte mi manca l'alcol. Ogni volta che riposiamo con gli amici, e bevono, penso: "Oh, che meraviglioso bicchiere di vino rosso. Non importa quanto è bello berlo! "Ma poi annoiava:" Forse, ovviamente, e grande, ma il rischio non ne vale la pena ". Conosco persone che legate con alcolici. E ora possono bere un bicchiere o un bicchiere e fermarsi a questo. Ma non sono sicuro che non seguirò il mio secondo, il terzo ... e la mia vita è troppo importante per me per controllarlo ", ammette Christine.

Evan McGregor. Foto: instagram.com/mcgregor_ewan.

Evan McGregor.

Evan McGregor non beve per 14 anni. "All'inizio ero un felice ubriaco. Ma ad un certo punto ho smesso di ricevere piacere dal bere, perché l'alcol è un depressivo ", condivide l'attore. - Ho iniziato a sentire una sensazione di vergogna. Cominciò a capire che se continui a bere alcolici, il mio lavoro e la mia vita saranno puniti sotto il pendio. E ho capito che era ora di fermarsi. Ne ho abbastanza abbastanza E sono riuscito ad abbandonare l'alcol quasi indolore. Ero un maniaco alcolizzato e fino ad oggi con la tenerezza che ricordo la divertente pausa. Ma ricorda solo. "

Robert Downey Junior. Foto: twitter.com/@roberdowneyjr.

Robert Downey Junior

Robert Downey Jr. non ha mai nascosto che in passato avesse problemi con alcol e droghe. Tuttavia, ora l'attore, un modo di vita sobrio di vita per più di dieci anni, non piace discutere le sue precedenze precedenti. Ma un po 'prima Robert era più franco. "Una volta mi ha dichiarato fortemente:" Sai cosa? Penso che sia ora di finire con questo! "E ha chiesto aiuto. E ha superato uno speciale programma di riabilitazione. Non è così difficile passarlo, è molto più difficile da decidere, - confessato da Downey Jr .. "Ora, legato un sobrio, mi sento un veterano di guerra, che è difficile discuterne con coloro che non sopravvivere a questo. Non ho intenzione di fingere che nulla fosse. Ma non ho desiderio e la necessità di ricordare quel periodo di vita. "